Só Lavanda!

Dentre todos os óleos essenciais, o de Lavanda é, sem dúvida, o mais versátil, com uma gama de propriedades que vão desde a de analgésico, passando pela de antidepressivo, anti-séptico, bactericida e descongestionante, até a de hipotensor, repelente de insetos, sedativo e vermífugo.

Tudo isso não a torna milagrosa nem salvadora da pátria, mas uma excelente ferramenta para termos conosco no dia-a-dia.

Suas propriedades, no entanto, podem ser mais bem resumidas nas de calmante e, acima de tudo, reguladora.

Talvez a  mais importante propriedade do óleo de Lavanda seja sua capacidade de restaurar estados de desiquilíbrio - da mente ou do corpo - para aquele quadro de equilíbrio em que a cura pode ter lugar.

A versatilidade da planta é um reflexo da complexidade de sua estrutura química.

Os componentes ativos do óleo incluem os ésteres (acetatos linalílico e geranílico), o geraniol, o linalol, o cineol, o d-borneol, o limoneno, o 1-pineno, o cariofileno, os ésteres do ácido burítico e do ácido valeriânico, e a cumarina.

A proporção dos diversos componentes deverá variar de lugar para lugar, dependendo do solo e das condições climáticas.

Após um verão seco e quente, por exemplo, o óleo deverá apresentar uma proporção mais elevada de ésteres (propriedade calmante) do que após um verão fraco, de sorte que a Lavanda alpina apresenta sempre uma proporção mais elevada de ésteres do que as plantas cultivadas em altitudes mais baixas.

A Lavanda tem sido usada continuamente por milhares de anos, seja na forma de óleo essencial, seja como flor fresca ou seca.

Enquanto algumas das plantas medicinais conhecidas por antigas civilizações caíram em desuso para serem "redescobertas" apenas nos últimos anos, a Lavanda jamais perdeu sua popularidade.

O nome da planta deriva do termo latino lavare - lavar -, que nos remete à processos de limpeza, tanto física quanto energética.

Muito importante lembrar da respiração consciente, que deve ser realizada junto do uso da Lavanda.

Pouco adiantaria o uso do óleo sem acrescentar momentos de calma e tranquilidade.

Agradeço ao Universo e desejo que  ela continue a espalhar o seu perfume pelo planeta...

Velas aromáticas

Luz de velas sempre traz aconchego e serenidade.

Faz com que a gente enxergue somente o que é essencial e aquieta o coração.

Hoje o comércio nos oferece uma gama enorme de velas aromatizadas, algumas de excelente qualidade, confeccionadas com puro óleo essencial.

São mais caras, mas valem o investimento.

Se as velas forem feitas com óleo essencial puro, podemos nos beneficiar com suas propriedades químicas.

Para saber se são, pergunte ao vendedor e preste atenção no custo, pois elas sempre são mais caras.

Aromas e seus efeitos:

Lavanda - calma e tranquilidade

Lavandin - limpeza energética

Mentha - clareza

Erva doce -alegria

Alecrim - despertador

Laranja - organização

Limão - poder de limpeza e desinfetante

Canela - proteção

Quando a vela é de óleo essencial puro, ela não enjôa e seu aroma é fresco e agradável.

Seu aroma permanece no ambiente mais tempo, mas com uma sutil diferença, você quase não percebe.

Se ainda por cima queremos acentuar o aroma, basta acrescentar 1 ou 2 gotas do óleo essencial de sua preferência, perto do pavio.

Criando assim uma nova sinergia.

Sinergias

Canela + Laranja

Lavanda + Alecrim

Ylang-Ylang + Sândalo + Lavanda

Eucalipto + Lavanda + Olíbano

Alecrim + Tangerina

As velas aromáticas ajudam no aquietamento, fazendo com que compreendamos melhor a razão de o ser humano estar aqui na Terra, e entender como as pessoas podem atingir uma maior realização na vida.

Sachês perfumados

Os sachês perfumam aquilo que se guarda com carinho.

Pendurados no armário ou pousados dentro de gavetas, deixam tudo ao seu redor com um gostoso cheirinho floral.

De tão bonitos, também merecem ficar à mostra na cabeceira da cama e se transformam em belos enfeites.

Para renová-los, coloque-os no sol a cada 15 dias.

Uma receitinha básica de sachê -

você vai precisar de:

Tecido colorido, 0,50 cm de cada cor; apliques de voal para enfeitar; flores miúdas secas, ainda perfumadas; fitas de cetim de 0,5 cm de espessura; linha de bordar prateada; tesoura; óleo essencial.

Como fazer

Costure os saquinhos deixando uma abertura para colocar as flores secas com algumas gotas de óleo essencial.

Amarre com uma fita bem fina e depois arremate com uma fita maior e decore a gosto.

Sugestões de flores

Jasmim, rosa, lavanda.

Lugares incríveis na Provence

Falando da Provence, fico cada vez mais animada e com vontade de rever tudo  e compartilhar coisas inesquecíveis.

Esta foto acima é de uma lojinha em I'sle de La Sourgue, que tem artigos e peças de vários artistas da região, além de sachês aromáticos de ervas frescas, naturalmente...

