Por menos controle

"Senhor, dai-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, força para mudar o que é possível e sabedoria para distinguir uma da outra."

Por que estamos cada vez mais tensos e focados em controlar tudo, achando que, se perdermos o controle, "a casa cai"?
Tudo ilusão, condicionamentos inseridos na nossa mente e que só aumentam a ansiedade e agitação.
Comprar em farmácias pílulas de tranquilidade seria um sonho para todos.
Mas começar a perceber que essa farmácia existe e que está muito perto da gente, isso sim, é real!

Para nos auxiliar neste processo de ENTREGA, há uma ótima sinergia com óleos essenciais.
Entregar, esvaziar, soltar...
Óleos essenciais que aumentem a capacidade de inspiração e, em consequência, a expiração. 

A palavra entrega pode ser usada para designar "traição", "rendição" ou até mesmo "passar algo para as mãos de alguém".
Entrega quer dizer "dar com devoção".
Seja o que for que deva ser entregue e para quem, a entrega deverá ser feita com amor, alegria, respeito e sem esperar nada de volta.

Respirar é confiar.
É sentir que temos vida, que podemos entregar esse movimento ao UNIVERSO.
Quando expiramos, não precisamos nos preocupar com a próxima respiração.

Utilize óleos como a lavanda, alecrim e olíbano...
Texto do livro "A Lavanda como caminho"

Produtos com Tea Tree

Sou fã número um do óleo essencial de Tea Tree (melaleuca alternifolia), e como a Lavanda, não podem faltar na bolsa.

O Tea Tree é um exterminador poderoso de todos os tipos de bactérias.

É não cáustico para a pele, não tóxico para o corpo, não produz efeitos colaterais negativos, tem forte capacidade de limpeza, tem um nível de pH bem equilibrado, é levemente anestésico e muito aromático.

O óleo essencial de Tea Tree é de 4 a 5 vezes mais forte do que qualquer anti-séptico doméstico.

Sua ação bactericida aumenta onde há sangue e pus.

Externamente, usado em feridas e cortes profundos, remove o tecido necrótico e deixa a superfície saudável.

Fiquei muito feliz quando recebi da querida Bruna (uma grande farmacêutica e amiga) , a informação que chegou ao mercado produtos de qualidade, contento na sua fórmula o Tea Tree.

Isso não é comercial, e sim uma divulgação de bons produtos agora fortalecidos com óleo essencial!

Vamos conferir...

Óleos essenciais que animam

Para tudo na vida há um porém:

* há pessoas que não conseguem aproveitar os bons momentos de sua existência porque vivem temerosas;

* há as que acabam ficando sem alegria no coração porque não sentem prazer em mais nada;

* há ainda aquelas que se sentem subestimadas pelos outros, e outras, ainda, que acreditam que há certos limites na vida e perdem a vontade de se amar.

Se, em sua educação, nunca o valorizaram nem incentivaram ou elogiaram, então dê chances às outras pessoas para que notem suas qualidades, já que você mesmo acha que não as nota e precisa do reconhecimento alheio.

Intimamente, você sabe que tem, mas precisa ouvir isso de alguém.

A energia vital flui livremente em nosso corpo, quando nossos sentimentos e emoções estão desbloqueados.

Deixe a vida fluir dentro de você e busque pessoas e acontecimentos agradáveis que possam aumentar seu ânimo.

"Banhos aromáticos, massagens e aromas corporais à base dos óleos essenciais de tomilho, limão e camomila irão ser de grande valia."

Se formos pessoas cheias de sentimentalismo e, conservarmos sempre a postura de vítima, as pessoas que possuem autoridade sobre nós tentam nos conduzir à maneira delas, por entenderem que somos incapazes de resolver saudavelmente nossos problemas.

Ame-se e desvincule-se da dependência do amor dos outros.

Siga seu caminho ouvindo seu coração, com coragem e bom humor.

Se cuide...

(Extraído do livro Linguagem do corpo, de Cristina Cairo)

Massagem para bebês

Num pouco de óleo de semente de uva, acrescente 2 gotas de óleo essencial de lavanda e massageie seu bebê.

Os bebês adoram e relaxam muito.

Recebi este vídeo e quero compartilhar.

Massagem relaxante em bebê

Olhando o jardim

Foi o que fiz hoje, cuidar do meu jardim...ele me ensina tanto!!!

Comecei pelo canteiro da hortelã-pimenta, que invade tudo e não tem limite.

