Nuno Cobra - ensinando a respirar

 

Todos que já ouviram falar do grande mestre "Nuno Cobra", sabem da filosofia dele, em trabalhar a RECONQUISTA DO CORPO.

 

A primeira vez que ouvi falar dele, foi quando estudava na USP, em 1981.

 

Tanto nas aulas do Professor Edson Claro ou nas aulas do Professor Mauro Guisellini, a  referência de alguma novidade acertiva, a respeito de corpo,  sempre era direcionada para Nuno Cobra.

 

 

Aí foi o início da minha paixão por atividade física, respiração e qualidade de vida.

 

Observar o corpo, respeitá-lo e ouvir o que ele tem a nos dizer.

 

Mais adiante, fiz do livro dele "A SEMENTE DA VITÓRIA", o meu livro de cabeceira.

 

E anos mais tarde, tive a oportunidade de ser atendida pessoalmente por ele e com isso fortalecer ainda mais a ideia que ele nos passa:

 

"Quando a pessoa se desenvolve como um todo a partir do corpo, ganhando nova estrutura, gera auto-estima e consciência de sua capacidade de conquista, amplia suas possibilidades de realização."

 

 

E foi com muito prazer que voltei a ouvi-lo, num evento promovido pelo CDL aqui de Blumenau.

 

Para poder relembrar que o que distingue aquele que consegue daquele que não sai do lugar é o FAZER.

 

 

 Foi muito gratificante o nosso reencontro e o fato de poder dizer para ele, que valeu à pena todo o seu ensinamento.

 

Que eu acreditei quando ele me disse: nada resiste ao trabalho, não existe muito esse negócio de talento, o que existe mesmo é dedicação, esforço e suor.

 

 

Vou postar algumas frases de NUNO COBRA que estão gravadas no meu coração, e que considero bálsamos e força para a nossa vida.

 

Corpo fraco e debilitado é igual a cabeça fraca e sem poder. Ninguém acorda um vencedor. Faz-se, constrói-se um vencendor alicerçado num corpo desenvolvido e evoluído.

 

Um corpo frouxo, atrofiado, hipotônico, cheio de gordura revela que seu dono está levando uma vida não muito feliz.

 

É absolutamente impossível adquirir elevação espiritual num corpo frágil e incapaz de reparar as perdas inerentes à própria atividade diária.

 

Quando alguém muda o corpo, muda também sua cabeça e suas emoções.

 

Respeite seu corpo!

Ele merece um tratamento melhor...

Respeite-o nas roupas que usa e não geram desconforto mas acariciam, deixando-o confortável.

No que você come e no que você bebe, sem exigir dos seus órgãos esforços brutais para digerir a agressão.

No ar que respira, fresco, nutrindo e oxigenando seu sangue, sem entupi-lo de fuligem como se fosse um duto de gases tóxicos.

 

O mérito sempre é da pessoa que se descobre e faz.

 

 

Poderia ficar escrevendo dias, mas finalizo por aqui, agradecendo à este grande mestre, por toda esta sabedoria dividida com todos nós!

 

Abaixo um link onde NUNO COBRA fala sobre respiração.

 

http://www.youtube.com/watch?v=2ZRo3ucTg9c

 

E aqui, um link para uma postagem anterior, também abordando o tema NUNO COBRA.

 

http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6406688524205317378#editor/target=post;postID=1572631369582843015