Lavanda, para os incômodos da cabeça

Dentre as várias propriedades da LAVANDA, uma muito importante é a analgésica.

Ela atua nos casos de dor, principalmente quando a mesma surge em função da tensão.

Funciona muito bem nos casos de dor de cabeça e enxaqueca, mas importante salientar como a LAVANDA deve ser usada.

Nos primeiros sintomas, aplicar uma gota do óleo essencial de LAVANDA em cada têmpora, procurar um lugar tranquilo, onde se possa deitar ou pelo menos, se aquietar por alguns minutos.

"Procure relaxar a região dos olhos, sobrancelhas, testa, boca e queixo.

Respire fundo várias vezes, procurando prestar atenção na entrada e saída do ar.

Relaxe o pescoço, a nuca, ombros e braços.

Continue a respirar fundo suavemente.

Vá soltando o tronco e as pernas...sinta todo o corpo tocando o chão.

Faça deste momento, um tempo só seu, procurando se aquietar e tranquilizar.

Com certeza, no término deste exercício, a tensão se liberou e  o aroma da LAVANDA já começou a fazer seu efeito."