Deixar as mágoas irem embora, quem não quer isso?
Um caminho que não é fácil, mas que vale a pena insistir, pois é um caminho que liberta e traz paz para o coração.
Um caminho para conseguir isso, são exercícios respiratórios com os óleos essenciais e que tal esta reflexão?
"Na tentativa de elucidar seus discípulos sobre a natureza do perdão, um mestre taoísta propôs o seguinte experimento: pediu que os homens gravassem em batatas os nomes daqueles que eles tinham sido incapazes de perdoar.
Em seguida, deveriam depositar os tubérculos num saco a ser carregado por uma semana.
Em pouco tempo, a carga começou a pesar e a apodrecer, liberando desagradável odor..
Convencidos do ônus de tal experiência, os discípulos compreenderam que era melhor perdoar a carregar sentimentos corrosivos dentro de si.
Então, o mestre perguntou: se as mágoas são as batatas, o que é o saco?
E ouviu como resposta: aquilo que nos permite acondicionar a negatividade, ou seja, o nosso senso de auto-importância.
Para o tao, a resistência interior desaparece quando conseguimos nos libertar da vaidade do ego.
Aí a raiva e o ressentimento não encontram guarida.
Passam batido, já que não há um "eu" cheio de si para se sentir agredido ou prejudicado, seja qual for a circunstância."
Gosto desta sinergia, para ser usada neste processo:
Bergamota+alecrim+olíbano
Bergamota = antidepressivo e organizador dos pensamentos
Alecrim = traz clareza e discernimento
Olíbano = diminui julgamentos
Como usar:
Dilua estes três óleos num pouco de óleo carreador (ex: óleo de semente de uva) e aplique em momentos de reflexão.
À medida que exercitamos o desapego da raiva e dos ressentimentos, o sentimento de opressão que tanto nos faz sofrer, começa a diminuir.
Oi Cláudia, linda reflexão! Apenas se sente ofendido aquele que é orgulhoso, quem é humilde e liberto do orgulho jamais se ofenderá...Mas o orgulho e o egoísmo são as causas primeiras de todas as outras mazelas existentes dentro do ser humano!
ResponderExcluirAdorei a sinergia, mais uma anotada na minha cadernetinha de ideias, sugestões e aprendizados...adoro anotar tudo no papel, acredita? Não vou me esquecer de colocar a fonte maravilhosa que é o seu blog!
Beijos, tenha uma tranquila e reenergizante noite.
Oi , Claudia, boa noite!
ResponderExcluirExcelente postagem , querida. .. A reflexão é maravilhosa e as dicas da sinergia,adorei! Mágoa só serve para deixar infeliz quem a cultiva...
Tenha uma noite abençoada e cheia de paz e luz,beijinhos, Katia.
A mágoa é um sentimento que nos faz muito mal... Texto lindo Cláudia, pra refletir muito! Adorei ler...
ResponderExcluirBoa noite amiga, bjus!
Oi Claudia, adorei a sinergia! Eu gosto dos três, mas nunca tinha usado juntos, vou experimentar.
ResponderExcluirBjs e ótimo final de semana
Claudia querida!
ResponderExcluirÉ um lindo e proveitoso ensinamento, mesmo sabendo que por vezes os sentimentos ruins surgem e insistem em ficar. Ter sabedoria e discernimento nos faz logo liberar toda essa negatividade.
A sinergia eu não conhecia e vou fazer uso... estou sem o olíbano, mas breve irei adquirir e sentir os benefícios desse trio!
Um bejim grande pra você!
Que interessante esse ensinamento, raiva e ressentimento são corrosivos da alma.
ResponderExcluirBeijos
Excelente saber mais e mais contigo! Belo aprendizado aqui sempre! bjs, chica
ResponderExcluirOi Claudia estou amando estes posts com essas lindas imagens natalinas.
ResponderExcluirE gosto muito também de suas reflexões que sempre nos acrescentam algo bom.
Bjs e um lindo fim de semana.
Claudia querida, como estava precisando ler um post assim... Essa época natalina traz muita coisa boa na saudade de nossas lembranças; em contrapartida, ô época para que qualquer probleminha de horários, dias ou disponibilidade tomem dimensão agigantada e gerem atritos desnecessários.
ResponderExcluirbeijos mais.
Olá querida
ResponderExcluirE como é bom perdoar-mos a nós mesmos e aos outros!
Parece que tiramos um peso enorme das costas!
Tento fazer sempre este exercicio,agora usando suas sinergias!
Muito obrigada por partilhar ,lindo final de semana para voce e familia
querida,beijinhos