terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Lavanda para a ansiedade


A LAVANDA possui inúmeras propriedades, tanto físicas como emocionais.
A ansiedade, que tanto nos incomoda e insiste em fazer parte do nosso dia-a-dia, é uma das emoções que podem ser combativas com o uso correto deste óleo essencial.


Nada de milagres ou receitas mágicas, mas disciplina e comprometimento com o cuidar de si.

A ansiedade vem de fora, dos excessos, das culpas, do sentimento de impotência.

Aprender a fazer o caminho inverso, através da respiração + meditação + óleo essencial de lavanda.


Reduzir, aquietar e se dar o TEMPO.


Poderia citar aqui várias técnicas de meditação e exercícios respiratórios, para serem feitos junto com a Lavanda.

Mas isto todos nós já sabemos, o que realmente importa é nos darmos TEMPO, um presente simples e verdadeiro.

Escutar o coração...
Escutar a respiração...
Escutar o silêncio!


19 comentários:

  1. Olá Claudia

    Mesmo sem ser ansiosa, acho importante ter em casa. Acho que em um ambiente com este óleo, até nossos visitantes devem sentir-se bem.
    Ótima 3º feira para vc…

    AMIGA DA MODA by Kinha

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  2. Com certeza Kinha! tudo de bom sempre! bjs

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  3. Maravilha! beijos, tudo de bom,chica

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  4. Quanta utilidade tem a lavanda , e eu que
    pensava que ela era só para enfeitar.
    bjs
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  5. Só olhar esses campos de lavanda já dá uma paz...imagina o aroma. Amo lavanda! Beijos querida!!!

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  6. Gostaria muito de plantar lavanda aqui em casa, só que aqui é difícil encontrar, já tentei as sementes mas não pegou, adoro o aroma, comprei a essência para usar no aromatizador, adoro! O ambiente fica mais leve.
    Bjs, Verônica.

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  7. Me encantan las fotografías, son geniales. Ha estado un regalo el visitar tu bloc, te invito visitar el mio y si te gusta espero que te hagas seguidora.
    Elracodeldetall.blogspot.com

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  8. Claudia querida, fico só imaginando como a sua casa deve ser perfumada... adoro lavandas! até fiz um post mostrando que havia comprado uma muda, ela estava bem bonita, mas esses 2 meses que fiquei afastada de casa devido aos problemas de saúde na família, a pessoa que trabalha na minha casa, vinha e molhava as plantas 3 vezes por semana, não sei o que aconteceu, morreram minhas lavandas e a minha hortênsia,não sei se ela molhou demais ou de menos ou elas não aguentaram o calor, fiquei muito chateada e desanimada e comprar outras mudas. Adoro suas belas postagens!
    Bjs no coração

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  9. Olá Claudia!
    Que delícia!
    Já consigo mentalizar o aroma.
    Obrigada por compartilhar!
    Escutar o coração...
    Escutar a respiração...
    Escutar o silêncio!
    Faz um bem danado...
    Tenha um dia especial!
    Carinhosamente

    Femme Digital- Mãe, Esposa, Mulher!

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  10. Tô precisando urgentemente me dar um presente desses amiga.
    Lindo teu post, essas imagens me acalmam...
    bjus!

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  11. Que fotos maravilhosas!
    Adoro lavanda, uso em tudo…
    Bjs

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  12. Oi Claudia,
    adorei as imagens, dá uma paz só de ver... ando precisando me aquietar um pouco, mas confesso que não tô conseguindo nem me concentrar na respiração.
    Beijos!!!!

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  13. Olá Claudia !!! sou apaixonada por lavanda, tenho um blog da minha loja e resolvi postar hoje sobre os benefícios da lavanda para aliviar o stress dos profissionais da saúde (segundo o blog da Vera) . Buscando fotos achei teu blg e me encantei !!! Vou citar teu blog no meu post !!! e quiser ver depois este é meu endereço: http://florencemodasbranca.blogspot.com.br/
    Obrigada pela contribuição, estarei seguindo teu blog com muito carinho . Ah meu nome é Míriam !!! Bjs e bom dia !!!

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  14. Bom... Muito bommmm....
    Respira, relaxa e aproveita...
    Simples assim, não é mesmo?
    Bjs

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  15. Claudinha.... falar sobre a lavanda nunca será demais... eu só preciso aprender a respirar e relaxar, tenho uma respiração curta... eu não sei respirar direito. Um ótimo final de semana. Com carinho de sempre.... Rê.

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  16. oi minha querida , saudade desses perfumes...deliciosos e apaixonantes sempre.
    lavanda tudo de bom.
    ganhei açúcar de lavanda um potinho delicioso...
    lembrei logo de você.
    beijocas,sejamos gentil
    apareça.saudade.

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  17. Claudia, adoro lavanda.
    Lindas suas imagens!

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  18. Claudia, amiga quanto post que eu deixei passar despercebidos, me desculpe, eu amo o seu blog, olha eu amei a sua foto no meio das lavandas e a frase que esta na foto é para pensar... lindo post. um bj no seu coração.

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