Aromas da natureza

 

 

O programa de ontem à tarde foi muito especial...além do lugar lindo, o grupo de pessoas foi fantástico, liderado pelo nosso professor Rubens Heusi, sempre dando dicas  importantes para nossas fotos.

 

Todas as imagens desta postagem foram feitas em Belchior, na Cervejaria Das Bier.

 

Um lugar muito bonito, que vale à pena conhecer!

 

 

Andar no meio da natureza sempre me fascinou, pois aguçamos todos os nossos sentidos.

 

 

Cheiro de terra, ar puro, tudo de bom...

 

É nesta hora que temos condições de voltar nosso pensamento para a  RESPIRAÇÃO.

 

 

A RESPIRAÇÃO  ajuda a modificar a nossa profundidade, a nossa emoção, nos aquietando e tranquilizando.
 

Respirar fundo aumenta o nosso espaço interior, diminuindo os nossos "ruídos internos".

 

Ter mais consciência do aqui e agora, saindo do FUTURO, onde mora  a ansiedade e largando o passado, onde fica a culpa.

 

 

Respirar fundo, sempre que lembrar...é de graça e faz bem!

 

É como adubar o terreno, assim ele fica mais fértil!

 

 

Quando focamos na respiração, começamos a perceber que podemos melhorar nossa qualidade de vida -e se quisermos melhorar ainda mais, podemos optar pela ioga e meditação, duas ferramentas excelentes de exercícios respiratórios.

 

 

À medida que vamos dando ênfase nesta nova proposta, vamos percebendo a nossa transformação.

 

"De pessoa agitada, de mãe autoritária e segura de si ou quem sabe insegura, responsável por muitas tarefas, vamos nos transformando numa pessoa mais serena, mais ponderada, mais acolhedora."

 

 

Aprendemos a escolher com cuidado as pessoas com as quais gostaríamos de passar um momento, e a lhe dar em seguida toda a nossa atenção.

 

É o poder do AQUI e AGORA, que vem através da RESPIRAÇÃO.

 

 

Atravessar pontes com calma e tranquilidade, ver o que tem do outro lado...respirar é isso!

 

Se tudo o que fizermos para ajudar a nós mesmas, não eliminam os nossos problemas, mas com certeza nos faz viver melhor.

 

 

À medida que vamos prestando mais atenção em nós, na nossa respiração, que é o que nos traz a VIDA, começamos a descobrir abordagens que durante muito tempo desprezamos.

 

Começamos a prestar mais atenção no que IMPORTA DE VERDADE para nós, independentemente do julgamento dos outros.

 

 

Entendemos que, mesmo que a vida traga "nós" para o nosso crescimento, conseguimos respirar fundo e crescer.

 

 

Óleos essenciais que auxiliam neste processo respiratório:

 

Eucalipto-glóbulus

Olíbano

Cipreste

Lavanda

Alecrim

 

 

Como usar:

 

Diluídos num pouco de óleo carreador, se for aplicado na pele - no caso da Lavanda, esta pode ser aplicada pura.

 

Num difusor, quando os exercícios respiratórios forem feitos em meditação ou ioga.

 

Ou ter o frasco do óleo essencial sempre por perto e sempre que tiver oportunidade, abrir o frasco e respirar perto dele, sem tocar na narina.

 

 

Local das imagens: Das Bier Cervejaria

Rua Bonifácio Haendchen, 5311 - Gaspar SC

 



Aromas da natureza

 

Visitando os blogs que adoro, achei esta imagem no blog casadecorada45.blogspot.com  e na hora me identifiquei com o programa de hoje.

 

Todo o grupo do curso de fotografia vai à campo, fotografar e lógico, sentir todos os aromas que a natureza nos presenteia...

 

Até amanhã!



Pot-pourri - como fazer!

 

 

Para fazer seu próprio pot-pourri, reúna flores secas, pétalas, ervas, folhas e outros materiais de plantas.

 

Não existe uma regra fixa e exata acerca das quantidades e proporções, mas pode-se usar 2 ou 3 colheres de especiarias moídas, 2 colheres de sopa de pó de raiz de lírio- florentino, 2 colheres de chá de limão ou laranja, casca seca de limão e 6 gotas de óleo essencial em cada 4 xícaras de vegetais secos, para fazer uma mistura equilibrada e agradável.

