Ansiedade...como diminuir!

Pensando ainda nos óleos essenciais que diminuem a ansiedade, me vem também o pensamento que é necessário ir na origem deste sentimento, e não somente tentar diminuir a emoção.

Esta emoção que nos incomoda, mas que precisamos tomar consciência dela.

Existem vários fatores na nossa vida que contribuem para o aumento da ansiedade, mas alguns são óbvios e nem percebemos.

Hoje cedo passei pelos meus blogs queridos, e encontrei um texto que fala sobre isso, na postagem do blog da Sheila.

O texto é de autoria de Martha Medeiros.

"Celular deixou de ser uma necessidade para virar ansiedade.

E toda ânsia nos mantém reféns.

Quando vejo alguém checando suas mensagens a todo minuto e fazendo ligações triviais em público, não imagino estar diante de uma pessoa ocupada e poderosa, e sim de uma pessoa rendida: alguém que não possui mais controle sobre seu tempo, alguém que não consegue mais ficar em SILÊNCIO e em PRIVACIDADE."

Adorei o texto, serviu muito para mim também...

Sem perceber, ele estava começando a me render!

Obrigada Martha, por esta bela reflexão...e também obrigada Sheila, por compartilhá-la!