As raízes se espalham e tomam conta de todas as outras plantas. Por isso que o óleo essencial de hortelã-pimenta é tão bom para ser usado para pessoas que não tem limite, que são compulsivas.

Também para dores de cabeça, quando se tem ruídos demais dentro dela.

As raízes da hortelã são como os barulhos que trazemos para dentro de nós...a gente nem percebe e quando se dá conta, não tem lugar para mais nada.

É neste momento que precisamos arrancar estas raízes que atrapalham e somente replantar uma muda nova.

Cuidar do louro, este tempero tão bom para carne e feijão.

Dentro da Aromaterapia usamos o óleo essencial de louro para louvar, agradecer...

Cuido muito bem deste meu pé de louro, como uma forma de  agradecer este céu azul, e para poder lembrar dele quando o mesmo se esconde.

Adoro esta frase de Drummond, e é no pé de louro que ela está pendurada!

Minhas violetas que não tem perfume mas tem beleza, para colorir e alegrar meu jardim!

Elas trazem ensinamentos sobre sensibilidade e delicadeza.

Elas dão o melhor de si se forem bem cuidadas...

Querem claridade mas não calor, querem água mas não querem se molhar...então a paciência também cresce com elas!

E na horta o seu espinafre, tão rico em ferro e tão simples de cultivar. Pede pouco cuidado e cresce em abundância.

Às vezes olho para ele e penso: tu não pedes nada e me dás tanto...

então me vem a frase: 

"A riqueza está na simplicidade".

Cheguei na lavanda dentata, a espécie que melhor se dá na nossa região. É perene, mas pede alguns cuidados como poda e adubação.

Quando as folhas começam a ficar cinza, geralmente na parte de baixo, faço uma limpeza e podo só as que estão secas.

O aroma desta lavanda é mais canforoso, mas ideal para perfumar o jardim.

Também tenho perto da porta de entrada a lavanda multifida, mas de mais difícil cultivo.

É esta da foto abaixo.

Gosto das minhas hortências, que apesar do pouco frio que faz por aqui, conseguem florir.

Elas sofrem com o calor e por isso que as folhas quase sempre ficam queimadas.

Também semeei maracujá, e para minha surpresa tive uma grande produção de mudas; distribuí e plantei algumas perto do balanço do jardim, onde elas crescem maravilhosamente bem.

A cada 3 ou 4 dias passo por perto e ajudo a dar o caminho para elas subirem.

Crescem numa velocidade incrível e também atraem bichinhos predadores com facilidade.

E perto de mim também tenho minhas colaboradoras, que pegam meus utensílios e querem brincar!

E assim passei esta manhã, me energizando junto da natureza, que tanto tem para nos ensinar!

Deixe que a vida seja!

Sempre que você presta atenção em alguma coisa natural, em qualquer coisa que existe sem a intervenção humana, você sai da prisão do pensamento e de certa forma entra em conexão com o Ser no qual tudo o que é natural ainda existe.

Prestar atenção numa pedra, num animal, não é pensar nele, mas simplesmente percebê-lo, tomar conhecimento dele.

Então, algo da essência desse elemento da natureza se transmite a você.

Sentir a calma desse elemento faz com que o mesmo calmo desponte no seu interior.

Você sente como ele repousa profundamente no Ser - unido ao que é e onde é.

Ao se dar conta disso, você também é transportado de volta para um lugar de repouso no fundo do seu ser.

Veja como cada planta e cada animal é completo em si mesmos.

Ao contrário dos seres humanos, eles não se dividem.

Não precisam afirmar-se criando imagens de si mesmos, e por isso não precisam se preocupar em proteger e realçar essas imagens.

O esquilo é ele mesmo.

A rosa é ela mesma.

Contemplar a natureza pode libertar você desse "eu" que é o grande causador de problemas."

(Eckhart Tolle)

Meditar é essencial

"Meditar é essencial, pois algumas perguntas não encontram resposta no Google".

(um peregrino)

1 gota de óleo essencial de lavanda  + 1 gota de óleo essencial de olíbano + um pouco de óleo carreador

Passe esta mistura nas têmporas, ache um lugar tranquilo e respire fundo, dando início à uma pequena e maravilhosa pausa...

Isto também é meditação...

Ideias criativas com lavanda

 "Arte não é o que você vê, mas o que você faz os outros verem."

(Edgar Degas)