Falando do livro "Comer, rezar e amar".

Não dá para não falar deste livro maravilhoso, um sucesso mundial, que é COMER, REZAR E AMAR e que agora vai virar filme com  Julia Roberts e Javier Bardem. Imperdível!!!

A autora do livro, a americana Elizabeth Gilbert, foi muito feliz quando escreveu esta história, que conta um pouquinho de cada uma de nós. Das nossas angústias, das nossas buscas e das nossas realizações. Somos iguais, apenas em momentos diferentes. Por isso vale a pena abrir o coração, compartilhar, comer, rezar e amar!

Quando a nossa fome aumenta, precisamos nos perguntar o seguinte: temos fome de quê? atenção, afeto ou amor? será que não podemos trocar esta fome por paixões? não me refiro à paixões físicas especificamente...simplesmente paixões!!!

O corpo engorda quando a insatisfação aperta, então porque não procurar satisfação nas tarefas do dia-a-dia?

Para que isto aconteça de uma forma mais tranqüila, é necessário o aquietamento, diminuir o ritmo, respirar, rezar...em qualquer lugar, à qualquer hora!

"Acreditar que é possível achar o diamante perdido no fundo da piscina".

Em silêncio, na inércia, na observação...

Só para depois começar a amar...não temos como amar se estamos com fome e se estamos inquietas.

É um caminho, uma construção, uma celebração.

Que vale a pena, que preenche e somos merecedoras!!!

Para que esta construção fique mais fácil, acrescente óleos essenciais em banhos, aromatizações e massagens. Segue abaixo alguns óleos essenciais indicados para cada etapa de vida.

Comer

 (óleos essenciais que diminuem a compulsão alimentar)

óleo essencial de Cardamomo

óleo essencial de Canela

Rezar

(óleos essenciais que ajudam no processo meditativo)

óleo essencial de Olíbano

óleo essencial de Manjerona

Amar

(óleos essenciais que ativam a sensualidade)

óleo essencial de Ylang-ylang

óleo essencial de Jasmim

óleo essencial de Rosa

(imagens: google)