sexta-feira, 28 de outubro de 2011





Adoro mesas bem decoradas e ainda melhor, se forem aromatizadas...



A maçã, além de enfeitar, deixa seu aroma no ambiente com muita facilidade.



Algumas ervas frescas ajudam também a colorir e aromatizar a mesa.






Achei estas imagens num blog fantástico "opulentcottage"  e tem tudo a ver com o Halloween, com o cravo e com a canela.





(crédito imagens: opulentcottage)


quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Cravo e canela


Halloween chegando e nada melhor do que espalhar pela casa aromas que contenham cravo e canela.

O cravo possui um componente químico chamado eugenol (lembra dentista e também beijinho de côco), que possui o efeito de resgatar o bom humor e a simpatia.


É uma das especiarias mais conhecidas do mundo e no passado, foi tão precioso que chegou a provocar algumas guerras, pois seu comércio era praticamente monopolizado pelos portugueses.


Já a canela, tem a forte propriedade energética de queimar o negativo, faz a limpeza de energias pesadas, modifica a estrutura ambiental.
Segundo a cultura popular, a canela, como especiaria e sua própria madeira já foi muito usada na fabricação de incensos, com a finalidade de afastar rancor ou até mesmo raiva.


Se utiliza o aroma de canela para atingir o estado mais alto do intelecto, pois ela age diretamente com o corpo, o meio ambiente e a consciência, expressando a criatividade, expansão, amor e jovialidade.

Utilizada para trazer sorte e abençoar a casa, quando usada com essa intenção.

A canela está sempre presente nos momentos de solicitar prosperidade e energia em todos os setores.






quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Óleos essenciais puros




Diariamente somos invadidos por aromas e odores - não há escapatória.


Mas infelizmente a maior parte deles é sintética, sobretudo nos produtos domésticos e nos cosméticos.


Os óleos essenciais são puros e naturais e não são desaprovados por quem os sente.


Quando alguém reclama de irritação ou alergia, com certeza são produtos sintéticos.

Posso até não me identificar muito com o aroma do óleo essencial de rosa ou da própria flor, mas isso não chega a trazer desconforto.


"O aroma é capaz de penetrar no verdadeiro âmago dos homens, pois vai diretamente para os seus corações, onde permite que seja feita uma decisão entre a afeição e o desrespeito, a sensualidade e o prazer, bem como entre o amor e o ódio."

"Portanto, as leis dos odores regem o coração do homem."
(Süskind, 1986)


Sândalo




Um pouco de criatividade nunca faz mal à ninguém, pelo contrário, traz a gente para o presente.


Sabe aquelas xícaras lindas que a gente herdou da avó e não sabe o que fazer com elas?


Adorei a idéia de pendurar na minha churrasqueira...


Preencheram um espaço vazio, trouxeram alegria e ainda a história de cada uma.


Para completar, deixei os barbantes de molho em óleo essencial de sândalo diluído em álcool de cereal por 3 dias.

O Sândalo contém santanol, fusanol, ácido santálico entre outros componentes químicos.


É extremamente denso e viscoso, e seu odor, embora inicialmente não seja forte, ganha intensidade quando aplicado ao barbante, apresentando uma surpreendente durabilidade.
Alguns galhos secos da raiz de Vetiver complementam a aromatização do ambiente.
Esta raiz é muito vendida nas praias de Natal (RN), como Sândalo.

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Cheiro de Alho




Nem todas as pessoas gostam do cheiro de alho!


Eu diria...ou amam ou odeiam...



Para quem gosta, uma dica bem legal, quando se faz um prato que leva alho, é decorar a mesa com cabeças de alho.



Imaginem um "macarrão alho e óleo", chegando numa mesa assim...







Propriedades do alho

O componente alicina: é responsável pelo odor característico do alho e, inibe o desenvolvimento de bactérias, destrói fungos, estimula o fluxo das enzimas digestivas e elimina toxinas através da pele.

Depois de inúmeras análises químicas, os cientistas chegaram à conclusão de que a grande riqueza do alho se encontra nos seus componentes - mais de trinta já foram isolados - especialmente nos derivados de enxofre (sulfatados).

Entre eles, o mais importante é, sem dúvida, a alicina (di-propenyl tiosulfinato), responsável pela maioria das propriedades farmacológicas da planta.

Na verdade, a alicina, um líquido de coloração amarelada, só aparece de fato quando o alho é mastigado ou cortado, rompendo-se as células do bulbo.
E é também a alicina a responsável pelo forte odor característico da planta.


Experiências comprovam que a alicina é um antimicrobiano poderoso.

Atua, por exemplo, na morte de bactérias gram-negativas, causadoras de infecções e furunculoses.
 Funciona também como agente antiviral, combatendo, entre outros o vírus da gripe.

Na China, estão estudando há mais ou menos três anos o efeito do extrato injetável do dialil sulfeto, outro dos componentes do alho, contra o citomegalovírus e alguns outros tipos do vírus causadores do herpes, muitas vezes presentes em transplantados, devido à queda do sistema imunológico.


