Aromas curativos

Os aromas são agentes de cura sutis, mas velozes e eficazes.

Basta uma inspiração para que as células alojadas na mucosa nasal captem as informações olfativas do ambiente e as conduzam ao cérebro, até o sistema límbico, onde fica o hipotálamo.

Instantaneamente, os cheiros desencadeiam uma sinfonia de sentimentos, emoções, memórias e reações físicas.

Excitantes ou relaxantes, tóxicos ou purificantes, os efeitos dos odores sobre a nossa natureza sempre foram percebidos, mas nunca completamente explicados.

Perfume é mistério e alvo da curiosidade humana desde que o mundo é mundo, desde que o primeiro homem queimou uma planta para roubar dela mais aroma.

A aromaterapia, que estuda o emprego terapêutico de substâncias aromáticas naturais, busca desvendar esse mistério, extraindo poder curativo de cada planta.

O aroma certo na hora certa promove imediato bem estar físico, mental e emocional.

(Texto: Márcia de Luca, em a Idade do Poder)

(Créditos de imagens: vitaranunkler)

Alzheimer & Aromaterapia

Exercícios aeróbicos, como por exemplo, andar de bicicleta, são excelentes aliados para melhorar a nossa disposição e condição física.

Tentar reencontrar a respiração primordial, retomar o contato com o nosso corpo, as nossas sensações e perceber como a respiração modifica as nossas emoções.

O corpo humano é produto da energia e da informação captada do ambiente.

Se integramos à nossa rotina diária exercícios aeróbicos, ganharemos mais energia vital.

Segundo a medicina ayurvédica, um dos segredos da longevidade é a maneira como a pessoa aproveita a energia vital, essa força básica do universo também chamada de "prana".

Nós a recebemos diretamente por meio da respiração.

A cada inspiração absorvemos vida e luz, a cada expiração eliminamos resíduos e toxinas e assim nos renovamos permanentemente, trocando milhões de átomos com o meio ambiente.

Participamos dessa troca de forma inconsciente, sem valorizar o fenômeno que, por meio do ar, nos integra à criação.

O simples ato de colocar a atenção na respiração é suficiente para aumentar a nutrição que vem do prana.

Inspirar com consciência, sentindo toda a energia que entra pelas narinas, também é uma forma eficaz de fincar a presença no aqui e no agora.

Utilize óleos essenciais estimulantes como o Alecrim, Tangerina ou Hortelã para acentuar este trabalho aeróbico.

O prana é o alimento divino presente em cada molécula, em tudo que é vivo.

Sua correta absorção pode fazer toda a diferença na busca por rejuvenescimento, purificação e saúde.

A Aromaterapia é um excelente veículo para auxiliar nos exercícios respiratórios.

Esta foto acima e as demais a seguir, foram da última palestra sobre este tema.

Este encontro foi organizado pela ABRAZ (Associação Brasileira de Alzheimer), com apoio da FURB, tendo como objetivo  levar informações aos cuidadores e familiares dos pacientes com Alzheimer.

O portador de Alzheimer tem seu cérebro alterado, menos o sistema límbico, onde se processam as emoções.

Por isso o benefício do uso dos óleos essenciais, pois é nesta região do cérebro que eles atuam.

Dentro da NEURÓBICA, fala-se sempre da importância da mudança de hábitos diários, como andar por novos caminhos, comer alimentos diferentes, sentir outros cheiros.

É preciso mudar, para que os neurônios se fortaleçam.

A AROMATERAPIA é de grande valia para que o paciente sinta os aromas e comece a identificá-los, sem a necessidade de cobrança do cuidador.

É um trabalho sutil e valioso.

Comecei escrevendo sobre exercícios aeróbicos e acabei com exercícios respiratórios e óleos essenciais.

Fiz esta junção para agradecermos a nossa saúde e toda a oportunidade que temos de aproveitar o máximo o ar que respiramos, que além de tudo, é de graça!

Na foto acima estou com Terezinha Steiner de Souza, uma das integrantes da ABRAZ e que foi a grande mentora deste encontro.

Parabéns Tereza!!!

Ouça o seu nariz!

Nem sempre nos damos conta, mas até a nossa sexualidade é regida pelos odores.

Dizemos que nos apaixonamos por belos olhos, por um irresistível par de pernas.

Mas uma paixão não é possível sem a compatibilidade dos cheiros.

Não se engane:

o seu nariz é mais poderoso do que os seus olhos.

Quem não gosta de sentir o cheirinho dos bebês?

Ainda puros de toxinas, prematuros para a ação dos hormônios, eles parecem anjos recém-saídos do banho. Mais tarde, quando o corpo começa a sofrer a ação hormonal e a alimentação já não se restringe ao leite materno, vamos adquirindo o nosso cheiro particular, que, aliás, nós mesmos não sentimos (o olfato anula odores constantes para ficar alerta aos novos cheiros que surgirem no ar).

Mas todos temos essa espécie de impressão digital olfativa, e ela é mais identificável em algumas regiões do corpo - naquelas em que há um número maior de glândulas e o fluxo sanguíneo é intenso.

O popular "cheirinho no cangote" denuncia: ali a nossa assinatura é muito evidente.

E quem namora sabe: beleza não importa.

Cheiro sim, é fundamental.

De repente você sente um aroma peculiar que o transporta para uma época distante - um determinado lugar, uma situação específica, uma pessoa especial.

Os bolinhos de chuva, a terra molhada, a lenha queimando no fogão.

Não é força de expressão - a memória olfativa é mesmo poderosa e a explicação para tamanho poder não está nos livros de auto-ajuda, mas no cérebro.

O olfato tem ligação direta com o sistema límbico, a mais primitiva região do campo neurológico, onde se arquivam a memória e as emoções.

Por isso, o resgate de aromas e sensações já experimentados é imediato.

Preste atenção no seu nariz - ele pode fazer muito por você!!!