Sintomas como insônia, irritabilidade, ondas de calor e algumas vezes até depressão, são queixas constantes de nós, mulheres, quando entramos na menopausa.
Cada mulher tem um tipo de experiência diferente, e é necessário muita cautela no uso dos óleos essenciais por este motivo.
A seguir vou citar alguns óleos essenciais que suavizam esta passagem de vida.
Gerânio - regulador hormonal
Rosa - tonifica e depura o útero
Camomila - calmante, relaxante e antidepressivo
Bergamota e Lavanda - antidepressivo
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Unindo ao uso dos óleos essenciais, uma alimentação equilibrada, a prática de exercícios leves e técnicas de relaxamento - tudo isso contribui para afastar os inconvenientes da menopausa.
Invista em massagens, banhos de banheira e velas aromáticas - tudo com óleo essencial 100%puro.
"Tentar, não significa conseguir...mas todos os que conseguiram, um dia tentaram..."
(desconheço o autor)
Ei Claudia , bom saber disso tudo pois estou nessa fase rssse quero passar por ela tranquila usufruindo do melhor que ela pode me dar.
ResponderExcluirAmeiiiii a musica da festa da Lavanda, que delicia, obrigada por partilhar essas maravilhas!
Oi Claudia,
ResponderExcluirObrigada pela resposta sobre o olibano. Favoritei o post para depois saber mais a respeito e procurar para comprar.
Eu tenho menopausa induzida por conta do remédio anti-câncer. Já sofri demais com o medicamento, mas agora estou numa fase boa.
Tenha um ótimo restinho de semana.
Bjs
GOSTO DISTO!
Oi, Cláudia. Gosto muito do óleo essencial de bergamota. Do óleo de lavanda dispenso comentário!!!!! E, o gerânio eu tenho e uso pouco...vou usá-lo um pouquinho mais.Obrigada pelos ensinamentos de sempre. Bjsssss
ResponderExcluirCLAUDIA ESSES SÍNTOMOS SÃO OS MESMO QUE SINTO,
ResponderExcluirMAS AINDA ESTOU LONGE DA MENOPAUSA.
SINTO TUDO ISSO NA TPM..
PENSAVA QUE QUANDO NÃO TIVESSE MAIS MENSTRUAÇÃO ME LIVRARIA DE TUDO ISSO
MAS PARECE QUE NAO..
BOM FIM DE SEMANA
Oi Claudia ,que ótima dica , acho que já estou entrando na menopausa, esse mês minha menstruação ficou toda desregulada , pretendo ir ao medico para saber o que ta acontecendo, mas ando muito irritada( o que não é normal para mim)e cansada demais !!
ResponderExcluirObrigado pelas dicas , vou providenciar alguns oleos , mas queria saber se posso comprar pronto e aonde posso encontra-los ?em casa de manipulação vende? Ja vi algumas dicas anteriores sobre os oleos nos seus posts, mas nunca me preocupei em anotar.
Bjus!!
Oi Monica!
ExcluirTem vários sites que vem óleos essenciais 100% puros. Entre eles a Aromalife, Aromavera, Samya Maluf, Bioessencia e Ferquima. Todos eles de excelente qualidade...bjs
Oi Claudia querida,
ResponderExcluirQue maravilha de post! ótimas dicas!
Bjs no coração
Oi querida obrigada , nossa essa fase é terrível , sempre achei que fosse mais uma lenda, mas infelizmente não é . Eu fico muito grata . Posso te encomendar a sinergia ? Me avise quando posso buscar.... bjs
ResponderExcluirÉ precisamos muito desta ajuda nesta fase de nossas vidas. ainda bem que conhecemos o blog "Claudiaroma" e contamos com estes valiosos conselhos.
ResponderExcluirObrigada sempre
Bjs
Vania