 Embora a ciência não saiba precisar com exatidão como funcionam os compostos sulfurados, os pesquisadores acreditam que eles atuem diretamente no núcleo dos vírus, impedindo sua proliferação.

 Dessa mesma maneira, a alicina agiria contra bactérias e fungos como a "Candida albicans", responsável pela candidíase ou sapinho.


Outros estudos, porém, apontam nos derivados do enxofre um efeito diferente, mas igualmente benéfico: o fortalecimento do sistema imunológico, com o aumento do número de linfócitos T, uma das mais combativas células de defesa do sangue.
Dessa forma, a proliferação dos microorganismos também ficaria prejudicada.

(Fonte: /www.plantaservas.hpg.ig.com.br/arquivos/ervas/alho.htm)
(Imagens: Carla Coulson & Vicki Archer)











sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Segredos de especialista


Julia Fernandez, gerente de design olfativo da casa de fragrâncias IFF em NY conta o que é a tendência na perfumaria e ensina como usar qualquer tipo de aroma sem errar a mão.

Dá para misturar dois perfumes com sucesso?

Sim, desde que se escolham aromas complementares, se use uma composição leve para suavizar outra pesada.
Um exemplo: passar uma masculina e amadeirada sobre outra feminina e oriental.
Um mix do qual gosto muito: Paco Rabane Black XS, masculino, com Ricci Ricci, feminino.


Que clássicos ainda podem ser considerados um must-have?

Há vários. Eau Sauvage, da Dior, combina um leve toque masculino com uma estrutura floral interessante.
Ô de Lancôme, outro bom exemplo, não perdeu o frescor, mesmo tendo sido lançado nos anos 1960.

Este texto eu tirei da Revista Estilo de vida (agosto 2011) e quem quiser saber mais dicas, vale a pena entrar no site http://www.iff.com/

(imagens: internet)

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Olíbano para falta de afeto e espiritualidade


Imaginemos a vida de uma pessoa comum há uns dois ou três séculos passados: um indivíduo vivia em regiões tranquilas e isoladas, longe dos grandes centros urbanos e tinha a necessidade diária de conviver com seus familiares em constante troca afetiva de ajuda mútua.


Havia também a necessidade de exercício físico constante, como por exemplo para cortar lenha, cuidar de seus animais domésticos e de sua moradia, sem quase nenhuma facilidade tecnológica para auxiliá-lo nestas tarefas.
O próprio trabalho rural dos indivíduos era o fator responsável pela integração do Ser Humano à Natureza.


A Espiritualidade, seja de qual origem fosse, era a linha mestra das vidas.
O acesso à informação era absolutamente restrito e ineficaz, o que obrigava o indivíduo a ignorar acontecimentos que não estavam rigorosamente ligados à sua vida pessoal e da pequena comunidade a que pertencia.

Nosso sistema emocional foi feito, por assim dizer, para este tipo de vida pacata e rural e não para a vida que temos hoje!


Nosso sistema cognitivo consegue dar conta desta informação: entendemos facilmente que houve um tsunami no Japão, um atentado terrorista em Nova Iorque e um bombardeio na Líbia.
Mas o que podemos fazer com a carga emocional que cada uma destas notícias contém?

Somemos a isto o estresse que a pressão da propaganda nos impõe: temos que ter o tal carro do ano, temos que usar a tal roupa de grife e temos que dar a nossos filhos o tal brinquedo eletrônico que o amigo já tem.


Para piorar, não conseguimos ter o controle de nossas atividades diárias: normalmente exigem-se de cada um mais tarefas do que seriam possíveis nas vinte e quatro horas de um dia.
Nos únicos momentos de relaxamento e descontração, dedicamo-nos a receber mais informações cognitivo-emocionais conflitantes, quando nos expomos a um filme de ação cheio de violência ou simplesmente nos deitamos na frente dos noticiários do dia-a-dia.


Precisamos refletir sobre tudo isso para melhorar nossa qualidade de vida!
Respirar mais fundo, se aquietar, relaxar...
O óleo essencial de Olíbano ajuda neste processo de "acalmar a mente", para reduzir o ritmo e ir ao encontro do equilíbrio.
Dilua 1 gota do óleo essencial num pouco de óleo de semente de uva e aplique na nuca.
Procure um lugar tranquilo para se aquietar e fazer exercícios respiratórios ou meditar.


Cada indivíduo consegue lidar com uma quantidade "x" de estresse: cada um de nós tem seu próprio limite.
Ultrapassando este limiar, o cérebro humano está programado, desde a mais remota antiguidade, para detonar sinais de alerta e declarar, à revelia da consciência, que estamos submetidos a uma situação emergencial, em que devemos lançar mão de mecanismos que possam garantir nossa sobrevivência.
Este alerta é o pânico!

Vamos cuidar para não chegar até lá, com pequenas doses de cuidados feitos através da respiração, exercícios físicos e o uso correto dos óleos essenciais.

(Créditos: Dr. Bernardo de Gregório - psiquiatra e psicólogo)


quinta-feira, 13 de outubro de 2011



Decorar a mesa com flores ou ervas traz a sensação de "vida", com seus cheiros e significados.

Ontem meu filho viajou, e um pouco antes fiz um café para ele e para os amigos dele.

