Lavanda para relaxar

Acordei hoje , neste dia lindo, agradecendo ao dom da vida e com vontade de reviver um lugar lindo: Provence e suas lavandas...

Vamos passear por lá?

Vou tentar descrever uma viagem por lá, com imagens que tentam passar a magia do lugar, com seus aromas e sensações...

Se aquiete, respire fundo várias vezes...

Movimente a cabeça lentamente de um lado para outro, relaxe a boca...

Respire bem fundo novamente e depois observe seu rosto e relaxe...

Sinta o aroma da lavanda entrando e saindo dos pulmões...

Relaxe a nuca e os braços e novamente o pescoço!

Agora respire novamente bem fundo e relaxe as pernas e os pés...

Se permita, este é um momento de entrega e calma!

Tão necessário para nossa saúde física e espiritual...

Respire fundo várias vezes, procurando soltar o ar até o fim!

Já deu para perceber como sua energia mudou? 

A respiração muda nosso foco, nos mostrando uma nova direção a seguir!

Agora que a pulsação já baixou, o corpo está mais relaxado mostrando um rosto mais bonito, vamos viajar por outras imagens provençais...

  

"Seja qual for a experiência, convence-te de que Deus está conosco em todos os caminhos.

Lembra-te do peixe, que mora gratuitamente na água, mas deve nadar por si mesmo.

Nascestes para realizar o melhor.

Reflete, nas riquezas ilimitadas que tens ao teu dispor nos reservatórios da natureza e compreende que ninguém vive só.

Confia, segue, trabalha e constrói para o bem".

(Emmanuel)

Depois que li o comentário da querida amiga  Marilde, fiquei emocionada e  não resisti - resolvi acrescentar mais algumas fotos...