"Meditar é essencial, pois algumas perguntas não encontram resposta no Google".
(um peregrino)
1 gota de óleo essencial de lavanda + 1 gota de óleo essencial de olíbano + um pouco de óleo carreador
Passe esta mistura nas têmporas, ache um lugar tranquilo e respire fundo, dando início à uma pequena e maravilhosa pausa...
Isto também é meditação...
Oi Cláudia, só essas imagens já são calmantes...
ResponderExcluirObrigada pela dica dos óleos, estou precisando relaxar e focar mais na minha respiração, tenho transtorno de ansiedade e preciso viver em eterna vigilância.
Beijos, tenha um excelente fim de semana.
Oi Claudia, lindo post!
ResponderExcluirAcho que você vai gostar do post sobre Viriditas, o poder enverdecedor de Santa Hildegarda que saiu lá no Muheres, pensei que tem a ver com você, e seu amor pela natureza.
Ah...estou fazendo a série de cuidados com a TPM, e o próximo é fitoterapia, não vou incluir a lavanda porque depois vai sair um post de aromaterapia no qual vou falar dela e do seu livro com dicas preciosas.
Bom final de semana
Bjs
Estou indo lá...bjs
ResponderExcluirQue bela dica. Todas as noites quando deito faço uma meditação e tenho sempre boas noites de sono.
ResponderExcluirVou fazer com os óleos.
Bjos tenha um ótimo fim de semana.
Isso mesmo, Claudia, muitas respostas não encontramos no google...Como é importante meditar!
ResponderExcluirBj e bom fim de semana,
Lylia
Olá querida Claudia você tem toda razão. Estamos acostumados a buscar respostas para os nossos problemas em todo lugar. Mas esquecemos de busca-la dentro de nós e é lá onde se encontra a chave de tudo.
ResponderExcluirBjs e bom fim de semana.
Pois é...penso que meditar acalma a alma,limpa a mente e nos dar sempre
ResponderExcluirum novo caminho...medito sempre,n consigo tomar uma decisão sem meditar!
Feliz Domingo,beijinhos