Que cheiro bom!!!

Sabe aquele efeito especial no ambiente, com aconchego e suavidade? a AROMATERAPIA pode ajudar muito, através dos aromas sutis dos óleos essenciais.

Escolha o aroma de sua preferência e coloque-o num difusor ou ainda faça um spray e  

borrife nas cortinas e móveis.

Lentamente todo o ambiente vai ficando aromatizado e ganhando um clima de suavidade e harmonia.

Escolha óleos essenciais de seu agrado e acrescente na decoração elementos naturais que também deixam seu aroma, como maçãs, pedaços de canela, potes com cravos ou ainda ramos de alecrim.

A gente sempre lembra de ambiente cheiroso e sabe como junto com ele acontece automaticamente um sorriso e uma entrega:

Hummm...que cheiro bom!!!

A respiração fuca mais profunda, como se pudéssemos pegar todo o cheiro para nós.

Os aromas agradáveis aumentam as endorfinas, que são  substâncias que temos no cérebro  e que produzem bem estar e tranquilidade.

Pequenos detalhes no dia a dia que podem fazer uma sutil diferença.

Tenha um bom e aromático fim de semana!!!

Abrs Cláudia

(Imagens: arquivo pessoal)

INSÔNIA & VERBENA

Verbena é a designação popular do arbusto Lippia citriodora, natural do Chile e do Peru, que foi introduzida na Europa no século XVIII. Ainda assim, existe muita confusão em torno do nome desse óleo, sendo confundido com o Capim-Limão, pelo fato de haver alguma semelhança em termos de seu aroma ser semelhante ao do limão.

O legítimo óleo de Verbena  é obtido através da destilação a vapor dos galhos em flor da planta, e tem uma bela coloração verde-amarelada. O volume do óleo obtido das plantas é muito pequeno, o que explica o alto custo do verdadeiro óleo de Verbena. Por esse motivo, quando nos oferecem esse óleo a um preço muito baixo devemos estar alertas de que, com grande probabilidade, ele estará misturado com os óleos de Capim-Limão ou Citronela.

O óleo de Verbena é um excelente estimulante digestivo, gástrico e antiespasmódico, útil em toda sorte de distúrbios digestivos. É um ingrediente de vários licores de conhecidas e respeitadas propriedades digestivas.

Trata-se de um bom febrífugo, ingerido sob a forma de chá ou infusão, preparado a partir das folhas frescas ou secas, o que resulta em uma deliciosa e refrescante bebida a ser consumida no verão.

É também moderadamente sedativo, tal como o óleo essencial, de modo que se pode considerá-lo mais um dentre os vários óleos essenciais úteis nos casos de insônia. Ao usá-lo em banhos noturnos com essa finalidade, é preciso ter extrema cautela, pois um número superior a duas ou três gotas em uma banheira média provocará uma sensação urticante e o aparecimento de vesículas na pele.

Duas gotas, apenas, na água de uma banheira, talvez com três ou quatro gotas de óleo essencial de Lavanda, resultarão em um excelente banho sedativo que ajudará a resolver muitos problemas de insônia.

Encontramos no comércio vários produtos de excelente qualidade que possuem a verdadeira Verbena na sua composição.

Acrescentar folhas de Verbena na alimentação vai tornar os pratos muito bonitos além de trazer junto o efeito digestivo, propriedade marcante da Verbena.

Fonte de pesquisa: Aromaterapia de Patrícia Davis

Imagens: (Google)

Aromatize com lavanda

Hoje já encontramos nos mercados públicos a verdadeira LAVANDA, em maços pequenos ou em maior quantidade. Além do aroma específico dela, temos toda sua beleza e cor para poder embelezar ainda mais os nossos encontros ou reuniões. Quem não gosta de receber de forma carinhosa e ainda mais cheirosa?

Esta planta possui muito óleo essencial dentro das flores, por isso que traz consigo um aroma que dura muito tempo, mesma depois da flor estar seca.

Fica bem em vasos, amarradas em pequenos buquês e ainda adornando pratos e talheres.

Se for acrescentada na bebida, acentua seu sabor como também nos sorvetes ou bolos.

 Ela se mistura muito bem na decoração com o Alecrim, além dos dois aromas combinarem maravilhosamente.

Aproveite toda a magia da Lavanda para deixar sua casa ainda mais bonita e ainda por cima aromatizada!

Tim...tim...

Visita perfumada

Você sabia que a palavra perfume tem origem no latim e quer dizer "através da fumaça"? E que Napoleão Bonaparte adorava a Água de Colônia criada por Jean-Marie Farina e, por isso, ganhou um frasco exclusivo, especialmente para carregar dentro de suas botas durante a Guerra dos Sete Anos? São informações e curiosidades como estas que estão expostas no Espaço Perfume Arte + História, inaugurado nesta quinta (23) em São Paulo.

O museu - criado pelo grupo O Boticário em parceria com a Faculdade Santa Marcelina - traz a linha do tempo da perfumaria, desde 4000 a.C, quando os egípcios usavam ofereciam aos deuses o cheiro da queima de incensos e outros aromáticos, até os dias atuais, em que a indústria da perfumaria vive um "boom" de lançamentos com assinatura de celebridades.

A exposição é dividida em vitrines que contam um pouco de cada uma dessas épocas e apresentam réplicas e objetos originais garimpados pela especialista em perfumes Renata Aschcar, autora do livro "Brasilessência - A cultura do perfume". Alguns são relíquias, como o frasco com pintura em pátina datado da época dos faraós; a coleção da casa de fragrâncias IFF que transforma em aroma os capítulos do livro "O Perfume - A história de um assassino", de Patrick Süskind; e o frasco em cristal Baccarat do clássico Miss Dior.

