Vontade de desistir

Quantas vezes nos flagramos com uma vontade enorme de parar com tudo, de desistir...

São as pessoas a nossa volta que não nos compreendem, as coisas que não fluem como imaginamos e sutilmente as dores vão aparecendo.

Dor muscular, dor de cabeça, dor de estômago, dor no coração...

É chegada a hora de diminuir o ritmo, prestar novamente atenção na respiração, chamar esta dor e observar o que ela tem a nos dizer...

Desistir não é o caminho, parar por um instante, SIM.

Procurar um canto que nos aconchegue, que nos receba!

E neste espaço se entregar...

Usar todos os exercícios respiratórios que alguém já lhe falou ou que você leu, fazê-los e depois observar o cansaço indo embora.

Abrir os braços pelo menos uma vez ao dia e dizer:

"Estou aberta e receptiva a todo o bem e abundância do Universo".

Isso dá uma sensação de expansão.

O Universo só pode me dar o que tenho em minha consciência e eu SEMPRE posso criar mais nela.

É como se eu estivesse lidando com um banco cósmico.

Faço depósitos mentais aumentando a percepção de minhas capacidades de criar.

A meditação, as terapias e os respiratórios são depósitos, portanto é bom nos habituarmos a fazer depósitos diários.

Escolha óleos essenciais que agradem e que sejam indicados para fazer os exercícios respiratórios e para os momentos de descanso.

Estimulantes - alecrim, bergamota, cravo, sálvia, hortelã-pimenta e limão.

Relaxantes - lavanda, laranja doce, manjerona, petitgrain, ylang-ylang, jasmim, gerânio, camomila, eucalipto e melissa.

Refrescantes - hortelã-pimenta, limão e pinho.

(Pesquisa: Você pode curar sua vida de Louise Hay)