Respiração curativa

 

 

Estou cada vez mais convicta de que as feridas começam a sarar quando a respiração se sobrepõe ao aperto.

 

 

Alguma vez você já se perguntou por que o olfato está tão fortemente ligado à memória?

 

 

Por que um determinado perfume evoca a lembrança de uma tia favorita, ou o cheiro de um pinheiro em particular nos transporta novamente, e de forma tão vívida, a casa de nossa infância?

 

 

Respiração profunda + aroma agradável = mudança de emoção

 

 

As demandas da vida cotodiana por vezes lhe deixam fisicamente cansado e emocionalmente esgotado?

 

Acha difícil encontrar seu equilíbrio espiritual em meio às pressões do trabalho e responsabilidades familiares?

 

Se sua resposta for sim, você não está sozinho.

 

 

Esses eventos aparentemente corriqueiros são a via para o crescimento da alma - o aprendizado de lições vitais como paciência, gentileza, gratidão e controle de sentimentos como a raiva.

 

Todo este caminho se torna muito mais leve quando a respiração consciente se faz presente.

 



 

"A respiração consciente nos ajuda a obter uma nova perspectiva sobre nosso propósito aqui na Terra."

 

A vida cotidiana é como um labirinto de jardim, com muitos caminhos contraditórios e entrelaçados, todos muito similares uns aos outros.

 

Aquele que caminha entre os caminhos não tem como ver ou saber se está no caminho certo ou errado, pois todos eles se parecem...

 

Mas aquele que se acalma de vez em quando através da respiração profunda, vê diante de si todos os caminhos e pode discernir entre o verdadeiro e o falso caminho.

 

 

(Fonte pesquisa: Patricia Davis em Aromaterpia e texto do Dr. Edward Hoffman)