quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

Respiração curativa

 
 
Estou cada vez mais convicta de que as feridas começam a sarar quando a respiração se sobrepõe ao aperto.
 
 
Alguma vez você já se perguntou por que o olfato está tão fortemente ligado à memória?
 
 
Por que um determinado perfume evoca a lembrança de uma tia favorita, ou o cheiro de um pinheiro em particular nos transporta novamente, e de forma tão vívida, a casa de nossa infância?
 
 
Respiração profunda + aroma agradável = mudança de emoção
 
 
As demandas da vida cotodiana por vezes lhe deixam fisicamente cansado e emocionalmente esgotado?
 
Acha difícil encontrar seu equilíbrio espiritual em meio às pressões do trabalho e responsabilidades familiares?
 
Se sua resposta for sim, você não está sozinho.
 
 
Esses eventos aparentemente corriqueiros são a via para o crescimento da alma - o aprendizado de lições vitais como paciência, gentileza, gratidão e controle de sentimentos como a raiva.
 
Todo este caminho se torna muito mais leve quando a respiração consciente se faz presente.
 

 
"A respiração consciente nos ajuda a obter uma nova perspectiva sobre nosso propósito aqui na Terra."
 
A vida cotidiana é como um labirinto de jardim, com muitos caminhos contraditórios e entrelaçados, todos muito similares uns aos outros.
 
Aquele que caminha entre os caminhos não tem como ver ou saber se está no caminho certo ou errado, pois todos eles se parecem...
 
Mas aquele que se acalma de vez em quando através da respiração profunda, vê diante de si todos os caminhos e pode discernir entre o verdadeiro e o falso caminho.
 
 
(Fonte pesquisa: Patricia Davis em Aromaterpia e texto do Dr. Edward Hoffman)

43 comentários:

  1. Olá Claudia

    Pratiquei yoga muitos anos e tenho a respiração perfeita e saúde de ferro. Lendo me considerei uma representante de suas palavras.
    Adorei ver as imagens do Columbus Circle Mall.
    Visitando blogs amigos, encontrei o seu, gostei e já estou te seguindo. Vou aguardar a sua visita também.

    Amiga da moda By Kinha

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    1. Obrigada pela visita...com cereteza vamos trocar grandes coisas...vou te visitar...bjs

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  2. Por acaso você tem uma bolinha de cristal? Como você adivinhou que estou extremamente cansada.
    Acho que esse post foi feito para mim.
    Tentarei lembrar de suas dicas durante o meu dia. Na correria do trabalho as vezes nem percebemos como respiramos.
    Grande abraço amiga!!!
    Lella

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    1. Lella querida! acho que foi a nossa sintonia, vinda lá de Gramado...bjs

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  3. É verdade Claudia! Tem aromas que me remetem a várias fases da minha vida...assim como a música! Tem o poder de transportar sem sair do lugar!
    E realmente, a respiração consciente tem o poder transformador!
    Lindas imagens!
    beijos! :)

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    1. Sim, minha querida...e tuas postagens também nos remetem para isso...bjs

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  4. Lindo e tão verdadeiro tudo.E essas estrelas coloridas? LINDAS! beijos,chica e tuuuuuuuudo de bom,tá?

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    1. Chica querida! estas estrelas foi num Natal lá em NY...tinha no arquivo e não lembrava mais...bom fim de semana para ti...bjs

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  5. Claudia,
    Concordo com a Sheila, aromas são perfeitos. Depois que eu te conheci fiquei muito mais ligada nos aromas, agora vivo sempre com algum em minha casa. Fique tranquila quanto as visitas, estaremos sempre por aqui.
    Um beijo e pra variar suas imagens se superam.

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    1. Não sabes como fico feliz em poder dividir isso...bjs

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  6. Querida Cláudia! Amei.
    E, que bacana ficou a repetição das fotos. Ficou muito especial.
    Beijos, amiga.

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    1. Lindas, não é mesmo? FOI DAQUELA VIAGEM QUE ENCONTRAMOS VCS NO AEROPORTO, LEMBA? BJS

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  7. Oi Cláudia,
    Estou fazendo fisio por causa da cirurgia, e a minha fisoterapeuta insiste muito nesta respiração consciente.
    Beijos 1000 e uma noite maravilhosa para vc.

    GOSTO DISTO!

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  8. Olá Claudia

    Fiquei encantada com com tudo que vi e li aqui em seu blog e já coloquei seu link na Galeria de blogs amigos.

