Limpeza profunda

Sempre que terminamos uma limpeza geral, seja em casa ou no trabalho, nada melhor do que aromatizar o ambiente, como mesmo falamos, "para criar outro ar".

Assim também funciona conosco, quando fechamos um ciclo ou nos desapegamos de algo que já não serve mais, seja um relacionamento, um sentimento ou ainda uma etapa de nossa vida.

Fechamento de ciclo merece um banho de limpeza profunda.

Coloque num recipiente de vidro,  100 gr de sal grosso + 10 ml de óleo de semente de uva + 5 gotas de óleo essencial de rosa + algumas pétalas de rosas.

Cubra e deixe descansar por 1 dia, para depois usar no banho, como finalizador.

O sal faz uma esfoliação e o óleo hidrata e perfuma o corpo.

Acolha seus sentimentos sem julgar ou tentar mudar nada, acolha as sensações (como abatimento, tensão ou calor) e emoções (como tristeza, raiva ou preocupação) que estão presentes em seu corpo e mente.

Também note as sensações e emoções opostas: se sentir-se preocupado, convoque sentimentos de serenidade; se sentir-se tenso, experimente a tranquilidade;

Sinta cada sentimento e seu oposto dentro de seu corpo,

enquanto a água escorre e o aroma penetra na alma.

O óleo essencial de Rosa trata-se de um antidepressivo suave, mas poderoso.

Indicado para dimunuir a ansiedade em casos de mudanças de padrões, tanto físicos como emocionais.

Banhos que purificam as energias

O poder da água, do sal grosso, de flores, ervas e óleos essenciais são aliados na hora de transformar o banho num ritual de limpeza energética. Nos dias de hoje não há quem não saiba dos poderes energéticos de um bom banho de mar. Se não for possível, podemos optar por banhos de banheira ou de chuveiro. Os adeptos da fitoterapia usam plantas nos banhos para dissolver fluidos desfavoráveis: flores, especiarias e raízes agem sobre o sistema nervoso, ajudando a equilibrar aspectos emocionais e espirituais. Agora é a nossa vez de preparar um banho para lá de poderoso. No chuveiro, encha uma jarra com água quente, coloque um punhado de ervas, folhas e pétalas, secas ou frescas, tampe e deixe descansar. No final do banho, despeje o líquido do pescoço para baixo, nas costas, na frente e nas laterais do corpo e, se possível, deixe secar naturalmente. Na banheira, as plantas devem ser postas direto na água - um punhado é suficiente - ou dentro de uma trouxinha de pano, para evitar a volatização. Tanto no banho de chuveiro como no de banheira, acrescente os seguintes óleos essenciais:

4 gotas de óleo essencial de sálvia-esclarea

4 gotas de óleo essencial de mirra

3 gotas de óleo essencial de olíbano

2 gotas de óleo essencial de lavanda

Estes óleos devem ser diluídos na vodka, álcool ou leite e depois acrescentados na água.

Depois, tome uma ducha fria, imaginando que você está sob uma cachoeira que leva embora todas as energias negativas acumuladas no corpo.

DEIXE QUE O BAIXO ASTRAL SEJA LEVADO PELA ÁGUA

Escolha os ingredientes para lavar a alma

Arruda, guiné, folha de tangerina, pitanga, cravo, canela em pau.