"O peso que a gente leva"

O perigo da viagem mora nas malas.

 Elas podem nos impedir de apreciar a beleza que nos espera.

(Padre Fábio de Melo)

Experimento na carne a verdade das palavras, e lentamente vou aprendendo.

Minhas malas eram sempre superiores às minhas necessidades.

E por isso que minhas partidas e chegadas eram mais penosas que deveriam.

Quando li este texto do Padre Fábio de Melo, lembrei da minha primeira viagem à Provence, com minha amiga Marilde e recepção dos queridos alemães Ortrud e Georg.

Quando chegamos no aeroporto de Marseille, eles falaram: mas por que tanta bagagem?

Na época eu achava necessário!

"Ando pensando sobre as malas que levamos.

Elas são expressões dos nossos medos.

Elas representam nossas inseguranças.

Olho para o viajante com suas imensas bagagens e fico curioso para saber o que há dentro das estruturas etiquetadas.

 Tudo o que ele leva está diretamente ligado ao medo de necessitar.

Roupas diversas; de frio, de calor - o clima pode mudar a qualquer momento!

Remédios, segredos, livros, chinelos, guarda-chuva - e se chover?

Cremes, sabonetes, ferro elétrico - isso mesmo!

Microondas? - comunique-me, por favor, se alguém já ousou levar.

O fato é que elas representam nossas inseguranças.

Digo por mim. 

Sempre que saio de casa levo comigo a pretensão de deslocar o meu mundo. 

Tenho medo do que vou enfrentar. 

Quero fazer caber no pequeno espaço a totalidade dos meus significados.

 As justificativas são racionais. 

Correspondem às regras do bom senso, preocupações naturais para quem não gosta de viver privações. 

Nós nos justificamos.

 Posso precisar disso, posso precisar daquilo... 

Olho ao meu redor e descubro que as coisas que quero levar não podem ser levadas. 

Excedem aos tamanhos permitidos. 

Já imaginou chegar ao aeroporto carregando o colchão para ser despachado?

As perguntas são muitas... e se eu tiver vontade de ouvir aquela música? e o filme que costumo ver de vez em quando, como se fosse a primeira vez?

 Desisto. 

Jogo o que posso no espaço delimitado para minha partida e vou. Vez em quando me recordo de alguma coisa esquecida, ou então, inevitavelmente, concluo que mais da metade do que levei não me serviu para nada.

 É nessa hora que descubro que partir é experiência inevitável de sofrer ausências.

E nisso mora o encanto da viagem. 

Viajar é descobrir o mundo que não temos.

 É o tempo de sofrer a ausência que nos ajuda a mensurar o valor do mundo que nos pertence.

 E então descobrimos o motivo que levou o poeta a cantar: Bom é partir, bom mesmo é poder voltar. 

Ele tinha razão. 

A partida nos abre os olhos para o que deixamos. 

A distância nos permite mensurar os espaços deixados. 

Por isso, partidas e chegadas são instrumentos que nos indicam quem somos, o que amamos e o que é essencial para que a gente continue sendo.

Ao ver o mundo que não é meu eu me reencontro com desejo de amar ainda mais o meu território. 

É consequência natural que faz o coração querer voltar ao ponto inicial, ao lugar onde tudo começou. 

É como se a voz identificasse a raiz do grito, o elemento primeiro.

Vida e viagens seguem as mesmas regras.

 Os excessos nos pesam e nos retiram a vontade de viver.

Por isso é tão necessário partir. 

Sair na direção das realidades que nos ausentam. 

Lugares e pessoas que não pertencem ao contexto de nossas lamúrias...hospitais, asilos, internatos...ver o sofrimento de perto, tocar na ferida que não dói na nossa carne, mas que de alguma maneira pode nos humanizar.

Andar na direção do outro é também fazer uma viagem. 

Mas não leve muita coisa. 

Não tenha medo das ausências que sentirá.

 Ao adentrar o território alheio, quem sabe assim os seus olhos se abram para enxergar de um jeito novo o território que é seu.

 Não leve os seus pesos. 

Eles não lhe permitirão encontrar o outro.

 Viaje leve, leve, bem leve. Mas se leve."

Texto: Padre Fábio de Melo

Sinergia para viagens

10 ml de óleo de semente de uva

2gotas de óleo essencial de lavanda

1 gotas de óleo essencial de patchouly

2 gotas de óleo essencial de limão

Modo de usar: aplicar o óleo após o banho e fazer respirações profundas, levando o ar para a região abdominal. No mínimo umas cinco respirações.

