Spray aromático para roupa de cama

Deitar-se tranquilamente, sentir o cheiro bom da roupa de cama, sentir o ar inflar os pulmões, sonhar...

Pequenos detalhes como estes fazem a diferença numa boa noite de sono.

Existem várias sinergias maravilhosas, mas uma que gosto muito é a que está a seguir: é altamente ansiolítica e relaxante.

Spray para roupa de cama

*400 ml de álcool de cereal

*10 gotas de óleo essencial de néroli (trata-se de um óleo antidepressivo, anti-séptico, antiespasmódico e afrodisíaco, além de levemente sedativo. É especialmente valioso para os estados de ansiedade).

*15 gotas de óleo essencial de lavanda (possui a capacidade de restaurar estados de desiquilíbrio, da mente e do corpo).

*5 gotas de óleo essencial de zimbro (este óleo limpa a mente de "resíduos tóxicos", da mesma forma como o faz com o corpo.

*100 ml de água destilada

Misture lentamente todos estes ingredientes e passe na roupa de cama 1 x ao dia, de preferência no final da tarde.

Bom sono...