 

 

Se o seu pot-pourri perder um pouco do seu aroma ao longo do tempo, este pode ser restaurado.

 

Simplesmente pingue nele mais 2 ou 3 gotas de óleo essencial.

 

 

E se a mistura perder a vivacidade de cores simplesmente coloque algumas flores secas, por exemplo, botões de rosa, cravos ou gardênia.

 

 

Mistura com aroma de flores de jardim

 

 

1 xícara de flores secas de lavanda

1 xícara de pétalas secas de rosas 

1 xícara de cravos secos

1 xícara de folhas secas de gerânio

1 colher de sopa de canela moída

2 colheres de chá de pimenta-da-jamaica moída

1 colher de chá de raspa seca de casca de limão

2 colheres de sopa de pó de raiz de lírio-florentino

3 gotas de óleo de rosa

3 gotas de óleo de gerânio

 

Misture todos os ingredientes em um recipiente coberto e reserve por seis semanas.

Mexa diariamente para distribuir os aromas.

 

 

Imagens: Claudiaroma, feitas no Chateaublanc en provence

Rua Xavantina, 100 - Blumenau - SC



Halloween

 

O Dia das Bruxas (Halloween) é um evento tradicional e cultural, que ocorre basicamente em países anglo-saxônicos, mas com especial relevância nos Estados Unidos, Canadá, Irlanda e Reino Unido, tendo como base e origem, as celebrações dos antigos povos.

 

Se formos pesquisar e ler sobre o assunto, vamos encontrar muitas referências de mulheres que sabiam usar muito bem os óleos essenciais

 - consideradas bruxas por causa disto.

 

 

A relação da comemoração desta data com as bruxas propriamente ditas, teria começado na Idade Média, no seguimento das perseguições incitadas por líderes políticos e religiosos, sendo conduzidos julgamentos pela inquisição, com o intuito de condenar os homens ou mulheres que fossem considerados curandeiros ou pagãos.

 

 

 Todos os que fossem alvo de tal suspeita eram designados por bruxos ou bruxas, com elevado sentido negativo e pejorativo, devendo ser julgados pelo tribunal do Santo Ofício e, na maioria das vezes, queimados na fogueira nos designados autos da fé.

 

 

Essa designação se perpetuou e a comemoração do halloween, levada até aos Estados Unidos pelos emigrantes irlandeses (povo de etnia e cultura celta), ficou assim conhecida como "dia das bruxas", uma lenda histórica.

 

 

Óleos essenciais indicados para o dia

 

Olíbano - pai dos óleos essenciais, traz proteção

 

Cipreste - fechamento de ciclo e limpeza energética

 

Canela - proteção e amparo

 

Lavandin - limpeza energética

 

Cravo - desinfetante

 

Eucalipto - limpeza profunda

 

 

Quarto aromatizado

 

 Um cheiro insistente, agradável ou não, é a primeira coisa que notamos ao entrarmos num ambiente, e pode afetar a maneira como nos sentimos.

 

Perfumar a casa para encobrir perfumes desagradáveis e agradar os sentidos é uma tradição antiga.

 

 

Os chineses, por séculos, penduravam bolas de flores de jasmins sobre as camas para limpar o ar e provocar sonhos agradáveis.

 

 

Para ajudar numa boa noite de sono ou para transformar o seu quarto em um lugar de paixão, perfumar o quarto um pouco antes de dormir criará uma atmosfera adequada.

 

 

Os óleos essenciais de rosa, néroli e de lavanda são agradáveis e servem para todas as finalidades.

 

Ambientes aromatizados trazem tranquilidade e bem estar.

Os métodos para perfumar um ambiente são muito variados.
 

 

 Para os quartos, os mais indicados são os que implicam na evaporação do óleo essencial, como aromatizadores/difusores, difusores em argola para lâmpadas e borrifadores de ambiente.

Todos estes sistemas espalham o perfume por um grande espaço de forma extremamente rápida e eficaz.

Para odores mais fracos e sutis, faça o seu próprio pot-pourri ou use simplesmente sachês.

Criar sinergias especiais, que tem a ver com o nosso gosto, faz toda a diferença na aromatização do ambiente.

