Silencie com Olíbano

Muitas vezes nos damos conta que existem ruídos demais dentro de nós.

Ruídos que pertubam, que incomodam, que oprimem...

Aplique um pouco de Olíbano diluído  em um óleo carreador (pode ser óleo de semente de uva), passe no peito e silencie...

Permaneça em silêncio, se escutando...

Esqueça as palavras, esqueça as lembranças...

Somente respire!

A respiração tem o mesmo movimento da onda do mar...

A expiração  é o mesmo movimento da onda chegando na areia e a inspiração é quando o mar se recolhe.

Quanto mais calmo está o mar, mais amplo é este movimento.

O mesmo acontece com nós.

"Mar agitado, ondas rápidas - mar calmo, ondas tranquilas!"

Caminhar olhando o mar e prestar atenção na respiração...

É de graça e só faz bem.

O óleo essencial de Olíbano traz proteção e  amparo, e é considerado o óleo que nos leva ao encontro do nosso Anjo da guarda.

Por causa de suas propriedades químicas, que fazem com que a respiração se torne mais ampla e suave.

Se tiver interesse em saber mais sobre aquietamento, respiração e óleo essencial de Olíbano, pesquise nas postagens anteriores com estas palavras.