terça-feira, 17 de maio de 2011

Campos de Lavanda


Estou novamente me preparando para andar entre os campos de lavanda da Provence.

Desde a primeira vez que fui, o principal motivo que me leva é a curiosidade da magia do aroma da lavanda.

Se ela realmente possui todas essas qualidades, então as pessoas que vivem a seu redor devem ser diferentes.
E realmente são...elas respeitam o ritmo da natureza, se cuidam e tem um carinho muito especial com as outras pessoas.

 A lavanda é como um sopro calmante de ar fresco...e é isso que a gente percebe quando caminha nesta região.

O perfume - seja da planta recém colhida perfumando o jardim, da flor seca amarrada em um raminho e colocada na sua roupa de cama ou o óleo essencial perfumando o ar no difusor - refresca e limpa o ar.


A lavanda vibra na nota musical Lá e afeta o sexto chacra, ou seja, a glândula pineal, e vibra na cor índigo.

Com a chegada da primavera,  os aromas das flores pairam no ar perfumando toda a região provençal.

Andar pela Provence é sinônimo de "se perder para se achar", não ter pressa e viver o momento presente.


E como diz minha companheira de blog Maria (http://abusssola.blogspot.com/2011/05/world-needs-flowers.html#comments,) "tenho em mim todos os sonhos do mundo".


E é isto que me fascina e me faz voltar sempre a este lugar maravilhoso, onde posso desenvolver ainda mais o olfato, este sentido desconcertante e evocativo, mas que fornece informações a respeito daquilo que não somos capazes de ver ou ouvir.



segunda-feira, 16 de maio de 2011


Óleos essenciais que lembram mar, ar fresco, renovação...

São os aromas energizantes, que levantam o nosso astral e nos dão disposição.

Alecrim - Limão - Hortelã-pimenta - Litsea cubeba - Petigrain - Bergamota - Laranja azeda - entre outros...


Use e abuse destes óleos nos banhos matinais, para que o dia já comece de uma forma diferente. Pingue algumas gotas de óleo essencial de sua preferência no piso do box e aproveite todo o aroma durante o banho.
Lembre de prestar atenção na sua respiração e se possível respirar bem fundo, para abrir o seu espaço interno e expirar até o fim, como se seu abdomen fosse um enorme balão.


Se for utilizar estes óleos em massagens, lembre sempre que é necessário diluir num óleo carreador (tipo semente de uva), para depois utilizar na pele.
Outras formas de uso seriam a dos difusores de ambiente, sprays ou ainda acrescentar 1 gota do óleo num creme neutro, para depois aplicar na pele e ficar sentindo o aroma por mais tempo.


Óleos essenciais energizantes nos tiram da letargia e da sensação do cansaço.
São ótimos antidepressivos e nos estimulam a "fazer diferente".
Em momentos depressivos nos somos atormentados pela sensação de culpa e vivemos nos auto-repreendendo.
Estamos sempre ocupados em voltar às boas (fazer as pazes) com tudo.
A palavra depressão deriva do verbo latino deprimo, que significa "subjugar" e "reprimir".
A questão que surge de imediato se refere ao que a pessoa deprimida sente, se está sendo subjugada ou se está de fato reprimindo alguma coisa.
Para saber mais sobre este tema, pesquise no livro "A doença como caminho" de Thorwald Dethlefsen, no capítulo Depressão.


E aqui no Blog, pesquise sobre depressão, ansiedade e opressão.

domingo, 15 de maio de 2011

Relaxar é preciso!


Quem não precisa de momentos para relaxar?
Tempo para diminuir o ritmo, se aquietar, olhar aquilo que não serve mais e dar espaço para o "vazio".
Muitas vezes é preciso coragem para fazer isso, pois temos medo do novo, do desconhecido.


Momentos de aquietamento diminuem a opressão, a angústia e as preocupações.
Se aquietar é o mesmo que limpar, soltar, esvaziar.
E a respiração é a nossa vassoura, que ajuda a varrer o que incomoda, o que atrapalha e
o que não serve mais.


Dicas de óleos essenciais para acalmar os nossos passos:

Bergamota - antidepressivo e ansiolítico.

Gerânio - excelente para pessoas que buscam a coragem para mudar de atitude.

Laranja doce - alivia a ansiedade e  a depressão .

Lavanda - traz paz e equilíbrio para as nossas emoções.

Ylang-Ylang - diminui a tensão, a ansiedade e a irritabilidade.


