Aromas para o quarto

Sempre me perguntam que aromas são indicados para serem usados no quarto de dormir.

Como o principal objetivo é relaxamento, descanso, os mais indicados são os óleos essenciais relaxantes e calmantes.

Entre eles temos a poderosa Lavanda, o Ylang-Ylang, o Capim-limão entre outros.

Algumas sinergias específicas formam um aroma maravilhoso, além de trazer junto todas as suas propriedades.

1. Lavanda  (calmante e ajuda no sono) + Manjerona (aconchego e relaxamento muscular) + Ylang-Ylang (diminui a pressão e acalma a respiração).

2. Lavanda (calmante e ajuda no sono) + Capim-limão (ansiolítico) + Néroli (antidepressivo)

A quantidade depende de que forma for feita esta combinação - spray ou difusor.

Busque nos marcadores -  tenho os exemplos tanto de spray como para difusores.