Sinergias com lavanda

Como estou olhando as fotos da Lavanda e da Provence, me caiu nas mãos uma apostila onde tenho excelentes sinergias com Lavanda.

Acho que vocês vão gostar!

Tensão nervosa - lavanda + gerânio

Enxaqueca - lavanda + manjerona

Sinusite - lavanda + mentha + eucalipto glóbulus

Ansiedade - lavanda + manjerona + tangerina

Medos - lavanda + olíbano

Fadiga - lavanda + mentha

Estas fotos foram tiradas na primeira vez que fui para a Provence (2002).

Foi um momento inesquecível, pois vínhamos na estrada sem saber aonde íamos dar.

Lembro como hoje, ao fazer uma curva nos deparamos com estes campos totalmente floridos.

Paramos o carro, entrei no meio das flores e agradeci à Deus por este momento.

Voltando de viagem, montei o meu consultório e comecei a atender nesta sala que exalava Lavanda por todos os lados.

Fiquei lá por um bom tempo, conheci pessoas maravilhosas e ministrei vários cursos básicos de Aromaterapia.

Depois que me aposentei, voltei para meu escritório em casa, onde atendo pessoas que buscam orientações sobre o uso dos óleos essenciais, ministro cursos e mantenho este blog, que é a minha paixão.

E para finalizar esta postagem, vou deixar uma mensagem do Osho, intitulada

"Abra as pétalas do coração"

Às vezes seu coração está presente, mas é como um broto que não desabrochou.

Mas, como todo botão tem o potencial de transformar-se em flor, faça o seguinte: inicie um processo respiratório.

Expire puxando o estômago para dentro e jogue todo o ar para fora.

Quando você sentir que o ar saiu, mantenha essa postura durante alguns minutos.

Será difícil, mas aos poucos você conseguirá chegar a um tempo maior de apnéia.

Quando relaxar, o ar voltará com força, provocando uma sensação de euforia, pois a inspiração profunda traz uma grande vitalidade.

Essa pressão ajuda a abrir as pétalas do seu coração.

Você pode praticar esse exercício diversas vezes durante o dia, mas cada vez não deve exceder sete repetições.

É importante estar com o estômago vazio para conseguir realmente esvaziar os pulmões e mentê-los vazios por mais tempo.

Este é um dos melhores truques para abrir o coração.