sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Relax de fim de semana


Coloque algumas gotas de óleo essencial de Lavanda num creme ou óleo de sua preferência e se auto massageie, nas pernas e nos braços.

Procure um lugar confortável para se aquietar e sentir o aroma da Lavanda.


Preste atenção na respiração, procure relaxar a musculatura do rosto e dos ombros.

Respire fundo várias vezes...


Se presenteie com este momento!

"O que ainda descansa, é fácil de reter,
o que não se mostra, é fácil de proteger,
o que ainda é delicado, é fácil de quebrar,
o que ainda é fino, é fácil de dispersar.
Atue sobre o que ainda não está presente,
organize o que ainda não está confuso."

(Lao-Tsé)



5 comentários:

  1. Isso proporciona tuuuuuudo de bom!beijos,lindo fds,chica

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  2. Adoro o aroma da lavanda!!
    Lembra-me tantas coisas...
    Foi dos primeiros perfumes que usei enquanto adolescente.

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  3. Um fim de semana como esse é tudo de bom!!!
    bjos

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  4. Hummmmmmm... adorei a dica!!
    Bjs Claudia!!

    Maike Sol

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