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    1. Obrigada amiga, o teu também já esta linkado, adorei...bjs

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  9. Este selo-prêmio é para os blogs que se destacam pela Amabilidade, Gentileza, Beleza, Simpatia com os amigos e amigas em terras próximas ou distantes.
    Foi o presente que recebi do amigo RioSul,do blog: http://www.riosul2012.com
    Ofereço-te este presente e espero que gostes dele tanto quanto eu gostei.
    Se quiseres agraciar algum blog de tua preferência esteja a vontade... a quantidade de blogs você define, ok?
    http://1.bp.blogspot.com/-pe0f_dR55ww/UH3WSEREwSI/AAAAAAAAAzA/iFmT-Qwcvns/s1600/3691_471538499535726_1003839074_Liebster+Award.jpg

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    1. Minha querida! quanta gentileza, obrigada de coração...és especial!vou receber com o maior carinho...bjs

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  10. Claudia, adorei seu texto, mas fiquei deslumbrada com a decoração natalina! As fotos estão demais!
    Belíssima transição de cores!
    bjs

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    1. Oi Cristiane! obrigada pelo comentário...foi um Natal que estive em NY e tinha as imagens no meu arquivo e nem lembrava mais...bjs e bom fim de semana...

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  11. Não te preocupa flor, fim de ano é corrido para o povo todo, hehe... Mas queria te pedir um favor... Quero fazer um post sobre que livros minhas amigas querem de natal??? Podes me passar o nome de um ou dois??? Beijãooooo e fica com DEUS!!!

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    1. Oi minha querida! vamos lá...Diálogos Impossíveis, de Luis Fernando Veríssimo e A mulher de Pilatos, de Antoinette May...vou lá no teu blog também...bjs

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    2. Obrigada flor!!! Vai lá ver!!!

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  12. Que maravilhosa postagem Cláudia! Tenho uma memória olfativa forte, são muitas lembranças ligadas aos aromas do momento.

    Beijos

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    1. Que legal amiga, é tudo de bom, não é mesmo? BJS

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  13. Olá Claudia

    Uma ótima 5º feira para vc...

    AMIGA DA MODA by Kinha

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  14. Obrigada flor!!! Tem algum romance??? Pode ser algum que tu ouviu falar ou até tem mas ainda não leu... Beijãooo e obrigada flor!!!

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    1. Vou lá no teu blog e deixo os nomes...bjs

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  15. Isso mesmo, Claudia. È muito importante essa conscientização que devemos ter de nossa respiração.
    Tenho aprendido muito com você, desde que comecei a vir no seu cantinho.
    Bj,
    Lylia

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    1. Minha querida! obrigada pelo carinho, também amo o teu espaço...bjs

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  16. É verdade os cheiros nos vem a mente com tantas recordações, vou tentar melhorar minha respiração, para no futuro ter uma vida mais saudável e com boas lembranças.
    Será que já reproduziram o cheiro de um pão assando? Esse é dos aromas que não sai da minha memória.
    Bjos e tenha uma ótima noite.
    .

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    1. Pois é, quem não se transforma sentindo este aroma? tudo de bom ... bjs

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  17. Lindas fotos, muito prazer,
    preciso mesmo a aprender a administrar a minha respiração,

    Obrigada,
    Boa noite minha amiga

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    1. Todas nós estamos no mesmo barco, não tem jeito mesmo...bjs

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  18. Cláudia querida
    Como te respondi agora mesmo lá no blog, "Mi casa es su casa! Amigos não precisam pedir"!
    Também acredito fortemente que "respiração profunda + aroma agradável = mudança de emoção".
    Encantei-me por essas fotografias! Ficaria ali por horas, sentadinha, respirando com consciência e admirando tanta beleza.
    Te desejo um lindo fim de semana.
    Bjim
    Léia

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    1. Obrigada Léia...vou fazer um post super especial com as tuas ideias...te aviso, bjssssssss

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  19. Olá Claudia

    Um ótimo final de semana para vc.

    AMIGA DA MODA by Kinha

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    1. Vim agora lá do teu blog...adorei os cortes de cabelos...

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  20. Lindo demais, respiração é a chave para tudo né. Adorei as fotos e as dicas para a gente ter foco no caminho a seguir. Obrigada Claudia e um grande beijo!

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    1. Obrigada pelo carinho, minha querida...bjs

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  21. Olá Claudia

    Adorei a sua visita, obrigada.
    Um ótimo sábado para vc...

    AMIGA DA MODA by Kinha

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