Todas estas imagens são da primeira vez que fui à  Provence, quando eu ainda levava muita bagagem....rsrsrsrrsrs

O casal que aparece nas fotos, são os queridos amigos alemães Ortrud e Georg, que  apresentaram uma Provence linda e inesquecível...pena que na época eu tinha MUITA bagagem ...
Beijos e saudades!!!

Segunda natalina - Patchuli no Natal

Pingar algumas gotas de óleo essencial de Patchuli nas pinhas e deixá-las numa caixa fechada por 2 ou 3 dias, para depois usá-las na decoração de natal.

As pinhas tem uma porosidade interessante para receber o óleo essencial.

Se for pintar as pinhas, faça isso depois de acrescentar o óleo essencial ou deixe a parte interna sem pintura, para que o óleo essencial entre em contato com a pinha natural.

O óleo essencial de Patchuli (Pogostemon patchuli) resgata lembranças do passado, colabora na flexibilidade diante das situações novas e ajuda as pessoas a saírem "de cima do muro" - indecisões.

Junto com o aroma das pinhas, formam uma excelente sinergia.

Outras sinergias que levam o Patchuli como base:

Quebra de padrões: patchuli + limão + lavanda

Obesidade: patchuli + bergamota + junípero

Mudanças de hábito: patchuli + gerânio + mentha

Sempre lembrando que os óleos essenciais não são milagrosos, e sim que são "temperos" nas nossas vidas, auxiliando sutilmente na nossa evolução.

(Créditos imagens: Lamaisondannag)

Outros blogs participantes e com postagens especiais sobre este tema natalino:

Michelle, do blog Decoração e Invenção

Gélia, do blog Eu que fiz....ou quase isso 

Patrícia, do blog Fuxicando ideias

Kátia, do blog Katola Karambola

Jussara, do blog Caminhando na Arte 

Patrícia , do blog Arte Encantos

Arlete, do blog Dedicartes Atelie

Lilian, do blog Casa Reformulada

 
Juliana, do blog Ju Artes Crochê e Tricô

Ana, do blog Brincando de Casinha

Cristiane, do blog Artesanato que eu amo

  

Zizi, do blog Zizi Santos

Óleos essenciais energéticos

 

Estive em Salvador depois de muito tempo, e não sei se é a maturidade ou as companhias maravilhosas, mas vi uma cidade linda e cheia de energia.

 

 

As cores das casas, muito harmoniosas, as pessoas alegres e de bem com a vida.

 

 

Tudo isso me inspirou em fazer um post sobre óleos essenciais energéticos, aqueles que nos remetem à esta energia que senti lá.

 

 

Óleo essencial de alecrim - excelente para ser usado quando se busca clareza, determinação, discernimento e energia física/mental.

 

Como usar -   pingar algumas gotas de alecrim no piso do chuveiro, no banho da manhã; respirar fundo várias vezes, aumentando o fluxo respiratório. Outra maneira é colocando algumas gotas do óleo num difusor na sala de estudo ou trabalho.

 

 

Óleo essencial de limão - um óleo com poder de limpeza energética; ajuda a organizar as ideias e libera os nós de situações mal resolvidas, pela sua propriedade de clarear a mente.

 

Como usar: usando no banho matutino, da mesma forma que o alecrim; algumas gotas no piso do box e respirações profundas. Pode ser usado também no difusor, no ambiente onde se permanece ou ainda em spray, aplicando várias vezes ao dia.

 

 

Óleo essencial de bergamota - o grande antidepressivo dentro da aromaterapia; traz tranquilidade, alegria e diminui o aperto do peito.

 

Como usar - massagens, banhos, sprays ou difusor; sempre acompanhado de respirações profundas, que são o veículo desta troca de emoção.

Para saber mais sobre ele, pesquise no blog por bergamota, depressão, angústia, exercícios respiratórios.

 

 Óleo essencial de tangerina - é considerado o óleo da alegria, qua trabalha a nossa criança interior. Ele desperta o interesse pela vida e é ideal para todas as idades. Excelente para  pessoas apáticas, depressivas, "amarelinhas, sem vida", sem SOL interno.

Como usar - banhos, sprays, difusores de ambiente e massagens, evitando o contato ao sol após a aplicação do mesmo. 

Óleo essencial de canela - seu aspecto é decididamente solar, seu aroma lembra o cheiro de um dia quente de verão. Este óleo muda a energia, queimando o negativo e trazendo pensamentos positivos.

Como usar - sprays, difusores de ambiente ou aromatizadores tipo sachês...nunca em massagem.

