quarta-feira, 31 de outubro de 2012

TEA TREE

TEA TREE (Melaleuca alternifolia) - esta planta, nativa da Austrália, tem sido usada há muito tempo por sua característica anti-séptica.
 
 Os aborígenes usavam emplastros feitos com as folhas de Tea Tree em feridas e cortes e queimavam as folhas para aliviar a congestão.
 
 O óleo de Tea Tree é uma das ferramentas mais poderosas da aromaterapia na luta contra bactérias, fungos e vírus.
Principais constituintes do óleo essencial de Tea Tree: terpineol, terpineno, cineol, cimeno, pineno.
 
 Advertências: em peles sensíveis, use uma diluição baixa.
 
Aroma: medicinal, temperado e fresco.
 
Combinações: O Tea Tree é difícil de misturar, mas o gerânio adoça seu aroma, o pinho enfatiza seu aroma medicinal e o limão realça seu frescor.
 
Indicação: dores de garganta, tosse e peito congestionado, cistite, cândida albicans, acne, mordidas de insetos, herpes simples, pé-de-atleta e sistema imunológico baixo.
 
Quanto ao uso e dosagem, varia para cada caso.
 Se você tiver interesse, pode mandar um email para o endereço abaixo que será respondido com as informações necessárias assim que for possível:

(imagens: google)

Dor de cabeça




 
São muitos os óleos essenciais que podem ser usados para aliviar as dores de cabeça de forma bem mais segura do que alguns remédios, sempre lembrando que a Aromaterapia não substitui nenhum tratamento médico.

 Dentre a vasta gama de óleos analgésicos, os que parecem mais eficazes são o de Hortelã-Pimenta e Lavanda, separadamente ou combinados.

O óleo de Alecrim é outro que desanuvia a cabeça e alivia a dor, sobretudo quando ela se apresenta em seguida a um período de esforço mental.
 

Pode-se esfregar o óleo de Lavanda diretamente nas têmporas ou fazer com ele uma compressa fria e aplicá-la nas têmporas, na testa ou na nuca.

 Uma mistura de óleos de Hortelã-Pimenta e Lavanda em proporções iguais pode ser mais eficaz ainda, uma vez que o de Lavanda tem a propriedade de acentuar a ação dos outros óleos, quando utilizado em misturas.
 
Vale observar também que, enquanto o óleo de Lavanda é sedativo, o de Hortelã-Pimenta é estimulante, e que vários remédios comerciais para dor de cabeça combinam um estimulante (via de regra cafeína) com um ou mais analgésicos.

 Isso porque muitas das drogas analgésicas têm um efeito levemente sedativo, e por vezes mesmo depressivo, e a cafeína é incluída para combater esse aspecto.
O uso dos óleos de Hortelã-Pimenta e Lavanda produz um efeito semelhante, sem os riscos inerentes das drogas sintéticas.
 



Se a dor de cabeça for causada por infecção dos seios paranasais, as inalações com óleo de Alecrim, Eucalipto, Hortelã-Pimenta ou Lavanda costuman ser muito eficazes tanto para aliviar a dor de cabeça como para eliminar a congestão que a  causou.

 Todos esses óleos são anti-sépticos e deverão combater a infecção nasal, bem como proporcionar um alívio imediato dos sintomas.

 
A maioria das dores de cabeça pode ser facilmente atribuída a uma causa imediata - fadiga, ambientes sufocantes, esforço visual, tensão -, mas as dores que se apresentam sem nenhuma razão aparente merece ser examinada com alguma cautela.

 É possível que o estilo de vida, a dieta alimentar ou o ambiente do indivíduo estejam pedindo alguma mudança ou, o que é menos freqüente, que a dor de cabeça seja o indício de algum distúrbio mais sério que exija um tratamento adequado.

Quem sofre de dores de cabeça ou tiver enxaquecas deve fazer a si mesmo a seguinte pergunta:
COM QUE ESTOU "QUEBRANDO A MINHA CABEÇA"???


Caminhe, pratique exercícios respiratórios e imagine sua cabeça como se fosse uma "panela de pressão".
Deixe este ar sair através da válvula, para diminuir a tensão...


Torne-se consciente de sua respiração

Sinta o corpo e a respiração.
Observe o fluxo natural de ar nas narinas, garganta e caixa toráxica enquanto o abdome sobe e desce com cada respiração.
Sinta cada respiração como um curso de energia fluindo por todo seu corpo.



