Receita home spray - primavera

A primavera está no ar, e nada melhor do que louvá-la com um excelente home spray, para que a casa toda entre no clima.

Hoje eu fiz aqui para casa um home spray a base de água de flor de laranjeira e néroli...mais um pouco de olíbano para proteger e lavanda para equilibrar.

Simplesmente maravilhoso!

O néroli é altamente ansiolítico e tranquilizador, lembra um pouco o perfume da bergamota.

Como é um óleo essencial de custo mais elevado, acrescento a água da flor de laranjeira na mistura para que não se perca o aroma.

Esta água eu compro em lojas que vendem produtos para aromatizar alimentos.

Receita de home spray para a primavera

300 ml de álcool de cereal

100 ml de água de flor de laranjeira

100 ml de água destilada

10 gotas de óleo essencial de néroli

15 gotas de óleo essencial de lavanda

5 gotas de óleo essencial de olíbano

Modo de fazer

Num frasco (500 ml) com válvula, coloco álcool de cereal, os óleos essenciais, a água de flor de laranjeira e por último a água destilada.

Fecho o frasco, mexo lentamente e está pronto para ser usado.

Renovar aromas  - provoca uma mudança na respiração tornando-a mais profunda e relaxada.

Spray aromático para roupa de cama

Deitar-se tranquilamente, sentir o cheiro bom da roupa de cama, sentir o ar inflar os pulmões, sonhar...

Pequenos detalhes como estes fazem a diferença numa boa noite de sono.

Existem várias sinergias maravilhosas, mas uma que gosto muito é a que está a seguir: é altamente ansiolítica e relaxante.

Spray para roupa de cama

*400 ml de álcool de cereal

*10 gotas de óleo essencial de néroli (trata-se de um óleo antidepressivo, anti-séptico, antiespasmódico e afrodisíaco, além de levemente sedativo. É especialmente valioso para os estados de ansiedade).

*15 gotas de óleo essencial de lavanda (possui a capacidade de restaurar estados de desiquilíbrio, da mente e do corpo).

*5 gotas de óleo essencial de zimbro (este óleo limpa a mente de "resíduos tóxicos", da mesma forma como o faz com o corpo.

*100 ml de água destilada

Misture lentamente todos estes ingredientes e passe na roupa de cama 1 x ao dia, de preferência no final da tarde.

Bom sono...

Repostando...Meu vestido de noiva

Acredito em coincidências e fico muito feliz quando elas  acontecem.

Acho que elas são luz para o nosso caminho, sinalizando algo que muitas vezes poderia passar despercebido.

Laranjas, como são saborosas e aromáticas!

Possuem vitaminas, óleos essenciais e uma cor que encanta a nossa visão.

Mas falando em coincidência, abro meus emails hoje e encontro uma mensagem linda da Simone, do Rio de Janeiro, me enviando um link de como fazer rosas com a casca de laranja...amei!

Além de ficarem muito bonitas, aromatizam o ambiente.

Na hora pensei, vale uma postagem...mas preciso de mais imagens!

Lembrei da minha cesta de laranjas, que ganhei hoje cedo.

E para minha surpresa, ela estava ao lado do meu vestido de noiva (guardado há 30 anos), que saiu da caixa para tomar sol.

Alguém tirou da janela e colocou ao lado da cesta de laranjas.

Respirei fundo, olhei para tudo aquilo e me lembrei que ele estava guardado junto com um algodão embebido de óleo essencial de néroli, que é a flor da laranjeira.

Néroli, este aroma ansiolítico e tranquilizante do coração, que  ajudou a construir meu casamento, forte e feliz.

Laranja, óleo essencial que organiza os pensamentos, dá clareza e amplia nossa visão de vida.

Então percebi que toda esta coincidência tinha um objetivo maior, levar meu vestido de noiva para o blog...rsrsrsrs...

Olhando para o vestido, lembro como ele representou exatamente o que eu sentia, o que eu sonhava.

Ele sobreviveu, como nosso casamento e nossa vida!

O aroma é que já se perdeu um pouco, por estar fechado numa caixa sem luz.

Mas bastou colocá-lo no sol, para que ele novamente ganhasse vida.

Assim também somos nós, precisamos sair da nossa caixa e ir a procura de luz, mostrar aos outros o que temos de mais bonito e talvez, lembrar que, para alguém, isto pode servir.

Respirar, aquietar e sorrir!

Simone querida, obrigada pela tua dica...sem ela, esta postagem não estaria aqui!

Beijos, Cláudia

Insônia

A insônia, seja temporária ou constante, é um quadro em que a  aromaterapia pode ser muito útil.

São vários os óleos essenciais que ajudam a induzir o sono de maneira segura e natural, sem nenhum dos efeitos colaterais possíveis das pílulas para dormir.

Banhos aromáticos, algumas gotas no travesseiro -  são alguns dos métodos de utilização mais simples.

Os óleos essenciais de Camomila, Lavanda e Néroli  são os mais indicados no combate à insônia, e vale observar que cada qual tem um profundo efeito sobre a mente e as emoções, acalmando, equilibrando e aliviando a ansiedade.

Qualquer um dos óleos classificados como sedativos poderá ser útil, e é importante variar os óleos  utilizados, sobretudo se for preciso estimular o sono por um período superior a uma ou duas semanas.

Os óleos sedativos incluem os de Benjoim - muito útil nos casos em que na raiz da insônia existem preocupações externas -, Bergamota - uma boa opção nos casos em que a insônia está ligada à depressão -, Esclaréia - um relaxante muito profundo que nunca deve ser usado conjuntamente com o álcool, uma vez que a combinação de ambos pode induzir pesadelos -, Manjerona - bastante aquentador e reconfortante -, Ylang-Ylang - Sândalo, Zimbro e outros.

