sexta-feira, 24 de abril de 2015

Aromas para o signos - Áries




O blog Claudiaroma está perto de completar 5 anos, e para comemorar, resolvi  mudar  o visual da página e vou iniciar esta nova fase com uma série de postagens, com aromas específicos para cada signo.
Trabalho de autoria de Lia Nasser e Lisandra Maioli. 

Aromas para o signo de Áries

Para os arianos tudo na vida tem jeito de estreia.
Gostam de adrenalina nas veias.
Regido por Marte, deus da guerra, o signo de Áries está essencialmente ligado à ideia do impulso inicial.
Em função disso, espera-se que todos os arianos, sejam imaturos, corajosos, impulsivos, às vezes até agressivos.
São verdadeiros guerreiros, sempre prontos a conquistar pela força os objetos do seu desejo. 
Em alguns momentos isso pode até ser verdade.
O que realmente é comum a todos os arianos é a consciência dos próprios desejos e a sensação de que eles precisam ser atendidos imediatamente.
Por causa disso, algumas vezes eles não veem os desejos dos outros.
 Os arianos têm uma motivação própria muito forte.
Só eles mesmos podem se colocar em movimento.


Óleo essencial que fortalece as características positivas de Áries


A essência do gengibre, associado a Marte, um símbolo de força e virilidade, tem um aroma ardente e ativa a força de vontade, estimula a iniciativa e restaura a determinação.
 Aumenta a confiança e a moral.


 A bergamota e o alecrim também tem um efeito estimulante.


 O limão é uma boa escolha para os arianos por estimular ainda mais a personalidade motivada desse signo.



Óleo essencial que neutraliza as características dos arianos

O gerânio relaxa a mente, acalma agitação e alivia frustrações e irritabilidade.
Confere uma força "calma" e segurança, ideal para ansiedade crônica ou aguda, principalmente quando houver exaustão nervosa devido a estresse e excesso de trabalho.


 O benjoim acalma e conforta.
Nutre e inspira as habilidades de confortar não só a si mesmo, como aos outros.


 A essência de rosa também é indicada para acalmar e sensibilizar.

Perfumes Linda, do Boticário, So Pretty, da Cartier; Acqua fresca e Acqua relaxante, do Boticário, Organza, de Givenchy, Innocence, de Giovanna Baby e Annete for ever, que leva notas de gerânio e rosas, do Boticário.

terça-feira, 21 de abril de 2015

Antidepressivos


Muitos óleos essenciais possuem fortes propriedades antidepressivas, e essa talvez seja uma das áreas em que a aromaterapia é mais valiosa na sociedade atual, oferecendo uma alternativa segura, natural e não propensa a criar dependência aos milhões de comprimidos anualmente prescritos para a depressão e a ansiedade.


O óleo essencial de Bergamota é provavelmente o mais conhecido dos óleos antidepressivos, com seu aroma de vivo frescor e efeitos reanimadores, mas existem vários outros, inclusive os de Camomila, Esclaréia, Gerânio, Ilangue Ilangue, Jasmim, Lavanda, Manjericão, Melissa, Néroli, Patchuli e Sândalo.


Cada um desses óleos diverge sutilmente em sua ação e em seu apelo ao indivíduo, de sorte que o terapeuta deverá valer-se de sua intuição e habilidades terapêuticas na escolha criteriosa do óleo (ou composto de óleos) mais indicado para cada indivíduo.


A preferência de alguém por um determinado aroma pode revelar-nos muito sobre seu estado mental/emocional naquele momento e, dado que são múltiplas e variadas as causas de depressão, assim também deve ser a escolha dos óleos para tratamento.


A compreensão empática por parte do terapeuta e o toque humano envolvido no tratamento representarão uma importante parcela da terapia.


A massagem com óleos essenciais quase sempre formará o cerne do tratamento, mas os banhos aromáticos constituem um recurso de grande valor para prolongar o efeito entre as massagens.


Se o indivíduo em busca de ajuda gosta do aroma do óleo essencial (ou dos óleos essenciais) usado na massagem (o que certamente deve ocorrer, uma vez que tal satisfação aumenta o valor da massagem), pode-se dar-lhe um pouco para seu uso diário, como perfume, de modo que seu aroma salutar e curativo esteja constantemente com ele.


Também é possível usar óleos essenciais como um borrifador ambiental para influenciar o estado de ânimo, ou evaporar uma ou duas gotas, depositando-as sobre uma lâmpada elétrica.


"Tratamentos com óleos essenciais aquietam a mente e acalmam o coração".

(Matéria do livro Aromaterapia, de Patrícia Davis)


segunda-feira, 20 de abril de 2015

Fim de tarde rosa



Fim de tarde rosa, tempo para respirar mais fundo e silenciar!


O filósofo Friedrich Nietzsche já dizia: o outono é mais estação da alma do que da natureza".

Concordo em parte, pois quando vejo um anoitecer assim, tenho certeza que é a natureza nos lembrando que é tempo de aquietar!



Alecrim para clareza


" Eis aqui o alecrim, para recordação", já dizia a Ofélia de Hamlet.

A planta tem a reputação de melhorar a memória.
A inalação de algumas gotas desse óleo seguramente produzirá uma sensação de grande clareza mental, o que, sem sombra de dúvida, facilita os processos mentais.