Não tem como não respirar fundo!!!

E este lustre, feito de talheres de prata???

Os corações pendurados ao lado são todos preenchidos com lavanda, imaginem o aroma...

O que mais me chama atenção neste lugar, é como eles tem facilidade em transformar o "velho" em algo novo e maravilhoso.

Como se diz por aqui, "de um limão eles fazem uma limonada".

  

Vasos velhos são reaproveitados para vender mudas de oliveiras, bem no estilo provençal.

Em todas as lojas, sempre encontramos na entrada, flores e ervas aromáticas.

Com isso, a natureza está presente e nos obriga a respirar mais fundo o tempo todo, muitas vezes sem a gente se dar conta.

Sempre se encontram lugares especiais para uma parada e um bom café!

E nestas paradas, sempre há tempo para prestar atenção na nossa respiração.

E quem sabe agora, podemos prestar atenção na nossa inspiração.

Força de vontade e atividade são atributos da inspiração.

O movimento da inspiração surge da contração da musculatura da respiração.

Esticar o diafragma causa uma pressão na região do peito, pelo que o ar da inspiração por assim dizer é sugado para dentro.

Portanto, primeiro existe uma tensão muscular que provoca a inspiração.

A inspiração é a representante simbólica de todas as forças ativas existentes no nosso ser, também aquelas que ainda não usamos.

Na nossa disposição de inspirar podemos, consequentemente, reconhecer o quanto ousamos entrar em regiões novas, imprevisíveis da nossa vida.

A inspiração mostra até que ponto estamos dispostos a lutar pelso próprios objetivos.

Na inspiração está o recomeço simbólico.

Com ela saímos para o mundo como o jovem herói, para dominá-lo e enfrentar a nossa tarefa.

No momento de buscar ar nós deixamos o porto seguro do nosso ambiente habitual.

Pense nisto!



Limpeza e organização

Quando  vi esta imagem me lembrei de limpeza e organização, algo que todas nós buscamos, de uma maneira ou de outra.

Quem não gosta de encontrar as coisas em ordem e ainda por cima com cheirinho de limpeza?

Um excelente óleo essencial para ajudar neste processo é o óleo essencial de laranja e o do limão.

São óleos que possuem propriedades desinfetantes e desintoxicantes.

Se observarmos como é a estrutura tanto da laranja como do limão, observaremos a organização existente dentro da fruta.

Separado gomo por gomo e ainda mais vezes subdividido.

É esta energia que o óleo essencial traz junto de seus benefícios.

Como são óleos essenciais fotossensíveis, não aconselho usar na forma de spray e sim em difusores elétricos, em vários pontos da casa.

Os óleos essenciais sempre possuem palavras chaves dentro da Aromaterapia, para melhor classificá-los.

Palavras chave:

Laranja: organização, criatividade, vitalidade, força de vontade e dinamismo.

Limão: força, organização, vitalidade, clareza, purificação e saúde.

O ato de purificar ambientes tem a ver com a nossa respiração, que é o que nos traz vitalidade e energia.

Quanto mais limpo e organizado se encontram os ambientes onde vivemos, mais serenidade trazemos para dentro de nós.

Spray de roupa de cama

Imagine deitar sobre lençóis limpinhos e sentir um leve perfume floral.

Gostoso, não?

 O cheirinho vem de um aroma elaborado com óleos essenciais 100% puros.

Acerte as medidas

Use a própria embalagem do spray e o conta gotas do óleo essencial para dosar os ingredientes (receita no final da postagem).

Depois de pronto, como aplicar:

Acione a válvula a uma distância de cerca de 30 cm de roupas de cama, almofadas, cortinas, prateleiras de armário.

 Assim, você perfuma os tecidos sem molhá-los.

 Nunca exponha o aromatizador ao sol.

Material

• 1 frasco para spray com válvula de (500 ml)

• 300 ml de água deionizada (quimicamente pura)

• 200 ml de álcool de cereais

• 20 gotas de óleo essencial de lavanda

• 15 gotas de óleo essencial de ylang ylang

• 10 gotas de óleo essencial de vetiver



Dicas da Provence

Pensando em viajar para conhecer os campos de lavanda?

Então é época de se preparar e agendar tudo para o período entre junho e agosto, onde os campos estão cheios de flores lilás!

Algumas dicas imperdíveis na Provence:

* Feirinhas ao ar livre que começam bem cedo e terminam por volta das 14 hrs; tem tudo o que produzem, desde maços da lavanda, sabonetes artesanais, tecidos provençais, cestas, frutas e verduras maravilhosas...além do excelente vinho!

* L'Isle-sur-la-Sorgue é um lugarejo inesquecível; muito charmoso, com pessoas muito simpáticas e um rio que corta o centrinho da vila que a água é transparente.

* Flor de sal de Camargue

* Provar o mel de lavanda

* Conhecer os doces provençais, principalmente o calissons.

* Sentar numa praça e beber pastis

* Não sair de lá sem identificar as ervas da Provence

* Trazer um buquê garni

* Conhecer o museu da lavanda em Coustellet.

Estas são somente algumas dicas, brevemente postarei mais...