 (Fonte de pesquisa: Livro da Aromaterapia de Patricia Davis)
(Imagens: google)




segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Aromas natalinos

 
 
Achei o máximo esta guirlanda, dando um ar natalino no quarto...
 
Uma sinergia especial de óleos essenciais pode complementar ela.
 
Como fazer:
 
Colocar  o festão numa caixa fechada, pelo menos 15 dias, com os seguintes óleos essenciais.
20 gotas de óleo essencial de cipreste
2 gotas de óleo essencial de canela
20 gotas de óleo essencial de bergamota
 
O óleo pode ser aplicado diretamente no festão; caso queira acentuar ainda mais o aroma, coloque na caixa  um sachê de canela, destes comercializados em lojas de decoração.
 


sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Aromas de família

 
Chegando ao fim de mais uma OKTOBERFEST, uma festa que celebra a amizade, o encontro das famílias que festejam as tradições alemães.
 
Este ano resolvi me envolver um pouco mais nesta festa linda, participando de desfiles e confraternizando com toda a minha família.
 
Na foto acima, apareço com meu querido irmão Fausto, um grande incentivador de tudo isso.
 
E este aperto de mão, me trouxe lembranças da infância - 
"quando eu caía e me machucava e precisava de curativo, eu sempre corria ao encontro dele, e ele me dizia: se doer, aperta minha mão que passa!"
 
É muito bom saber que temos "mãos" que nos protegem e apoiam...para mim isso é Família, relacionamentos...só através deles que evoluímos, nos tornando pessoas melhores.
 
 
É através dos relacionamentos que desenvolvemos a tolerância e a paciência, tão importantes nesta nossa caminhada.
 
 
Nesta festa, a celebração se faz presente no encontro de gerações, como no caso deste trio maravilhoso: mãe, filha e neta.
 
A querida Oma Wini, minha cunhada Carmen e minha sobrinha Cynthia, esbanjando simpatia e união a cada desfile.
 
 
A beleza e alegria da minha sobrinha e afilhada Roberta, que não perde um desfile, no meio de tantos amigos...
 
 
Aqui, com outra querida sobrinha, Alessandra, mãe de duas lindas, Antônia e Augusta, que aparecem a seguir...
 
 
E assim é esta nossa festa, ela tem cheiro de amor, amizade e alegria.
 
 
Aqui somos todos um, surge uma energia onde predomina a igualdade e a vontade de viver o presente.
 
 
Meu irmão Fausto, faz parte do Grupo de Harmônicas (gaita de boca) e também do Grupo Velhos Camaradas, que está fazendo o maior sucesso na Oktoberfest.
 
 
Este grupo é formado por várias pessoas apaixonadas por música alemã.
 
Quando se assiste a apresentação, parece que estamos na famosa "Drosselgasse", em Rüdesheim, na Alemanha.
 
Músicas que nos fazem sonhar e dançar!
 
 
Um espetáculo imperdível... cada pessoa que se encontra na festa, faz o mesmo comentário: é o melhor da Oktoberfest!
 
 
Hoje eu tenho o maior orgulho do meu irmão...cada um que eu encontro, falo dele ...eheheh...mas quando éramos crianças, ninguém aguentava ele tocando gaita de boca noite adentro, lembra Fausto???
E ainda por cima batia o pé...
 
 
Grande grupo, em todos os sentidos...
 
 
E como todo grande grupo tem um líder especial, não poderia deixar de apresentar à vocês o fantástico maestro e amigo de todos, Oechsler...parabéns José Carlos, teu trabalho é fantástico!
 
Blumenau agradece!!!
 
 
 
E continuando a falar de laços de família, encontrei primos que há tempo não via e que vieram especialmente para assistir "Os velhos camaradas"...
Luiz, Caio e Fernando!
Foi tudo de bom este reencontro...
 
 
 Eles que cuidam da história da nossa família, tão bem documentada no site por eles idealizado www.familiaemmendoerfer.com.br


Bom, para finalizar, depois de dividir com vocês um pouco da minha história familiar, fica aqui o convite para assistir a última apresentação deste ano na Oktober, dos "Velhos Camaradas".
Será domingo, às 22 horas, no Bier Garten...

 

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Aromas de natal


 
Achei esta ideia da guirlanda comestível fantástica...e ainda por cima, o alecrim para aromatizar!



Canela combina com Natal...adoro colocar na mesa, fazer de suporte para talheres e até amarrar nos laços!
 

 
 
Morangos lembrando um pinheiro, eu vejo assim (rsrsrs)...de qualquer forma, amei!




