Limpeza profunda

Sempre que terminamos uma limpeza geral, seja em casa ou no trabalho, nada melhor do que aromatizar o ambiente, como mesmo falamos, "para criar outro ar".

Assim também funciona conosco, quando fechamos um ciclo ou nos desapegamos de algo que já não serve mais, seja um relacionamento, um sentimento ou ainda uma etapa de nossa vida.

Fechamento de ciclo merece um banho de limpeza profunda.

Coloque num recipiente de vidro,  100 gr de sal grosso + 10 ml de óleo de semente de uva + 5 gotas de óleo essencial de rosa + algumas pétalas de rosas.

Cubra e deixe descansar por 1 dia, para depois usar no banho, como finalizador.

O sal faz uma esfoliação e o óleo hidrata e perfuma o corpo.

Acolha seus sentimentos sem julgar ou tentar mudar nada, acolha as sensações (como abatimento, tensão ou calor) e emoções (como tristeza, raiva ou preocupação) que estão presentes em seu corpo e mente.

Também note as sensações e emoções opostas: se sentir-se preocupado, convoque sentimentos de serenidade; se sentir-se tenso, experimente a tranquilidade;

Sinta cada sentimento e seu oposto dentro de seu corpo,

enquanto a água escorre e o aroma penetra na alma.

O óleo essencial de Rosa trata-se de um antidepressivo suave, mas poderoso.

Indicado para dimunuir a ansiedade em casos de mudanças de padrões, tanto físicos como emocionais.