sexta-feira, 24 de maio de 2013

Para se aquietar


Alguns óleos essenciais ajudam muito neste processo de aquietamento, que na verdade é a necessidade de baixar a ansiedade.


Para ir ao encontro deste aquietamento, é necessário crescer!
E para isso acontecer, significa mergulhar fundo em nós mesmos - que é onde estão as nossas raízes.


Para crescer, basta que se observe uma árvore.
À medida que esta se desenvolve, suas raízes se estendem mais fundo.
Há um equilíbrio - quanto mais alta a árvore, mais fundas as raízes.


Meditar, respirar fundo, entrar em contato com nossa inocência, perdida lá na nossa infância...
A inocência é rica, plena e pura.


Se recolher no quarto e olhar para dentro de nós mesmas, observando a respiração e sentindo o aroma da seguinte sinergia:

Manjerona+Olíbano+Tangerina+Lavanda

Manjerona, mãe dos óleos essenciais = 5 gotas
Olíbano, pai dos óleos essenciais = 5 gotas
Tangerina, nossa criança interior = 10 gotas
Lavanda, que equilibra tudo = 15 gotas
Colocar todos estes óleos num difusor elétrico, no ambiente onde for realizado esta meditação.


Acalmar, respirar fundo e crescer...
Crescer significa aprofundar cada vez mais a nossa espiritualidade.
Pois a vida não deve ser só envelhecer, deve ser também crescer!


Nós nascemos para levar a efeito a vida, mas tudo depende de nós, que muitas vezes deixamos que ela escape.
Podemos seguir em frente respirando, comendo, envelhecendo...ou crescendo!
A escolha é nossa!

4 comentários:

  1. Que linda postagem, querida amiga. Gabi está usando olíbano e está adorando...pediu-me pra falar pra ti. Bjs no teu coração

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  2. Oi Claudia, eu fiquei muito feliz quando vi que vc visitou e ainda esta seguindo o meu blog, eu faltei pouco pular aqui como uma doida, eu amo o seu blog,já estou seguindo o seu blog a um bom tempo, já revirei o seu blog de ponta a cabeça, amo as dicas, as imagens inspiradoras, amo lavandas, só que as minhas lavandas são artificiais, eu uso no meu quarto o óleo de lavandas e sempre tenho o spray de lavandas. Você me fez feliz, muito obrigada. Um bj no seu coração.

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  3. Adorei o post Cláudia, já anotei a combinação dos óleos, vou experimentar.
    Bjs

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  4. Adorei a dica, anotei tudinho!
    Mas tenho muita dificuldade de encontrar os óleos aqui na minha cidade.
    Me indica alguma lojinha virtual?
    Beijos

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