 

 Óleo essencial de cravo - resgata o bom humor e  a simpatia. Fortalece a memória e ajuda quem fala durante o sono, que dorme muito e se sente sempre cansado.

Como usar - sprays, difusor de aroma e sachês.

Óleo essencial de patchouly - este óleo nos auxilia no processo de quebra de padrões e renovação de velhos conceitos. Resgata lembranças do passado e colabora na flexibilidade diante de situações difíceis.

Como usar - massagens, banhos e difusores ambientais; lembrar que todos os óleos, se forem aplicados na pele, devem ser diluídos num óleo carreador.

 

Patchouly

Dia chuvoso aqui na minha cidade, ideal para aromatizar a casa com Patchouly (Pogostemon patchuli).

Este óleo essencial tem como principal qualidade "compreender e respeitar os demais e a nós mesmos".

Esta planta pertence à família das labiadas, sua qualidade é yang e sua personalidade é rejuvenecedora.

Usado pelos jovens na década de 60 com o intuito de renovar os velhos conveitos e adequação de novas idéias.

Seu uso é indicado para resgatar lembranças do passado no intuito de colaborar na flexibilidade diante de novas situações.

O patchouly ajuda a eliminar ressentimentos e mágoas, virando a "página".

Excelente para quem está em processo de limpeza energética, querendo eliminar pesos não mais necessários.

É um óleo estimulante e ajuda as pessoas a saírem de cima do muro.

Ideal para pessoas indecisas.

Sinergias com Patchouly

1. Para quebra de padrões: patchouly + limão + lavanda

2. Obesidade: patchouly + bergamota + junípero

3. Mudanças de hábito: patchouly + gerânio + mentha

Indicações terapêuticas

1. PATCHOULY+MIRRA+OLÍBANO = ensina o aprendizado do controle das emoções, canalizando as forças, ensinando a perder o medo de ser controlado por outra pessoas ou vencer o sentimento de culpa, mágoa,  ressentimentos, sentimentos de incapacidade.

2. PATCHOULY+LIMÃO+LAVANDA = resgata o bom humor, quebra a rigidez diária quando recusamos enxergar alternativas. Para todas as formas de ansiedade e tensão.

3. PATCHOULY+NÉROLI+PETITGRAIN = traz a consciência do excesso de controle que causa desgosto e traumas. Ensina que a vida contém seus mistérios, mas cabe a cada um de nós viver uma vida de espontaneidade e tolerância. Ser natural.

Chá de cadeira

Às vezes temos a sensação de estarmos levando um "chá de cadeira", as coisas acontecendo e a gente se sentindo abandonada e esquecida.

Ninguém tem tempo para nós e muitas vezes nem nos observam...

E a angústia aumenta e o sentimento de opressão toma conta.

Neste momento podemos mudar a história e lentamente começar a se mexer na cadeira, mudar o rumo ou simplesmente trocar a posição da mesma.

Para ver o diferente, o novo, aquilo que estava oculto.

E quem sabe desta forma, ter coragem para sair da cadeira.

Sair do sentimento de vítima e tomar a vida pelas próprias mãos, ser responsável pelas nossas tarefas e enfrentar o novo com menos medo e preconceito.

Mudar, tentar o novo, o diferente.

Serve o exemplo da cadeira...mudar ela de posição se não conseguir se levantar. 

Pequenas mudanças no nosso dia-a-dia  trazem grandes diferenças para a  nossa vida.

Dentro no nosso cérebro temos uma glândula chamada amígdala, responsável pelos nosso medos e hábitos.

Ela quer sempre tudo igual, padronizado.

Por isso que tantas vezes gostaríamos de mudar e não conseguimos.

Chegada a hora, o "gatilho" dispara e voltamos ao velho padrão.

Para fazermos diferente, um exercício interessante e funcional é a quebra dos hábitos.

Me sento sempre naquela cadeira, portanto hoje vou sentar na outra...

Ter coragem e consciência para mudar.

Use óleos essenciais que induzem às mudanças como o Patchouly, Petitgrain e Canela.

Eles devem ser usados em forma de spray ambiental e uma sinergia com os três óleos é possível e o aroma fica super invernal, aquecendo o ambiente.

Spray ambiental

30 ml de álcool de cereal

30 ml de água destilada

6 gotas de óleo essencial de patchouly

8 gotas de óleo essencial de petitgrain

3 gotas de óleo essencial de canela

Modo de fazer: coloque o álcool de cereal na embalagem e acrescente os óleos essenciais; dê uma leve misturada e depois acrescente a água destilada.

 Novamente misture levemente e o spray está pronto para ser usado.