Além de contemplar os frascos através dos vidros do espaço, também é possível interagir com máquinas que borrifam aromas usados na classificação das famílias olfativas; entender qual o processo de produção de uma embalagem e sentir os aromas mais comuns em uma pirâmide olfativa - que divide os perfumes em três momentos: notas de saída, de corpo e de fundo.

Essa classificação olfativa pode ser bem visualizada em uma parede em que perfumes de várias épocas, marcas e gêneros são expostos de acordo com a família a que pertencem. Uma diversão à parte para os amantes da perfumaria que, fatalmente, se pegarão tentando lembrar

 os aromas de cada um daqueles frascos.

A entrada é gratuita e o espaço fica em São Paulo, na Rua Dr. Emilio Ribas, 110 - Perdizes.

Fonte: Revista Bons Fluidos (nov 2010)

Texto: Patricia Broggi

AROMAS E CARINHOS DE UM SPA

Pequenas doses de cuidado podem fazer um bem gigante para a auto estima.

É isso que, às vezes, a gente sente ao experimentar um produto novo para a pele ou para o cabelo, ou ainda quando nos damos de presente uma hora de paz.

Para todo este prazer não precisamos nem sair de casa, basta termos produtos aromáticos e tirarmos um tempo para "nos cuidar".

Um banho cheiroso, uma esfoliação, aplicar um creme ou óleo no corpo fazendo uma automassagem, tudo isso nos recarrega de energias boas e sutis.

Isto é o que todo mundo precisa:
um intervalo para cuidar de si mesmo.

Pense que este é um tempo para se acolher, se observar e se aceitar.

"O embelezamento inicia pelo olhar amoroso para consigo".

Mergulhe em um dia de mimos que contemple corpo, mente e espírito.

Dê atenção especial aos sentidos.

 Prepare o ambiente com flores e aromas.

 Escolha óleos essenciais de sua preferência - os de bergamota, capim-limão, gerânio, lavanda e olíbano são ótimos para baixar a ansiedade.

A respiração é uma das técnicas de relaxamento mais eficazes. Inspirar profundamente e soltar o ar não apenas acalma, mas desencadeia efeitos fisiológicos que estimulam a liberação de endorfinas (substâncias que produzem a sensação de bem estar) e minimizam a produção de cortisol, o hormônio do estresse.

Com um pouco de tempo e alguns aromas podemos tornar o nosso dia a dia muito melhor.

(imagens: google)

Ser útil

"Todos nós temos necessidade de nos sentir úteis aos outros. É um alimento indispensável à alma, cuja falta faz nascer uma dor que será ainda mais dilascerante se a morte estiver se aproximando. Grande parte do que chamamos de medo da morte vem do medo de que nossa vida não tenha tido sentido, de que tenhamos vivido em vão, de que nossa existência não tenha feito diferença para nada nem para ninguém."

Que a gente possa, a cada amanhecer, se perguntar: POSSO SER ÚTIL PARA ALGUÉM?

Se quiser, reflita um tempo sobre isto assistindo o vídeo abaixo:

http://www.youtube.com/watch?v=68Ixe1c5-9Q&feature=related



CANELA

Considerada pelos antigos como uma das mais importantes fragrâncias aromáticas, a canela já era comercializada entre a Índia, China e Egito há mais de 4 mil anos. Seu poderoso aroma é um estimulante de idéias, posturas e atitudes. Trabalha a flexibilidade e rigidez consigo mesmo.

 Indicada para pessoas que tem medo de errar por encarar a vida com muita seriedade.

Ajuda na expressão dos sentimentos de raiva e mágoa.

A canela, como especiaria ou como casca (pedaços), pode ser muito bem utilizada nos alimentos, como adornos aromáticos ou arranjos decorativos.

Seu aroma dentro da psicoaromaterapia está sempre associado com a finalidade de afastar rancor ou até mesmo ódio. Seu aroma é forte e deve ser usado com cautela.

Uma prática muito utilizada é queimar pó de canela numa frigideira e levar este aroma pelos ambientes.

A canela é altamente protetora.

Em vez de colher para chá ou café, coloque no lugar pedaços de pau de canela, além de aromáticos ficam decorativos e levam junto sua propriedade terapêutica.

A canela muda a energia, queima o negativo.

Tem um poder de limpeza, transformação pesada e modifica a estrutura.

"O aspecto da canela é decididamente solar e seu perfume lembra o cheiro de um dia quente de verão, na opinião de muitas pessoas sensíveis".

Como precauções, falando agora do óleo essencial de canela, usar de uma forma muito diluída e não usar na gravidez; evitar usar em massagens e sim no ambiente e lembrar sempre que a canela aumenta o fluxo sanguíneo.

Principais propriedades do óleo essencial de canela: diurético, analgésico, purificante, afrodisíaco, estimulante da circulação e emenagogo (induz à menstruação).

Sugestões de chás:

INTESTINO PREGUIÇOSO - canela e limão

ALEGRIA E BOM HUMOR - canela e cravo

Explore o aroma da canela atrvés das cascas, colocando-as junto de embalagens de presente, no meio de arranjos florais ou ainda amarre algumas varas e pendure na sua cozinha. Além de efeito decorativo, se ganha no aroma e na proteção.

Observe a estrutura da canela, enroscada, protegida; e é esta a energia que ela traz consigo.

(imagens: google)