Deve-se acrescentar qualquer um desses óleos ou misturas à água de um banho morno.

Se for de chuveiro, pingar as gotas do óleo no piso do chuveiro e respirar fundo várias vezes, absorvendo toda esta energia aromática.

Sendo na banheira, diluir o óleo num pouco de álcool ou vodca, para depois acrescentar a mistura à água.

A água não deve ser excessivamente quente, uma vez que poderá ter um efeito estimulante e não relaxante. 

Uma quantidade aproximada de 6 gotas será suficiente para perfumar o banho de um adulto.

Volto a enfatizar a necessidade de se diluir o óleo essencial antes de utilizá-lo no banho de banheira.

Outra forma, é a aplicação de algumas gotas num pouco de algodão, colocando em seguida perto ou dentro do  travesseiro. 

Essas aplicações simples dos óleos essenciais são seguras, agradáveis e altamente eficazes no sentido de ajudar todo aquele que esteja enfrentando problemas para dormir por algumas noites.

Muitas vezes é possível encontrar razões físicas relativamente simples para a insônia, como um estilo de vida sedentário, hábitos alimentares inadequados, o consumo de bebidas estimulantes tarde da noite ou algum outro incômodo físico, de modo que a prática de mais exercícios, jantares mais leves e assim por diante pode ser tudo o que é necessário para resolver o problema.

Cada vez mais, entretanto, a insônia é motivada pelas ansiedades e tensões da vida moderna, situações em que pode ser útil alguma forma de relaxamento sistematizado.

(Fonte de pesquisa: Patrícia Davis - Livro da Aromaterapia)

Néroli para ansiedade

O óleo essencial conhecido como Néroli é obtido das flores da laranjeira e é especialmente valioso para os estados de ansiedade.

Trata-se de um óleo antidepressivo, anti-séptico, antiespasmódico e afrodisíaco, além de levemente sedativo.

Seu nome científico é Citrus vulgaris e seu nome (Néroli), se deve a uma princesa italiana que usava este óleo como seu perfume.

O aroma é de uma natureza agridoce e nem sempre é bem aceito sob a forma concentrada de óleo essencial.

Entretanto, uma vez adequadamente diluído como óleo de massagem, para banho ou componente de cremes para a pele, é um dos mais agradáveis de todos aqueles utilizados na aromaterapia.

É extremamente usado na perfumaria comercial, tendo uma vasta lista de perfumes que levam o Néroli na sua composição.

Dois  que eu amo:

Eau de Fleurs da Chloé

 Infusion D'Iris da Prada

Em nível bastante simplista, este aroma pode ser usado com eficácia para reduzir a ansiedade que antecede algum acontecimento estressante, como uma entrevista, uma prova, um exame ou uma aparição pública, embora seu maior valor resida, obviamente, no tratamento de estados de ansiedade mais graves e duradouros.

Também é útil nos tratamentos das situações de choque e trata-se de um óleo muito útil para a insônia, sobretudo quando esta tem por causa um quadro de ansiedade.

O uso mais indicado, nesses casos, dá-se em forma de banho aromático antes de se recolher.

O Néroli combina bem com praticamente qualquer outro óleo floral, em especial o de Rosa, e, para uma máxima eficácia em termos de sensualidade, pode-se tentar misturá-lo com os de Jasmim e Rosa.

O uso tradicional da flor de laranjeira nas grinaldas das noivas originou-se desta propriedade do perfume: ansiolítica e afrodisíaca.

A próprio flor, cheia de óleo essencial, auxilia nos momentos em que a tensão e ansiedade estão em alta, devolvendo tranquilidade ao nosso coração.

Quarto aromatizado

 

 Um cheiro insistente, agradável ou não, é a primeira coisa que notamos ao entrarmos num ambiente, e pode afetar a maneira como nos sentimos.

 

Perfumar a casa para encobrir perfumes desagradáveis e agradar os sentidos é uma tradição antiga.

 

 

Os chineses, por séculos, penduravam bolas de flores de jasmins sobre as camas para limpar o ar e provocar sonhos agradáveis.

 

 

Para ajudar numa boa noite de sono ou para transformar o seu quarto em um lugar de paixão, perfumar o quarto um pouco antes de dormir criará uma atmosfera adequada.

 

 

Os óleos essenciais de rosa, néroli e de lavanda são agradáveis e servem para todas as finalidades.

 

Ambientes aromatizados trazem tranquilidade e bem estar.

Os métodos para perfumar um ambiente são muito variados.
 

 

 Para os quartos, os mais indicados são os que implicam na evaporação do óleo essencial, como aromatizadores/difusores, difusores em argola para lâmpadas e borrifadores de ambiente.

Todos estes sistemas espalham o perfume por um grande espaço de forma extremamente rápida e eficaz.

Para odores mais fracos e sutis, faça o seu próprio pot-pourri ou use simplesmente sachês.

Criar sinergias especiais, que tem a ver com o nosso gosto, faz toda a diferença na aromatização do ambiente.

Todas as imagens desta postagem foram feitas por mim (estou treinando...rsrsrsr), num espaço novo aqui em Blumenau, que vale à pena ser visitado.

É o CHATEAUBLANC en provence, que fica na Rua Xavantina, 100, no bairro Itoupava-Seca.

É uma loja que tem desde móveis até jogos americanos, tudo em estilo provençal - a minha paixão.
Tudo de muito bom gosto e harmonia.
Obrigada à Marcia, proprietária da loja, e ao Laureci, gerente, que me atenderam de uma forma muito carinhosa, neste meu ensaio fotográfico.