quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Família...um prato difícil de preparar!


São muitos ingredientes.

Reunir todos é um problema, principalmente no Natal e no Ano Novo.

Pouco importa a qualidade da panela, fazer uma família exige coragem, devoção e paciência.

Não é para qualquer um.

Os truques, os segredos, o imprevisível.

Às vezes, dá até vontade de desistir.

Preferimos o desconforto do estômago vazio.

Vem a preguiça, a conhecida falta de imaginação sobre o que se vai comer e aquele fastio.

Mas a vida, (azeitona verde no palito) sempre arruma um jeito de nos entusiasmar

e abrir o apetite.


O tempo põe a mesa, determina o número de cadeiras e os lugares.

Súbito, feito milagre, a família está servida.

Fulana sai a mais inteligente de todas.

Beltrano veio no ponto, é o mais brincalhão e comunicativo, unanimidade.

Sicrano, quem diria? Solou, endureceu, murchou antes do tempo.

Este é o mais gordo, generoso, farto, abundante.

Aquele o que surpreendeu e foi morar longe.

Ela, a mais apaixonada. A outra, a mais consistente.


E você?

É, você mesmo, que me lê os pensamentos e veio aqui me fazer companhia.

Como saiu no álbum de retratos? O mais prático e objetivo?

A mais sentimental? A mais prestativa? O que nunca quis nada com o trabalho?

Seja quem for, não fique aí reclamando do gênero e do grau comparativo.

Reúna essas tantas afinidades e antipatias que fazem parte da sua vida.

Não há pressa. Eu espero. Já estão aí? Todas?


Ótimo.

Agora, ponha o avental, pegue a tábua, a faca mais afiada e tome alguns cuidados.

Logo, logo, você também estará cheirando a alho e cebola.

Não se envergonhe de chorar. Família é prato que emociona. E a gente chora mesmo.

De alegria, de raiva ou de tristeza.

Primeiro cuidado: temperos exóticos alteram o sabor do parentesco.

Mas, se misturadas com delicadeza, estas especiarias, que quase sempre vêm da

África e do Oriente e nos parecem estranhas ao paladar tornam a família

muito mais colorida, interessante e saborosa.

Atenção também com os pesos e as medidas.

Uma pitada a mais disso ou daquilo e, pronto, é um verdadeiro desastre.

Família é prato extremamente sensível.


Tudo tem de ser muito bem pesado, muito bem medido.

Outra coisa: é preciso ter boa mão, ser profissional.

Principalmente na hora que se decide meter a colher.

Saber meter a colher é verdadeira arte.

Uma grande amiga minha desandou a receita de toda a família, só porque meteu a colher na hora errada.

O pior é que ainda tem gente que acredita na receita da família perfeita.

Bobagem.

Tudo ilusão.


Não existe Família à Oswaldo Aranha; Família à Rossini, Família à Belle Meuni; Família ao Molho Pardo, em que o sangue é fundamental para o preparo da iguaria.

Família é afinidade, é a Moda da Casa.

E cada casa gosta de preparar a família a seu jeito.

Há famílias doces. Outras, meio amargas. Outras apimentadíssimas.

Há também as que não têm gosto de nada, seria assim um tipo de Família Dieta, que

você suporta só para manter a linha.

Seja como for, família é prato que deve ser servido sempre quente, quentíssimo.

Uma família fria é insuportável, impossível de se engolir.


Enfim, receita de família não se copia, se inventa.



A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia a dia.

A gente cata um registro ali, de alguém que sabe e conta, e outro aqui, que ficou no pedaço de papel.

Muita coisa se perde na lembrança.

Principalmente na cabeça de um velho já meio caduco como eu.

O que este veterano cozinheiro pode dizer é que, por mais sem graça, por pior que seja o paladar, família

é prato que você tem que experimentar e comer.

Se puder saborear, saboreie.

Não ligue para etiquetas.

Passe o pão naquele molhinho que ficou na porcelana, na louça, no alumínio ou no barro.

Aproveite ao máximo.