O óleo extraído das folhas e flores é de soberana ajuda!
O efeito estimulante do óleo essencial de alecrim sobre o sistema nervoso central é muito marcante, razão pela qual é utilizado nos casos em que haja perda ou redução de funções, como a perda do olfato, deficiência visual, nos casos em que os nervos sensoriais tenham sido afetados e para alguns tipos de comprometimento da fala, em que os nervos motores são afetados.


Trata-se de um excelente tônico do coração, fígado e vesícula biliar, e ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue.
Pode ser descrito como o melhor amigo do executivo de meia-idade.


Para saber mais, busque pela palavra alecrim e encontre mais postagens sobre o tema.
Fonte: Patrícia Davis, Aromaterapia

sexta-feira, 17 de abril de 2015

Aromaterapia & Gripe


Começando o outono, chega a hora de se preparar para as doenças respiratórias, bem como para os resfriados e gripes.
Como sempre, a prevenção é a melhor solução.
E na Aromaterapia a prevenção é uma das melhores formas de tratamento.
Mas pode-se também utilizar óleos essenciais na cura, de forma a atenuar os sintomas.


A começar pela forma de contágio, muitas doenças nesta época se propagam por via aérea.
Um festival de vírus e bactérias que se transmite em ambientes fechados, de pessoa a pessoa, que respiram o mesmo ar.
A gripe possui inúmeras variações, algumas podendo até matar, quando mal tratadas e dependendo da condição do paciente.
Por isso é muito importante cuidar de todos os aspectos ligados à saúde como alimentação, sono reparador, atividade física, vida social e lazer.


Se uma pessoa cuida destes aspectos, mesmo se entrar em contato com o vírus, pode nem perceber ou se adoecer, pode se recuperar rapidamente.
Sendo este o caso, uma gripe mais branda, pode ser tratada em casa, mesmo antes de se instalar e causar maiores prejuízos, tanto à saúde quanto à profissão.


Vários são os óleos essenciais indicados para a gripe.
Em casos em que o ambiente favorece, como em escolas de crianças pequenas, onde uma passa para a outra em uma velocidade incrível, parece até inevitável o contágio.
Nestes casos, o melhor a se fazer é, ao iniciar o outono, utilizar óleos essenciais antivirais e imunoestimulantes para impedir o contágio.
Uma providência simples é pingar uma gota de óleo essencial de eucalipto glóbulus ou de cravo na gola do agasalho da criança antes de levá-la à escola.
Isto a protegerá e fortalecerá.
Adultos podem fazer o mesmo.


Caso se perceba estar no início de uma gripe, o melhor a se fazer é não permitir que a gripe se instale de vez.
Um bom banho quente de imersão com óleo essencial de tea tree e eucalipto glóbulus logo antes de dormir por uns três dias seguidos pode fazer este efeito.
Também usar os óleos de eucalipto e de lavanda francesa no difusor elétrico durante a hora de dormir ajudam a proteger e propiciar uma noite de descanso reparador.


Durante o dia, para quebrar aquele cansaço, pode-se pingar em um lenço de papel uma gota de óleo essencial de eucalipto, uma de hortelã pimenta e uma de alecrim (exceto hipertensos e epilépticos), inalando sempre que possível, renovando-se as gotas quando acabar o cheiro.
Se mesmo assim não observar melhora, deve-se procurar tratamento médico, por  isso a prevenção é sempre preferível, principalmente em se tratando de crianças em idade escolar.


Receitinha da semana - sinergia para uma boa noite de sono

4 gotas de óleo essencial de lavanda
4 gotas de óleo essencial de bergamota
2 gotas de óleo essencial de eucalipto glóbulus

Pingar todos os óleos num difusor elétrico de plug no quarto de dormir.





quinta-feira, 16 de abril de 2015

Café de aniversário


Mais um aniversário na minha vida, rodeada de amigos especiais e mensagens lindas, que quero agradecer de coração.

Para todas aquelas que não puderam estar por perto, vou postar imagens do café da tarde, preparado com muito carinho e especialmente com algumas plantas do meu jardim.


As rosas ganhei do meu marido amado e nos guardanapos, coloquei 1 folha de louro, 1 de mirra e 1 raminho de alecrim.


Além de aromatizar o guardanapo, gosto muito deste efeito natural.


A mirra pertence à mesma família do olíbano e traz consigo as propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas.


Sua folha é altamente perfumada.


Trouxe o louro para louvar a vida e as amizades, tão importantes para nossa evolução.


E o alecrim para trazer discernimento e clareza na nossa caminhada.


Tenho estas três plantas no meu jardim, são todas fáceis de cultivar, são resistentes e muito aromáticas.
A mistura destes aromas cria uma sinergia refrescante e estimulante.


Assim divido com vocês um pouco da minha tarde de aniversário, que além de bolo e café, teve aromas especiais.


Até o próximo!



quarta-feira, 15 de abril de 2015

Nosso aniversário


Hoje é nosso aniversário!
Minha irmã Lídia e eu, sempre comemorando o
aniversário juntas...nascemos no mesmo dia, eu 6 anos depois e de parto normal...
Deve ter um motivo, mas até hoje não descobrimos!
Simplesmente curtimos e agradecemos!
Parabéns querida Lídia, que Deus te proteja e ilumine cada vez mais!
Feliz aniversário para nós!


(15 abril 2014)
Amanhã compartilho com vocês o dia de hoje!
Beijos...