Gerânio como antidepressivo

Gerânio para depressão...

Os tão amados "gerânios" de nossas floreiras e janelas na verdade não são gerânios, mas pelargônios, e é das folhas do Pelargonium odorantissimum, e de uma ou outras duas variedades, que se obtém  o óleo essencial através de destilação a vapor.

Tal como todos os óleos florais, é antidepressivo e anti-séptico.

É também um valioso adstringente e um hemostático (estanca sangramentos), o que o torna muito útil no tratamento de feridas.

É de grande ajuda nos problemas relacionados à menopausa e em todos os quadros que indiquem a existência de uma flutuação no equilíbrio hormonal.

O gerânio tem, ainda, um efeito estimulante sobre o sistema linfático, e esta,  combinada com sua ação diurética, é a razão pela qual é utilizado em cremes para massagem para o tratamento de celulite, retenção de líquidos e edema nos tornozelos.

(Fonte: Livro da Aromaterapia - Patricia Davis)

Para coragem - Óleo essencial de gerânio

O óleo essencial de gerânio é como um escudo que nos dá segurança, coragem e flexibilidade de ação.

Excelente antidepressivo, acalma os medos em confronto de situações extremas.

Útil para melhorar a comunicação e a auto-expressão.

Ajuda pessoas que se rebaixam - e que geralmente vão ter dores lombares, porque sempre se abaixam perante os outros.

É o óleo da mulher e da ação.

Para coragem: aplicar na base do crânio 1 gota de gerânio com 1 gota de olíbano, diluído num pouco de óleo de semente de uva.

 

Gerânio para a menopausa

Hora de ir para dentro

"Quando você entra em silêncio, desaparece o silêncio de Deus".

(Paramahansa Yogananda)

A fome de espírito é um aspecto natural da maturidade.

O passar dos anos aumenta a "saudade de casa", que todo ser humano carrega desde o nascimento.

É imperioso que a mulher ache o alimento certo voltando-se para dentro e mergulhando no silêncio, a verdadeira essência.

É imperioso meditar, meditar sempre, meditar duas vezes ao dia, meditar todo dia e espantar de uma vez as doenças, que são sintomas da sede de silêncio.

Toda insatisfação é desejo de volta ao lar.

A turbulência da menopausa pede revisão de valores, e a paz da meditação dá a força transformadora.

A crise do papel feminino desorienta, e a meditação nos lembra de quem realmente somos.

A baixa hormonal deprime, e a meditação expande.

Use óleo essencial de gerânio e é só sentar e ser, em silêncio.

É simples, basta começar.

É necessário disciplina e vontade para transformar.

Para saber mais sobre o gerânio, busque pelas postagens mais antigas que abordam este óleo da mulher.

Parte do texto acima foi tirado do livro da Márcia de Luca - A idade do poder (transformação, saúde e beleza para a mulher), um excelente livro para entender um pouco mais esta fase da mulher.

Fortaleça seu coração!

O medo nos tira a vitalidade e para isso precisamos fortalecer o nosso coração.

Para este processo a Aromaterapia possui uma sinergia muito especial, para ser usada antes de dormir.

10 ml de óleo de semente de uva

2 gotas de óleo essencial de olíbano

3 gotas de óleo essencial de gerânio

3 gotas de óleo essencial de lavanda

Aplique esta mistura no peito e na sola dos pés antes de dormir.

Realize exercícios respiratórios (procurar no blog),  pelo menos por uns 2 minutos.

Com a chegada do amadurecimento,  percebemos que somos responsáveis por nós mesmos.

Na maioria das vezes  nossos pais já nos deixaram, mas precisamos prestar atenção que algo maior nos acolheu.

Uma energia que  ensina o  caminho a seguir e guia-nos nas nossas dificuldades.

Acreditar que nós nunca seremos abandonados e lembrar sempre de que jamais estaremos sós.

A mente em sintonia com o amor vence o medo.

Medo é a falta de confiança em nosso poder espiritual e mental.

O medo nos tira a energia e nos enfraquece.

Devemos superar e combater esse sentimento pela nossa espiritualidade e pela confiança.

O olíbano é considerado o pai dos óleos essenciais e dentro da aromaterapia é tido como o óleo que nos leva ao encontro do nosso "Anjo da Guarda".

O gerânio é o óleo da coragem e da mudança de padrão.

E a lavanda, traz para fora aquilo que temos dentro do nosso coração.

Óleo essencial de Gerânio

Óleo essencial de gerânio se você se identificar com este belíssimo texto de Martha Medeiros.

É considerado o óleo da  mulher e da coragem.

"Depois de um bom tempo dizendo que eu era a mulher da vida dele, um belo dia eu recebo um e-mail dizendo: 'olha, não dá mais'. Tá certo que a gente tava quase se matando e que o namoro já tinha acabado mesmo, mas não se termina nenhuma história de amor (e eu ainda o amava muito) com um e-mail, não é mesmo?

 Liguei pra tentar conversar e terminar tudo decentemente e ele respondeu: mas agora eu to comendo um lanche com amigos'.

 Enfim, fiquei pra morrer algumas semanas até que decidi que precisava ser uma mulher melhor para ele..

