Respirando melhor

Uma sinergia com óleos essenciais de lavanda + ylang ylang + alecrim vão fazer sua respiração ficar melhor.

Inspire, segure a respiração por dois tempos e depois expire até o fim.

Fique presente neste ato de respirar, repetindo várias vezes.

Com certeza você vai criar uma sensação de bem estar.

11:11 - livre-se da culpa e do medo

Faz muitos anos que este número me chama a atenção.

11:11

Seja no relógio, em placas de carro, páginas de livros e muito mais.

E hoje, quando resolvo fazer uma nova postagem, vejo que é a postagem de número 1111.

Parei tudo, respirei fundo, olhei para meus óleos essenciais e pensei: tenho que escrever sobre isso!

Vou compartilhar um pouco do que li e que me faz bem, sobre este tema.

Quando o 11:11 aparece para você, é o seu chamado.

Um canal direto se abre entre você e a Realidade Maior.

Quando isso acontece, é hora de parar o que quer que seja que você esteja fazendo e OLHAR MAIOR.

Você pode entrar na Realidade Maior e viajar mais profundamente no Invisível.

Você pode semear em desejo antigo, receber uma visão, pedir ajuda em alguma área específica da sua vida ou simplesmente sentir o Invisível se inserir em sua vida no momento presente.

As revelações que você receber não virão na forma de conceitos mentais.

Ao invés disso, será um estado elevado de ser no qual você verá tudo como se tivesse novos olhos.

Uma compreensão mais profunda do que é verdadeiramente real irá lhe envolver.

A aparição do 11:11 é sempre um ato benéfico de Intervenção Divina.

Ela lhe mostra que é chegada a hora de dar uma boa olhada ao seu redor e ver o que é real e o que é ilusório.

É hora de perfurar os véus da ilusão que nos mantém ligados a um mundo irreal.

Você foi escolhido, porque você está pronto, a entrar na Realidade Maior.

Para mostrar o caminho aos outros para uma nova maneira de viver, em Amor Maior.

Para ascender da dualidade para a Unidade.

Somos todos UM.

Descarte velhos hábitos e condicionamentos que estão enraizados na ilusão.

Abra seu armário e se livre de todas as coisas supérfluas a fim de deixar espaço para o novo.

Complete os negócios não terminados, relacionamentos mal resolvidos, livre-se do que lhe prende ao passado.

Liberte-se da culpa e do medo e dê espaço ao relaxamento e à diversão.

"Ver os números 11:11 é sempre uma confirmação de que você está no caminho certo."

Da próxima vez que você ver o 11:11, pare e sinta as energias sutis ao seu redor.

O 11:11 é um chamado que você enviou para si mesmo.

Um lembrete do seu verdadeiro propósito aqui na Terra.

Óleos essenciais como a Lavanda e o Olíbano são os que me chamam, nestes momentos.

E respirar fundo, sempre, se conectando com o que existe de mais Sagrado.

Hidratar pés e mãos

Hidratar pés e mãos com óleos essenciais fazem uma grande diferença - beleza, bem estar e saúde.

Acarinhe os mesmos com óleo de semente de uva e algumas gotas de lavanda, cipreste e verbena.

Lavanda é calmante e cicatrizante

Cipreste atua na circulação

Verbena é moderadamente sedativa.

A vida é difícil

A vida é difícil, essa é uma grande verdade, uma das maiores!

É uma grande verdade porque quando realmente a enxergamos, nós a transcendemos.

Quando realmente sabemos que a vida é difícil - quando entendemos e aceitamos isso - ela deixa de ser difícil.

Uma vez que tenhamos aceitado essa realidade, o fato de a vida ser difícil deixa de ter importância.

A maioria das pessoas não enxerga totalmente essa verdade.

Em vez disso, queixa-se com maior ou menor frequência, em voz alta ou sutilmente, da enormidade de seus problemas, seus fardos e dificuldades, como se a vida fosse geralmente fácil, como se a vida devesse ser fácil.