Como usar:  diluídos em massagens, em inalações ou em difusores nos ambientes.

Importante: os óleos essenciais potencializam seu efeito quando utilizados junto com exercícios respiratórios. Para relembrar respiração, pesquise no blog "exercícios respiratórios".



sábado, 14 de maio de 2011

Quarto cheiroso


Há dias em que temos vontade de ficar quietinhas, tentando olhar para dentro de nós mesmas para ver o que encontramos lá no fundo do coração.
E nada melhor do que fazer isso no nosso quarto, que é o nosso refúgio!
Podemos melhorar este movimento com algumas gotas de óleo essencial, espalhadas das mais variadas formas.


Primeiro vamos à indicação dos óleos essenciais:

Lavanda - que atua no equilíbrio físico, mental e emocional.

Capim-limão - age no cansaço, no nervosismo e na ansiedade.

Hortelã-pimenta - estimula o cérebro e clareia o pensamento.

Olíbano - regenerador físico e energético. Revitalizante.

Como usar:

Colocar algumas gotas no difusor elétrico ou ainda fazer um spray de ambiente, com um ou vários óleos essenciais citados acima. Vale o bom senso e gostar da sinergia.
Para saber como fazer o spray, pesquise no blog por spray ambiental.
Lembrando sempre, para me aquietar preciso acalmar a minha mente e o melhor caminho para isso é respirar fundo várias vezes.



sexta-feira, 13 de maio de 2011

Amouage

Curiosidades perfumadas!





Amouage, que em árabe significa onda de emoções, é uma das maiores e mais caras perfumarias do mundo.

Originária de Oman,estes perfumes orientais são sempre vendidos em frasquinhos de cristal e ouro.

Agora lançaram uma linha um "tantinho" mais popular:
A vela perfumada GOLD, que está na foto, que é feita com 120 óleos essenciais. Produz um efeito dourado na iluminação e seu aroma faz lembrar uma onda de emoções.




Acima a Boutique da marca.

A marca completa 25 anos e para comemorar lançou JUBILATION XXV, um perfume que é composto de óleo essencial de rosas e óleo essencial de ylang-ylang, altamente ansiolíticos.


(Fonte: web)
E lembrando que o sorteio continua...
Quero celebrar este momento com todo(a)s que queiram participar, fazendo um SORTEIO de um kit com
7 óleos essencias mais apostila explicativa.



Para participar, basta se inscrever no endereço abaixo, deixando o nome completo, e-mail e cidade.

claudiaroma@terra.com.br

Esta promoção vai de hoje até o dia 22 de maio...boa sorte!







Calendário das flores na Provence



Para ver                                                                  Venha em

flor de amendoeira ----------------------------------março
flor de cerejeira -------------------------------------abril ( 2 semanas)
rosa centifólia ---------------------------------------maio
imortelle --------------------------------------------junho
lavandin --------------------------------------------junho e julho
lavanda --------------------------------------------junho à agosto
jasmim --------------------------------------------- julho à outubro
oliveiras -------------------------------------------- novembro (colheita)
mimosa --------------------------------------------- dezembro e janeiro
violetas --------------------------------------------- outubro à março
girassol --------------------------------------------- junho à agosto



O sorteio do aniversário continua até o dia 22 de maio; basta entrar na postagem do aniversário do blog e se inscrever e boa sorte!


quinta-feira, 12 de maio de 2011

Bolo de aniversário!


Que surpresa maravilhosa, que carinho gostoso...

Assim foi minha tarde ontem, quando me deparei com um bolo de aniversário para comemorar
 o 1º ano do BLOG...

Surpresas fazem bem à alma, aquietam a mente e nos trazem aconchego.


Fazer uma surpresa para os outros  acaba nos preenchendo de muito amor e gratidão.

E tenho certeza que tu Marilde, amiga-irmã, deves estar te sentindo assim...

Não é o valor das coisas que são feitas, mas sim o carinho e a dedicação.

Obrigada à todas as outras amigas do grupo, foi muito especial tudo isso...

E à Edna, que surpresa maravilhosa e que delícia de bolo...obrigada!

Para vocês conhecerem as delícias e maravilhas que a Edna faz, entrem no endereço abaixo:
com certeza vale à pena!

E para minha querida Marilde, ela sabe, não é necessário dizer nada...
a nossa amizade é maior que tudo!
Bjs Cláudia


E o sorteio continua...é só acessar postagens anteriores...