Na verdade, também para mim...


São momentos que ficam para sempre no coração da gente e com certeza, o aroma do momento ficará registrado na  nossa memória olfativa.


O alecrim fresco, cortado na hora, veio cheio de óleo essencial para coroar o momento com clareza e afeto.


A canela, para trazer proteção...


Tanto o alecrim com a canela, pelo simples fato de serem tocados, já espalham o seu aroma.
Usando os pedaços de canela como descanso dos talheres, automaticamente acabamos manuseando ela.


Harmonizar aromas é muito simples e sutil.
A partir do momento que começo a mexer com as flores, ervas ou raízes, já consigo perceber a sinergia.


Mas o mais importante de tudo é a intenção, o querer fazer bem feito, acreditar!
E assim o encontro se completa e as emoções florescem...


Porque, para estar junto, não é preciso estar perto e sim do lado de dentro.






Oktoberfest lembra os Alpes, pelas suas tradições, vestimentas e decorações.



Pensando nisso, me lembrei dos corações e outros adornos que este povo faz, para decorar as portas.



Corações feitos de tecido, decorados com flores e sementes e preenchidos  com ervas aromáticas.


Pelo simples fato de tocar no enfeite, o aroma já se espalha e faz com que as pessoas respirem mais fundo, para identificar o cheiro.


Algumas sugestões de ervas  para preencher os corações:

*Lavanda
*Erva-cidreira
*Cravo
*Alecrim
*Segurelha
*Erva-doce


quarta-feira, 12 de outubro de 2011





Perfume e enfeite sua casa com guirlandas feitas de flores secas e aromatizadas com óleo essencial.



Se a guirlanda estiver guardada e sem vida, coloque no sol e depois pingue algumas gotas do óleo essencial de sua preferência e o efeito será renovador.



Se você não quiser pingar o óleo essencial diretamente nas flores, acrescente num pequeno chumaço de algodão.
Ou ainda canutilhos com algodão.



Tudo são pequenas dicas, mas o que vale mesmo é a intenção de perfumar, receber bem quem está chegando.


Pois são nesses pequenos detalhes que surgem a diferença para dia-a-dia.


"A ausência diminui as paixões medíocres e aumenta as grandes, como o vento apaga as velas e atiça as fogueiras..."
(La Rochefoucauld)

Lavanda para pensamentos bons


A Lavanda é o óleo mais versátil da aromaterapia.
Tem baixa toxicidade, é carminativo e alivia tensões.
Já fiz várias postagens sobre ela, e o assunto não termina nunca...
Hoje vou tentar escrever sobre um dos  efeitos emocionais que ela proporciona.

Limpeza de pensamentos ruins.


Quem não os tem?
Eles surgem do nada ou insistem em nos acompanhar o dia todo.
É necessário mudar tudo isso, para encontrar serenidade e paz.

Para começar, lembremo-nos sempre que o que vemos de errado no próximo também existe em nós, somos todos UM, portanto toda cura é auto-cura.

Na medida em que melhoramos, o mundo também melhora.
Assumamos esta responsabilidade.



Através de exercícios respiratórios junto com o óleo essencial de Lavanda, vamos aumentando o nosso espaço interno diminuindo o lugar para os pensamentos ruins.

Quando estou focada na respiração, me conecto com o que existe de mais essencial
 em nossa vida - a vitalidade.

Quanto mais presente eu estou, menos espaço para pensamentos ruins.

Limpar visando um resultado não funciona.
Mas quando você limpa por limpar, você pode ser agradavelmente surpreendido pelo o que a "Divindade" escolheu como resultado para você.
Isso libera a mente consciente de ter que decidir o que deve ou não ser limpo.


Fazemos o apelo ao "Divino" para limpar as memórias que se repetem em nós, recordações de eventos desagradáveis, de desavenças, conflitos;  elas sendo neutralizadas em nós também são neutralizadas nos outros.
Portanto, a necessidade de consertar o próximo, de fazer alguém entender o nosso ponto de vista, de convencer, justificar, converter, curar, são jogos mentais da mente consciente querendo controlar resultados.


Isto também acontece com os terapeutas, que pensam que estão ali para salvar as pessoas quando na realidade estão ali para clarear a si próprios.
Nós estamos aqui somente para trazermos paz para nossa própria vida e se trazermos paz para nossa própria vida, tudo em nossa volta encontra seu próprio lugar, seu próprio ritmo e tranquilidade.

Acreditar nas coisas simples e verdadeiras como a respiração.

Aproveitar o benefício da Lavanda  (a palavra vem do latim lavare) para se tornar um ser especial.


Ser especial não significa ser nem melhor ou nem pior.
É apenas ser quem você é, revelando a sua luz através da escolha criativa de suas atitudes.
Assim, será especial criar-se como um ser caridoso, especial será ser amigável, será especial ser gentil ou ser paciente, ou ser aquele que ajuda, ou aquele que perdoa ou aquele que compreende.

Os exercícios respiratórios e o uso da Lavanda contribuem para este encontro com o nosso ser especial.

(imagens: bonjade fotografie e internet)