sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Nuno Cobra - ensinando a respirar

 
Todos que já ouviram falar do grande mestre "Nuno Cobra", sabem da filosofia dele, em trabalhar a RECONQUISTA DO CORPO.
 
A primeira vez que ouvi falar dele, foi quando estudava na USP, em 1981.
 
Tanto nas aulas do Professor Edson Claro ou nas aulas do Professor Mauro Guisellini, a  referência de alguma novidade acertiva, a respeito de corpo,  sempre era direcionada para Nuno Cobra.
 
 
Aí foi o início da minha paixão por atividade física, respiração e qualidade de vida.
 
Observar o corpo, respeitá-lo e ouvir o que ele tem a nos dizer.
 
Mais adiante, fiz do livro dele "A SEMENTE DA VITÓRIA", o meu livro de cabeceira.
 
E anos mais tarde, tive a oportunidade de ser atendida pessoalmente por ele e com isso fortalecer ainda mais a ideia que ele nos passa:
 
"Quando a pessoa se desenvolve como um todo a partir do corpo, ganhando nova estrutura, gera auto-estima e consciência de sua capacidade de conquista, amplia suas possibilidades de realização."
 
 
E foi com muito prazer que voltei a ouvi-lo, num evento promovido pelo CDL aqui de Blumenau.
 
Para poder relembrar que o que distingue aquele que consegue daquele que não sai do lugar é o FAZER.
 
 
 Foi muito gratificante o nosso reencontro e o fato de poder dizer para ele, que valeu à pena todo o seu ensinamento.
 
Que eu acreditei quando ele me disse: nada resiste ao trabalho, não existe muito esse negócio de talento, o que existe mesmo é dedicação, esforço e suor.
 
 
Vou postar algumas frases de NUNO COBRA que estão gravadas no meu coração, e que considero bálsamos e força para a nossa vida.
 
Corpo fraco e debilitado é igual a cabeça fraca e sem poder. Ninguém acorda um vencedor. Faz-se, constrói-se um vencendor alicerçado num corpo desenvolvido e evoluído.
 
Um corpo frouxo, atrofiado, hipotônico, cheio de gordura revela que seu dono está levando uma vida não muito feliz.
 
É absolutamente impossível adquirir elevação espiritual num corpo frágil e incapaz de reparar as perdas inerentes à própria atividade diária.
 
Quando alguém muda o corpo, muda também sua cabeça e suas emoções.
 
Respeite seu corpo!
Ele merece um tratamento melhor...
Respeite-o nas roupas que usa e não geram desconforto mas acariciam, deixando-o confortável.
No que você come e no que você bebe, sem exigir dos seus órgãos esforços brutais para digerir a agressão.
No ar que respira, fresco, nutrindo e oxigenando seu sangue, sem entupi-lo de fuligem como se fosse um duto de gases tóxicos.
 
O mérito sempre é da pessoa que se descobre e faz.
 

 
Poderia ficar escrevendo dias, mas finalizo por aqui, agradecendo à este grande mestre, por toda esta sabedoria dividida com todos nós!
 
Abaixo um link onde NUNO COBRA fala sobre respiração.
 
 
E aqui, um link para uma postagem anterior, também abordando o tema NUNO COBRA.
 
 
 


7 comentários:

  1. Claudia,
    Eu já li um livro de Nuno Cobra e realmente ele é o máximo diz coisas maravilhosas e que levamos para a vida.
    Essas mensagens que passou dele são perfeitas, e me lembrei que tenho escutado muitas delas em minhas aulas de Yoga. Quanta sabedoria!
    Está linda na foto com ele hein! Adorei =]

    Um beijo minha querida!

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  2. Claudia venho acompanhando seu blog há algum tempo e gosto muito de suas mensagens e a forma como leva a vida. Lindas frases de Nunu Cobra, o mundo anda precisando mais disso.

    Bjos e ótimo fim de semana

    Gláucia
    www.repletodevida.blogspot.com

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    1. Obrigada pelo carinho, vou lá conhecer teu espaço...bjs

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  3. CLAUDIA, TBM ADORO A FILOSOFIA DE NUNO..TENHO MUITA VONTADE DE CONHECE-LO!
    BJS

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  4. Clauda, adorei a postagem!
    Também sou fã de Nuno Cobra. Cuidar do nosso corpo amorosamente é a grande dificuldade nesta era da massificação e da velocidade... Sabia que há um livro novo com ele ? É o Encantadores de Vidas, uma história real. Vale a pena.
    Obrigada por compartilhar os liks para os vídeos.
    Bjs

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  5. Cláudia querida
    Adoro o Nuno Cobra e já li o seu livro "A semente da vitória" inúmeras vezes!
    Imagino a tua emoção com esse reencontro!
    Adorei as frases.
    Um grande abraço
    Léia

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