Aromas natalinos - laranja, cravo e canela

 

 

Várias sinergias combinam muito bem com esta época de Natal...mas uma que gosto muito é laranja, cravo e canela.

 

Estes três aromas combinam muito bem entre si, criando uma sinergia que desperta a alegria e traz a proteção.

 

 

Podemos criar este cheiros a partir das frutas com as especiarias ou ainda elaborando spray de ambiente ou difusores com os óleos essenciais.

 

 

Difusor:

250 ml de álcool de cereal

20 gotas de óleo essencial de laranja

10 gotas de óleo essencial de cravo

10 gotas de óleo essencial de canela

250 ml de água destilada

 

 

Spray de ambiente:

 

Segue a mesma receita do difusor.

 

 

As laranjas possuem muito óleo essencial na sua casca, por isso é muito fácil obter o seu aroma.

 

 

Quando os cravos são encravados nas laranjas, o aroma se intensifica.

 

 

Adorei esta ideia do anis-estrelado...

 

 

Além de aromático, muito bonito!

Adoro ter tempo para "viajar" pela internet e achar estas dicas lindas!

 

 

Acho que os aromas naturais dentro de casa dão mais vida ao ambiente!

 

 

Laranja - restauradora da energia e estimulante da mente.

 

Cravo - desperta a simpatia e o equilíbrio.

 

Canela - muda  a energia, queima o negativo - proteção.

 

 (imagens: internet)



Serenidade

 

 

Terceiro domingo de advento!

 

Quero deixar aqui uma reflexão que fortalece o nosso espírito...

 

 

Que é serenidade?

 

O termo é definido de várias maneiras no dicionário: - calma, sossego, paz, tranquilidade, a paz da mente, o equilíbrio emocional, o estado não pertubado, o sangue frio e o domínio de si.

 

 

Contudo, do ponto de vista prático, talvez a melhor definição seria:

 

"A capacidade de viver em paz com os problemas não resolvidos".

 

 

Junto com uma gota de lavanda e uma respiração profunda, nada melhor do que esta oração:

 

"Concedei-nos Senhor, a serenidade necessária para aceitar como são, as coisas que não podemos modificar; coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguir umas das outras".

 

(imagens: Vignetteblogspot.com)

 



Respiração curativa

 

 

Estou cada vez mais convicta de que as feridas começam a sarar quando a respiração se sobrepõe ao aperto.

 

 

Alguma vez você já se perguntou por que o olfato está tão fortemente ligado à memória?

 

 

Por que um determinado perfume evoca a lembrança de uma tia favorita, ou o cheiro de um pinheiro em particular nos transporta novamente, e de forma tão vívida, a casa de nossa infância?

 

 

Respiração profunda + aroma agradável = mudança de emoção

 

 

As demandas da vida cotodiana por vezes lhe deixam fisicamente cansado e emocionalmente esgotado?

 

Acha difícil encontrar seu equilíbrio espiritual em meio às pressões do trabalho e responsabilidades familiares?

 

Se sua resposta for sim, você não está sozinho.

 

 

Esses eventos aparentemente corriqueiros são a via para o crescimento da alma - o aprendizado de lições vitais como paciência, gentileza, gratidão e controle de sentimentos como a raiva.

 

Todo este caminho se torna muito mais leve quando a respiração consciente se faz presente.

 



 

"A respiração consciente nos ajuda a obter uma nova perspectiva sobre nosso propósito aqui na Terra."

 

A vida cotidiana é como um labirinto de jardim, com muitos caminhos contraditórios e entrelaçados, todos muito similares uns aos outros.

 

Aquele que caminha entre os caminhos não tem como ver ou saber se está no caminho certo ou errado, pois todos eles se parecem...

 

Mas aquele que se acalma de vez em quando através da respiração profunda, vê diante de si todos os caminhos e pode discernir entre o verdadeiro e o falso caminho.

 

 

(Fonte pesquisa: Patricia Davis em Aromaterpia e texto do Dr. Edward Hoffman)

Aromas para momentos de transformação

 

 

Estamos sempre nos modificando, podendo dizer que ninguém se banha duas vezes no mesmo rio.

 

Na segunda imersão, seremos outros, assim como a correnteza.

 

 

Dentro da AROMATERAPIA, existem vários óleos essenciais que auxiliam nesta "limpeza energética", que acontece sempre quando largamos um velho padrão e seguimos para o novo.

 

 

Somos seres em perpétua reformulação.

 

Sustentar a travessia, mesmo sem qualquer garantia, é a única maneira de assistirmos ao florescimento de uma nova maneira de olharmos para nós mesmos e para o mundo.

 

Aí sim, é hora de esticar as asas e apreciar o voo.

 

 

Lavanda - tranquilidade e calma

 

Lavandin - limpeza energética

 

Manjerona - aconchego

 

Mentha - clareza

 

Sálvia - cuidados físicos

 

Laranja - restaurador da alegria

 

Petitgrain - vida nova

 

Olíbano - proteção

 

Canela - modifica a estrutura energética

 

Camomila - processos de cura

 

Para saber mais a respeito de cada óleo, busque pelo nome do óleo essencial na barra lateral do blog.



Aromas natalinos naturais

 

Eu sou fã de aromas naturais, vindos da natureza e que fazem bem às nossas emoções...

 

Busquei várias imagens de arranjos e guirlandas elaboradas com galhos de pinheiros, frutas e especiarias, para a gente ver como é possível criar uma Natal cheiroso e de baixo custo.

 

 

2º domingo de advento

 

 

Meditação de advento

 

 

"Para acender a vela de quem está ao meu lado, primeiro preciso acender a minha".

 

Precisamos nos fortalecer espiritualmente, para em seguida poder ajudar os outros!

 

 



Canela

 

 O aroma da canela combina muito bem nesta época de Natal.

 

Ela pode ser usada para enfeitar a casa, incrementando os arranjos, a mesa, os presentes e tudo o mais...

 

Além de decorativa, traz toda a energia de proteção!

 

 

O simples fato de manusear a canela, já ficamos com o aroma nas mãos.

Gosto de usá-la como suporte para talheres, no lugar da colher da xícara do café e nos arranjos em geral.

 

 

Dentro da Aromaterapia, ela é usada para mudança de energia e queima do negativo.

 

Faz limpeza energética dos ambientes e moficica a estrutura.