Quem sabe eu ficando mais bonita, mais equilibrada ou mais inteligente, ele não volta pra mim?

Foi assim que me matriculei simultaneamente numa academia de ginástica, num centro budista e em um curso de cinema.

Nos meses que se seguiram eu me tornei dos seres mais malhados, calmos, espiritualizados e cinéfilos do planeta.

 E sabe o que aconteceu?

 Nada, absolutamente nada, ele continuou não lembrando que eu existia.

Aí achei que isso não podia ficar assim, de jeito nenhum, eu precisava ser ainda melhor pra ele, sim, ele tinha que voltar pra mim de qualquer jeito!

Pra isso, larguei de vez a propaganda, que eu não suportava mais, e resolvi me empenhar na carreira de escritora, participei de vários livros, terminei meu próprio livro, ganhei novas colunas em revistas,

quintupliquei o número de leitores do meu site e nada aconteceu.

Mas eu sou taurina com ascendente em áries, lua em gêmeos, filha única!

 Eu não desisto fácil assim de um amor, e então resolvi tinha que ser uma super ultra mulher para ele, só assim ele voltaria pra mim.

Foi então que passei 35 dias na Europa, exclusivamente em minha companhia, conhecendo lugares geniais, controlando meu pânico em estar sozinha e longe de casa, me tornando mais culta e vivida.

 Voltei de viagem e tchân, tchân, tchân, tchân: nem sinal de vida.

Comecei um documentário com um grande amigo, aprendi a fazer strip, cortei meu cabelo 145 vezes, aumentei a terapia, li mais uns 30 livros, ajudei os pobres, rezei pra Santo Antonio umas 1.000 vezes,

torrei no sol, fiz milhares de cursos de roteiro, astrologia e história, aprendi a nadar, me apaixonei por praia, comprei todas as roupas mais lindas de Paris.

Como última cartada para ser a melhor mulher do planeta, eu resolvi ir morar sozinha.

Aluguei um apartamento charmoso, decorei tudo brilhantemente, chamei amigos para a inauguração, servi bom vinho e comidinhas feitas, claro, por mim, que também finalmente aprendi a cozinhar.

 Resultado disso tudo: silêncio absoluto.

O tempo passou, eu continuei acordando e indo dormir todos os dias querendo ser mais feliz para ele, mais bonita para ele, mais mulher para ele.

Até que algo sensacional aconteceu...

Um belo dia eu acordei tão bonita, tão feliz, tão realizada, tão mulher, que eu acabei me tornando mulher DEMAIS para ele. 

 Ele quem mesmo???"

 Martha Medeiros



Importância do aquietamento

Não é a aceleração dos nossos batimentos cardíacos ou a pressão em nosso peito que provocam medo em nós.

O medo nasce de uma preocupação que diz:

"Não consigo enfrentar isso, é demais, não sou capaz de lidar com esta situação".

Corra, evite - fuja.

Todo mundo é capaz de lidar com situações estressantes.

O problema do medo, porém, é que ele destrói esta força interior e com o tempo esgotam totalmente a confiança da pessoa na sua capacidade de lidar com situações de estresse..

Procure técnicas mentais (terapia cognitiva comportamental) e corporais (yoga) para reabastecer sua fonte de coragem e confiança.

Óleos essenciais que ajudam neste processo são o Olíbano e o Gerânio.

Podem ser usados em massagens, banhos, sprays ou ainda em exercícios respiratórios.

O de Olíbano é considerado o "pai dos óleos essenciais", traz a energia forte do pai, com toda sua proteção.

O Gerânio é o óleo da coragem, ideal para aquelas pessoas que vivem se curvando para os outros.

Ajudam à todos e se esquecem de si próprias.

Se tiver interesse, pesquise no blog sobre estes dois óleos essenciais.

Sinalizadores

Em muitos momentos nos sentimos perdidos, sem direção.

Falta clareza, luz e sinalização.

Precisamos olhar o outro e perceber que ele também sente ou já sentiu isso.

Precisamos deixar de nos isolar e achar que isso só acontece com a gente.

Para onde seguir, que rumo tomar?

Seguir para o nosso interior, abrir o nosso coração...

Você provavelmente já implorou algo assim:

"Estou sofrendo. Por favor, meu Deus, afaste esse sofrimento de mim".

Mas, assim como fez com Jesus, Deus talvez não tenha tirado você daquela situação, mas lhe deu força para atravessá-la.

Abrir o coração é dividir a dor e é através deste movimento que encontramos "ANJOS" que vem para nos auxiliar.

Quebrar o nosso orgulho, mostrar realmente quem somos sem medo de ser feliz!

Colocar junto aos exercícios respiratórios e banhos e massagens o óleo essencial de Gerânio, que é o óleo da coragem e da força.

No difusor de ambiente: 8 gotas

Banhos: diluir num pouco de álcool 5 gotas de gerânio para depois acrescentar na água morna da banheira e se for banho de chuveiro, pingar 5 gotas no piso do box.

Massagens: diluir 5 gotas de gerânio no óleo de semente de uva e utilizar esta mistura em massagens suaves.