Todas as imagens desta postagem foram feitas por mim (estou treinando...rsrsrsr), num espaço novo aqui em Blumenau, que vale à pena ser visitado.

É o CHATEAUBLANC en provence, que fica na Rua Xavantina, 100, no bairro Itoupava-Seca.

É uma loja que tem desde móveis até jogos americanos, tudo em estilo provençal - a minha paixão.
Tudo de muito bom gosto e harmonia.
Obrigada à Marcia, proprietária da loja, e ao Laureci, gerente, que me atenderam de uma forma muito carinhosa, neste meu ensaio fotográfico.

 

Guirlandas natalinas

 

 

Mais um mes e já estamos em clima de Natal...

 

Que tal começarmos em pensar nas guirlandas aromáticas?

 

 

 

Ficam aqui algumas sugestões...

 

 

Fica aqui a ideia de acrescentar ervas e sementes aromáticas nas guirlandas ou óleo essencial de sua preferência...

Como usar a Lavanda

 

Falar um pouco mais da Lavanda, das suas propriedades e forma de uso.

Muita vezes me dou conta que todos já sabem, pois é óbvio...rsrsrs...mero engano!

Este óleo essencial me acompanha há muitos anos, antes mesmo de estudar Aromaterapia.

Conheci ele através da querida Janete, uma grande aromaterapeuta que trabalhava no mesmo espaço que eu, o ANAHATA.

 

 

E assim começou minha caminhada ao lado desta planta maravilhosa, cheias de propriedades equilibrantes e calmantes.

Quanto mais estudava sobre ela, mais me apaixonava.

Pelos seus benefícios sobre o sistema nervoso central, ajudando a nos equilibrar no dia-a-dia.

 

 

A Lavanda ilumina o nosso coração, trazendo clareza e tranquilidade.

 

 

Usando o texto da postagem "A Bicicleta de Deus", vem a seguinte associação: a vida traz seus problemas e dificuldades diariamente, e cabe à nós deixarmos Deus dirigir a bicicleta e nós simplesmente pedalarmos, com muito equilíbrio e força.

É aí que a Lavanda ajuda, trazendo equilíbrio para as nossas  emoções.

 

 

APLICAÇÕES MAIS COMUNS

 

O óleo essencial de Lavanda é calmante, sedativo, sonífero, analgésico e antiespasmódico - é o grande relaxante entre os óleos essenciais, o número um no combate ao estresse e às tensões nervosas.

Excelente no tratamento da insônia, basta uma gota no travesseiro para que seus efeitos sejam sentidos.

Combate dores musculares e hematomas.

É anti-séptico e antídoto contra picadas de abelhas, borrachudos, formigas e outros insetos.

Absolutamente eficaz contra queimaduras de sol ou por combustão, alivia a dor, cicatriza e regenera a pele.

No tratamento pós-cirúrgico evita a ocorrência de quelóide.

Hipoalergênico, duas gotas no banho noturno dos recém-nascidos são suficientes para cuidar de pequenas irritações da pele, além de oferecer uma ótima noite de sono para os bebês e para os pais. No escalda-pés, relaxa e revigora pés, calcanhares e tornozelos.

Fornece alívio imediato nas cólicas menstruais e estomacais.

 

 

A imagem acima mostra uma destilaria de óleo essencial de lavanda, na França.

São necessários 200 kg de flores para se obter 1 kg (assim mesmo, na aromaterapia óleo essencial é mensurado por kg) de óleo essencial.

 

 

Considero o óleo essencial de Lavanda um coringa, auxiliar de todos os momentos.

É um coadjuvante da nossa caminhada, auxiliando  nossa consciencia de respiração profunda e mudança de pensamento.

Lógico que ela sozinha não faz nada...precisamos fazer nossa parte.

 

 

 

Onde adquirir o óleo essencial de Lavanda?

Sempre recebo estes questionamentos e com razão...falo com tanto entusiasmo e depois não indico!

Meu objetivo é estudar e divulgar todos os benefícios da Lavanda aqui no blog, em cursos e encontros programados.
 

Para quem deseja adquirir uma boa Lavanda, busque por óleo essencial de lavanda/loja virtual.

Tem vários sites de excelente qualidade que importam e revendem o óleo.

 

Observem o seguinte

 

Nome científico: Lavandula officinalis

Óleo essencial 100%

Origem: França