Estimular o desejo...ganhar pique...vencer a insônia...aliviar o estresse...
Despertar o desejo, elevar o ânimo e ativar a concentração também são virtudes da aromaterapia. Os óleos essenciais, extraídos de folhas, flores e raízes, além de perfumar os ambientes e despertar os sentidos, quando inalados ajudam a reequilibrar as emoções e a modificar os estados de espírito.
Para criar um clima aconchegante
(coloque no difusor)
4 gotas de óleo essencial de lavanda
4 gotas de óleo essencial de laranja-doce
2 gotas de óleo essencial de ylang-ylang
Esses óleos ativam a produção de serotonina, uma substância cerebral ligada ao bem estar. A lavanda tem propriedades relaxantes, a laranja-doce equilibra as emoções e o ylang-ylang cria a atmosfera de amorosidade.
Para levantar o ânimo e aliviar a depressão
(coloque no difusor)
6 gotas de óleo essencial de lemongrass
4 gotas de óleo essencial de alecrim
O alecrim é energizante (o uso em excesso provoca a ansiedade) e o lemongrass dá motivação e estimula a atenção.
Para purificar o ar e eliminar a negatividade
(coloque no difusor)
5 gotas de óleo essencial de eucalipto stageriana
5 gotas de óleo essencial de tea tree
Os óleos essenciais de eucalipto e tea tree tem propriedades bactericidas e fungicidas. Ao combater os agentes nocivos do ar, aliviam o trabalho dos glóbulos brancos do sangue e consequentemente, fortalecem o sistema imunológico. A sinergia faz também uma limpeza do ambiente em nível energético, eliminando a negatividade provocada por ressentimento, raiva e medo.
Olá querida Claudia!
ResponderExcluirMuito obrigada pela grande dica!
Este é um blog essencial para ser apreciado...
Cheio de essencias... Que legal! Beijão
Ola Claudia! Adorei o teu blog... maximo!
ResponderExcluirTenho so uma duvida no uzo dos oleos essenciais: quando dizes para colocar 5 gotas de oleo essencial de eucalipo stageriana + 5 gotas de oleo essencial de tea tree para dentro de um difusor tambem junta-se agua? ou alcool?
Ou nao se junta nada? e depois limpa-se como? Burrifando os moveis?
Agradeco a sua resposta, pois gostava muito de experimentar, obrigada. Continua que eu vou seguindo, beijo.
Bom dia Alfacinha! obrigada pelo carinho, fiquei feliz com a visita. Quanto à esta sinergia, basta colocar os óleos diretamente naqueles difusores que se plugam na tomada. Não é necessário nem água nem álcool, pois com o calor da tomada eles se espalham no ar. Se quiseres também podes fazer spray, aí sim 100 ml de álcol de cereal, os óleos essenciais e depois acrescente mais 100 ml de água destilada.
ResponderExcluirAbrs e vamos nos falando...
Claudia, para limpar a casa com o oleos: 100 ml de álcol de cereal, os óleos essenciais e depois acrescente mais 100 ml de água destilada e passa-se com um pano? Serve como se fosse detergente? Desculpa fazer estas perguntas mas acho que nao estou a perceber... obrigada
ResponderExcluirAdoro passear no seu blog, pois gosto muito de aromas. Estou pegando muitas dicas e usando.
ResponderExcluirBeijos e parabens.