Família é prato difícil de preparar."

Família é prato que, quando se acaba, nunca mais se repete."

(Francisco Azevedo)


Para todos meus amigos e visitantes, votos de Feliz Natal!
Beijos Cláudia













terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Presente


Para mim hoje, mais importante do que o presente,
é estar presente!

Estar presente fisicamente ou em pensamento, mas fazer parte da vida da outra pessoa.

Estar presente conosco mesma, percebendo sempre que possível a nossa respiração.


Hoje em dia muitas pessoas estão preocupadas em desenvolver a sua vida interior.
Elas buscam mestres, lugares, fontes onde saciar a sua sede de sentido, seu desejo de respostas.

A respiração consciente junto com os óleos essenciais, ajudam nesta busca.


Para achar a "paz" que mora dentro da gente, é necessário se aquietar e se conectar com a nossa respiração.

Alguns óleos que citarei a seguir ajudam nesta busca.

Gosto de dar o exemplo de perder um valioso anel numa piscina.
Para tentar achá-lo, preciso parar de me movimentar para que a água sossegue e para que eu possa enxergar o fundo.


Olíbano - é o óleo que nos leva ao encontro do nosso "Anjo da Guarda"

Lavanda - este óleo tranquiliza e equilibra

Ylang-Ylang - diminui a pressão interna

Manjerona - traz aconchego e calor

Rosa - reduz sensivelmente a ansiedade



domingo, 18 de dezembro de 2011

Dor de cabeça


Alecrim para aliviar a dor de cabeça...

Volto novamente a escrever sobre o Alecrim, mas desta vez focando a excelente propriedade que ele tem em aliviar os sintomas da dor de cabeça.

As dores de cabeça são conhecidas apenas há alguns séculos: nas culturas antigas não se ouvia falar nelas.


Consideramos a cabeça como o local onde tem morada a inteligência, o juízo e os pensamentos.
Quem age de forma inconseqüente (sem cabeça) não tem juízo.
Podemos "virar a cabeça" de qualquer pessoa, no entanto, não podemos esperar que ela mantenha sua cabeça fria.
Sentimentos irracionais como o "amor" sobrecarregam bastante a cabeça.
A maioria das pessoas até "perde a cabeça" (e, quando não,ela dói demais!).
Seja como for, ainda existem alguns contemporâneos de cabeça-dura, que nunca correm o risco de  perder a cabeça mesmo que resolvam bater com a cabeça na parede.
Com grande facilidade, o orgulho e o desejo de poder sobem à cabeça.


O ser humano possui dois centros: coração e cérebro, sentimento e pensamento.
O homem moderno e a nossa cultura desenvolveram, em grande medida, as forças cerebrais e portanto vivem em constante perigo de menosprezar o segundo centro, ou seja, o coração.
Mas condenar de imediato o raciocínio, o juízo e a cabeça não representa solução.
Nenhum dos centros é melhor que o outro.

O homem não deve decidir-se por um deles negando o outro: ele precisa se esforçar por obter o equilíbrio.


O Alecrim (Rosmarinus officinalis) possui um efeito estimulante sobre o sistema nervoso central, razão pelo qual é utilizado nos casos em que haja dor de cabeça, perda do olfato, deficiência visual, etc.
Rico em cineol, este óleo essencial foi muito usado na antiguidade para fortalecer a memória e os nervos e para aquecer o coração.

Ele trabalha os padrões rígidos de comportamento e favorece a flexibilidade.

Estimula a sensibilidade e desenvolve a determinação.

Ajuda a melhorar a fala e desmancha pensamentos obsessivos.


Como usar:

Colocar o frasco do óleo essencial perto do nariz e fazer a respiração alternada, 3 x ao dia.
Procurando não fazer a ultima perto do horário de dormir, pois o Alecrim é estimulante.

