Recebi este texto, achei lindo e ideal para ser lido junto com o uso do ALECRIM, para quem tiver interesse em buscar clareza e bom humor para sua vida.
Como usar o ALECRIM:
Spray, difusor, banhos ou massagens, sempre acompanhado de respirações profundas.
Imagine-se andando por uma calçada
com os braços carregados de pacotes e alguém colide brutalmente com você, fazendo-o cair e esparramando seus
mantimentos.
Quando você se levanta do meio de
ovos quebrados, suco espalhado pelo chão, está pronto para gritar: “Idiota! O
que há de errado com você? Está cego?”
Mas, bem antes que tome fôlego para
falar, você percebe que a pessoa que colidiu com você é realmente cega.
Ela
também está estirada no meio dos mantimentos espalhados e não consegue se
levantar, pois sua bengala está jogada no chão.
A raiva pelo tombo passa na mesma
hora.
Imediatamente seu coração é tomado por uma compaixão e pela demonstração
de simpatia e caridade.
Você logo se oferece para ajudar a pessoa a se
levantar.
Com certeza, pede desculpas e se
preocupa em saber se a pessoa se machucou,
se precisa de cuidados.
Esse é um lindo retrato de nossa
vida.
Quando percebemos claramente que a fonte da desarmonia e da miséria no
mundo é a ignorância a respeito da dor e do problema do outro, podemos abrir a
porta do coração e permitir que a graça de Deus aconteça em nós e através de
nós.
Uma das maiores causas – se não a
maior – de nosso sofrimento é a maneira como enxergamos a vida e tudo aquilo
que nos acontece.
Na verdade, não são os acontecimentos que nos fazem
sofrer.
Sofremos pela maneira como olhamos para os acontecimentos.
Todo ponto
de vista é a vista a partir de um ponto.
Quando privilegiamos um ponto
negativo, passamos a enxergar tudo com as lentes da negatividade.
O pior não está nem tanto no olhar
negativo, mas na concentração estragada, encardida do olhar.
Precisamos aprender a olhar a vida
pela ótica de Deus.
Para isso, necessitamos de alguns exercícios contínuos de
aprendizado do olhar:
- Olhar a vida como dom e presente
a ser cultivado; como graça que precisa ser
acolhida com responsabilidade e
gratidão.
- Olhar a morte com a serenidade de
quem sabe porque vive. Aliás, só tem dificuldade de olhar a morte quem não
aprendeu a saborear a vida. Jesus ensinou, em Bethânia: “Se creres, verás a
glória de Deus” .
(João 11,40).
- Olhar para si mesmo com paciência
e generosidade. Às vezes é mais fácil ser generoso com os outros do que com a
gente mesmo. Tem muita coisa que gostaríamos de mudar em nós que só depende de
nós, mas que ainda não conseguimos. Paciência e perseverança.- Olhar para os outros sem as armas
que costumamos trazer escondidas no coração, pelo preconceito, pela inveja,
pelo medo, pelo ciúme. Olhar para os outros como convite para a nossa própria
melhora.- _ -Olhar para as coisas dando-lhes o
devido lugar. Nada nem ninguém que esteja fora do coração humano é capaz de
preenchê-lo.
As coisas são instrumentais que nos
ajudam, mas não
podem ser absolutizadas.
Olhar com caridade para aqueles que nos machucam – caridade suficiente para compreendermos que, como nós, são pessoas limitadas, fracas, falhas, sujeitas aos dissabores da vida.
-Olhar com gratidão para as pessoas
que nos amam, procurando corresponder a elas. Saber-se amado é gota fundamental
de cura, em qualquer tempo, para
qualquer idade.
- Olhar com humor: o humor é
fundamental para o equilíbrio humano. Ele nos dá a graça de tomarmos distancia
de nós mesmos e dos acontecimentos. Ele nos permite colocar todas as coisas em
perspectiva e tirar o tom dramático dos acontecimentos.
O humor ajuda a ver a vida com olhos novos, com novos pontos de vista.
O humor realça as incertezas de
nossa vida, mostrando-nos que ela não é previsível.
Viver é acolher cada dia, como novo – completa e
absolutamente novo.O humor nos ajuda a perceber que as coisas são relativas.
Quem é muito sério acaba se achando
muito importante e por isso não gosta do humor, que põe em risco a máscara, a
couraça, a casca que reveste o balão do orgulho prepotente. O humor ajuda a
desinchar o balão, pois quebra a casca.
“Aprenda
a Olhar” (Pe. Léo, SCJ)
Do
livro “Gotas de Cura Interior”
Lindo, não é mesmo?
Use e abuse do ALECRIM para desenvolver a clareza de pensamentos e o bom humor.
Sempre lembrando das pequenas pausas durante o dia e da importância dos exercícios respiratórios.
Para saber mais e formas de uso, busque por alecrim, autoconhecimento, exercícios respiratórios e óleos essenciais energizantes.