Roscas, panetones, em alemão stölle, precisa ter coisa mais aromática do que isto?
 



E o formato destes aí em cima? adorei...
 

 
E se a música for "White Christmas", este é o bolo ideal...
 
 

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Ioga e aromaterapia

 
Sinergia para aula de IOGA
 
Diluir num pouco de óleo de semente de uva, 1 gota de lavanda, 1 gota de alecrim e uma gota de olíbano.
Passar esta sinergia na região do peito, na coluna e na nuca.
 
Boa aula!

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Vinho rosé da Provence

 
Pensar nos aromas da Provence me faz lembrar também de François Millo, este escritor e fotógrafo, que passou os vinte primeiros anos de sua vida no coração da região da Provence.
 
Já publicou vários livros aliando vinhos e culinária provençais, provando que lá existe muito mais do que só Lavanda.
 
Para mim, Provence , em primeiro lugar é Lavanda, e depois vinho rosé.
 
 
Bem vindo à Provence!
 
O vinho rosé é na Provence símbolo de boas vindas.
 
Claro, límpido, seco, aromático e elegante, é assim que descrevo o rosé da Provence, vinho cuja elaboração pediu uma grande atenção e cuja degustação, quando se quer captar todas nuances, é também muito delicada.
 
 
 
Para quem gosta de vinho rosé, vale à pena este livro acima, que traz uma descrição de todos os rosés provençais, justamente porque o vinho rosé é originário da Provence.
 

 
Há 26 séculos, os gregos fundaram Marselha e plantaram nas encostas as primeiras videiras.
Trouxeram à Provence a cultura da videira e do vinho.
Desde então, a cultura da vinha e do vinho espalhou-se rapidamente pela Provence, mas foi apenas após a conquista romana (século I a.C) que ela montou o Vale do Rhône, ganhando a totalidade do território, que mais tarde seria a França.
 
 
Os vinhos produzidos naquela época eram de cor clara, muito parecida com os rosés, já que a  maceração das polpas e das cascas ainda era desconhecida.
 
 
Portanto, a Provence é o mais antigo vinhedo francês e o rosé, o mais antigo vinho do mundo.
 
 
Impossível voltar da Provence e não lembrar do aroma da lavanda, do sabor do vinho rosé e do canto das cigarras...
 

 

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Alecrim

 
 
O Alecrim é rico em carnasol, propriedade química antioxidante e antiinflamatória.
 
 
Use e abuse dele nos óleos de oliva, chás e temperos e se tiver o óleo essencial, use sempre até às 16 hrs, pois é um óleo estimulante.

domingo, 21 de outubro de 2012

Perfume para irritabilidade

 
Tata Harper - Perfume anticrise...

 
Este produto foi formulado para estimular a capacidade natural do corpo para aliviar os sintomas de estresse.
 
 
Composto de vários óleos essenciais, entre eles a rainha dos óleos, Rosa Otto, que suavemente alivia os sintomas de ansiedade e fortalecendo o espírito interior.
 
 
Tem também Néroli, que é edificante, dissipando a ansiedade, calmante e relaxante dos nervos e é dito a longo dos tempos, que alivia os sintomas de pânico, histeria e choque.
 
 
E para complementar, o maravilhoso Olíbano, que aprofunda a respiração e relaxa a mente e o corpo, ajudando a aliviar a tensão nervosa, agitação, apreensão e estresse.

sábado, 20 de outubro de 2012

Nosso jardim

 
 
Assim está a frente da minha casinha, meu lugar preferido nos tempos de folga.
 
 
Esta planta cresce muito rápido e floresce de uma forma intensa, bastando pequenos cuidados na adubação e rega.
 
 
Infelizmente não tem perfume, mas aproveito a beleza dela e compenso com os aromas de jasmim e lavanda, que estão por perto.
 
 
Quando estou por aqui, sempre lembro da famosa frase de  Shakespeare:
 
 "Plante flores e cuide do seu jardim em vez de esperar que alguém lhe mande flores".
 
 
E é assim que me sinto aqui, agradecida à natureza, por tudo que ela nos devolve, de uma forma misteriosa e maravilhosa.
 
 
Semear, cuidar e colher...
Regra básica para minha vida, e na qual acredito cada vez mais...
 
 
"Analisa as forças vivas que te rodeiam e observarás a Natureza a desfazer-se em cânticos de trabalho e de amor, assegurando-te bem-estar."
(Chico Xaxier)