Respiração alternada


Com o dedo indicador feche uma narina e segure o frasco do óleo essencial com a outra mão perto da outra narina.
Respire fundo e depois  feche a outra narina e expire até o fim.
Permaneça com esta narina ainda fechada e inspire o aroma do alecrim pela outra narina.
Feche agora a outra narina e expire até o fim.
O dedo troca de narina sempre no término da expiração.

Comece este exercício com mais ou menos 10 respirações e lentamente aumente até 15.
Três vezes ao dia.


(Fonte de pesquisa: A doença como caminho, de Thorwald e Rüdiger)

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Hermès - novo perfume



Perfumista exclusivo da Hermès, Jean Claude Ellena é um dos mais incensados narizes em atividade hoje.
Além de conceber todos os perfumes da maison francesa, ele é o responsável pela coleção Hermessence - as fragrâncias que cria com total liberdade e que são vendidas apenas nas butiques Hermès.

A mais nova a sair do forno é Iris Ukiyoé, interpretação bem fresca da íris e mais leve entre as oito já existentes na coleção, que sempre tem uma pitada oriental.









quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Paciência


Paciência, uma mercadoria em extinção...

Nesta mundo contemporâneo, cheios de novidades e informações, a paciência tem dificuldade de sobreviver.
Existe um chamamento externo muito grande, tanto para o consumismo como nas tarefas em geral.
Nós mesmas nos cobramos muito.


"Precisamos ver o filme que concorre ao Oscar, ler o livro que está entre os mais vendidos, saber o que está na moda e assim por diante".

Estamos sempre sem tempo, achando que não vamos conseguir acabar as tarefas.

Ah...e a paciência!!!

Já não sei mais aonde ela está!!!


Paciência conosco, com os outros.

Exercitar esta virtude nos acalma e só é possível adquirí-la com a respiração profunda.

Aquela respiração consciente, que faz o abdomem expandir.


Quando eu exercito a paciência, consigo enxergar diferente, por outro ângulo.

O óleo essencial de Lavanda é um excelente amigo da paciência.

Ele possui ésteres, que são elementos químicos que tranquilizam o nosso ritmo.

Pode ser aplicado puro - 1 gota na região do pescoço - para que o aroma permaneça bem próximo da nossa respiração.


Diz-se que dentre as sete virtudes, a mais difícil de desenvolver é a paciência, mas uma vez desenvolvida, esta traz inúmeros benefícios.
 É possível exercitar a paciência em diversas áreas, como por exemplo: no trânsito, na fila do banco, na convivência familiar, no trabalho, nos estudos, etc.


Sinergia para ajudar a desenvolver a paciência:

100 ml de óleo de semente de uva
4 gotas de óleo essencial de tangerina
5 gotas de óleo essencial de lavanda
4 gotas de óleo essencial de olíbano

*Usar em massagens ou aplicar na região do peito após o banho.



quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Hortelã-pimenta


Junto com estas imagens do dezembro em Nova Iorque, quero falar sobre a Hortelã-pimenta, um aroma muito usado nesta cidade maravilhosa.
Quase todas as lojas são aromatizadas e grande parte delas usa a Hortelã como  parte da sinergia.


Quando a hortelã é misturada com o alecrim, o efeito é altamente estimulante.
Esta sinergia desperta, acorda.


Nada melhor do que entrar em uma loja e ficar super disposta, alerta...acho que é esta a intenção de todas as sinergias.
A Hortelã ancora, traz a pessoa para seu centro.


O óleo essencial de Hortelã-pimenta é muito útil em casos de desmaios:
*aplicar uma gota na base da nuca nestes casos, para fazer com que a pessoa volte.
Este óleo é rico em cetonas, fenóis e mentol.


Não deve ser usado por quem estiver se tratamento com homeopatia, pois anula seu efeito.


Outras indicações do uso da Hortelã-pimenta:

* Enjôos
*Desmaios
*Vertigem
*Labirintite
*Sensibilidade excessiva
*Falta de concentração


quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Aromas natalinos


Algumas imagens para nos inspirar em aromatizar de forma natural o nosso ambiente...
Com os próprios elementos e também com ós óleos essenciais de sua preferência.