Elas expressam sua crença, em voz alta ou baixinho, de que suas dificuldades representam um único tipo de aflição que não deveria existir e que lhes foi de algum modo imposta.

A vida é uma série de problemas.

Queremos nos queixar deles ou resolvê-los?

Queremos ensinar aos nossos filhos como resolvê-los?

"A disciplina é a caixa de ferramentas básica de que precisamos para solucionar os problemas da vida.

Sem disciplina não podemos resolver coisa alguma.

Com pouca disciplina podemos resolver poucos problemas.

Com total disciplina podemos resolver todos os problemas."

Viver, enfrentar, resolver...esta é nossa caminhada!

Gosto muito de uma sinergia criada pela L'occitane - Cocktail relaxant d'huiles essentielles - composta dos seguintes óleos essenciais: Lavanda + Bergamota + Laranja doce + Gerânio

Esta sinergia é relaxante, estimuladora e confortadora, ajudando nesta nossa caminhada.

(Texto extraído do livro "A trilha menos percorrida" de M. Scott Peck)

Aliviar problemas digestivos

Óleos essenciais e massagem ajudam a reduzir o mal estar e sintomas de problemas digestivos causados por estresse, comer demais, alergia ou intoxicação.

Alguns óleos, como camomila e lavanda, tem propriedades antiespasmódicas e aliviam câimbras e dores.

O óleo de hortelã-pimenta acalma o processo digestivo e combate a flatulência, e o de alecrim age sobre o fígado, estimulando o fluxo de bile, que ajuda a digestão.

Outros, entre os quais o de tangerina, ajudam a estimular o apetite.

Uma massagem suave e ritmada no abdome com os óleos essenciais indicados reduz a tensão, relaxa os músculos e encoraja os movimentos peristálticos, que levam os alimentos e os resíduos pelo sistema digestivo.

Problemas digestivos ocasionais não são normalmente objeto de preocupação, mas se persistirem ou tornarem-se regulares, consulte um médico.

Indigestão - inclui azia, dores abdominais, flatulência e dificuldade de digerir alimentos.

Óleos essenciais úteis - zimbro, lavanda, laranja, hortelã pimenta, camomila romana e alecrim.

Efeitos gerais dos óleos - óleos antiespasmódicos que acalmam o processo digestivo.

Mistura - adicione até 8 gotas de óleo essencial a 20 ml de óleo carreador (tipo semente de uva).

Tratamento com massagem - para acalmar, toques suaves e lentos ao redor do abdome, em sentido horário.

Outras aplicações - coloque 1 gota de óleo essencial de hortelã pimenta em um lenço e inale.

Uma sinergia para indigestão

4 gotas de óleo essencial de laranja

2 gotas de camomila romana

1 gota de hortelã pimenta

20 ml de óleo de semente de uva

Voltando para casa

Até os 50 anos a nossa existência é toda voltada para o mundo exterior: trabalho, procriação, produção e sucesso!

Pensando nessa caminhada de "retorno para casa", fica a dica do excelente auxílio dos óleos essenciais.

Óleos essenciais como olíbano, cipreste e lavanda são excelentes para esta fase de aquietamento e busca - sempre junto aos exercícios respiratórios e meditação.

Surge nesta época um desejo de procurar outro sentido para a vida, uma conexão com algo maior.

O coração chama por mais alívio, paz e alegria, só que não mais com base no que nos oferece o mundo material, mas a partir de algo interno e profundo.

É o caminho de volta para casa, muitas vezes silencioso e reflexivo, mas na maioria do tempo questionador daquilo que vale a pena.

Texto do livro "A lavanda como caminho (pág 68).

Banho aromático

Pingue de 8 a 10 gotas de óleo essencial de sua preferência, no piso do chuveiro e obtenha um excelente banho aromático.

Respire fundo várias vezes e bom relaxamento.