Trazendo a natureza até você

Procure óleos essenciais que são elaborados com matéria prima de qualidade, garantindo as propriedades particulares de cada planta.

Nesta postagem vou apresentar algumas orientações básicas de aplicações dos óleos essenciais e sugestões de quantidades.

Lembrando sempre que o uso da Aromaterapia não dispensa uma avaliação médica e sim,  é excelente se for usada junto com qualquer outro tratamento.

Aroma ambiental:  1 gota para cada m3 em difusor elétrico ou vela.

Banho de banheira: até 8 gotas em álcool de cereais, óleo vegetal ou leite, misturar na água.

Banho de chuveiro: 3 gotas  no chão do box (inalar).

Compressa: numa vasilha com água morna, diluir 5 gotas de óleo essencial num veículo carreador escolhido , umedecer a gase.

Gargarejo: 1 a 2 gotas em colher com mel ou leite, misture bem e adicione em 50 ml de água morna (não engula).

Inalação: 3 gotas em vasilha com água fervente, cubra a cabeça com uma toalha, feche os olhos ao inalar.

Ou 1 gota em lenço, cerâmica porosa, aromatizador pessoal ou direto do frasco do óleo essencial.

Massagem: (para o corpo) até 8 gotas para 50 ml de óleo vegetal, creme ou gel base sem fregrância.

Máscara facial: 1 gota para 10 ml da máscara facial desejada.

Sprays ambientais: misturar em 250 ml de álcool de cereais até 15 gotas de óleo essencial e depois completar com mais 250 ml de água destilada. Agite antes de usar.

Loções, cremes ou gel: 5 a 10 gotas em 30 ml de loção, creme base ou natural sem fragrância ou gel.

Lava pés: 4 a 8 gotas diluídos em álcool de cereais ou leite e adicionar em bacia com água morna. Misturar bem.

Banho de assento: 3 gotas diluídas em leite ou álcool de cereais para 3 litros de água morna. Agite bem antes de sentar.