Alecrim para cansaço

Óleo essencial de alecrim

O óleo de alecrim é tônico e estimulante.

Atuando sobre o sistema circulatório e vascular, estimula a oxigenação de todo o organismo.

Além de fortalecer a musculatura e a pele, age positivamente sobre o esgotamento físico e mental.

Seu aroma combina com ambientes de trabalho e concentração.

O óleo de alecrim deve ser usado durante o dia, pois é estimulante e pode tirar o sono.

Excelente para quem sofre de pressão baixa, tonturas e fraquezas.

Composição química

55% de óxidos (mucolíticos, bactericidas, antissépticos)

30% de monoterpenos ( fungicidas, lipolíticos)

15% de cetonas (anticoagulantes, cicatrizantes, vermífugos, sedativos)

10% de álcoois terpênicos (cicatrizante, estimulante, desinfetante)

3% de sesquiterpenos (sedativos, anti-inflamatórios, hipotérmicos)

1% de ésteres (calmantes, harmonizantes, espasmolíticos)

Alecrim para clareza

" Eis aqui o alecrim, para recordação", já dizia a Ofélia de Hamlet.

A planta tem a reputação de melhorar a memória.

A inalação de algumas gotas desse óleo seguramente produzirá uma sensação de grande clareza mental, o que, sem sombra de dúvida, facilita os processos mentais.

O óleo extraído das folhas e flores é de soberana ajuda!

O efeito estimulante do óleo essencial de alecrim sobre o sistema nervoso central é muito marcante, razão pela qual é utilizado nos casos em que haja perda ou redução de funções, como a perda do olfato, deficiência visual, nos casos em que os nervos sensoriais tenham sido afetados e para alguns tipos de comprometimento da fala, em que os nervos motores são afetados.

Trata-se de um excelente tônico do coração, fígado e vesícula biliar, e ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue.

Pode ser descrito como o melhor amigo do executivo de meia-idade.

Para saber mais, busque pela palavra alecrim e encontre mais postagens sobre o tema.

Fonte: Patrícia Davis, Aromaterapia

Café de aniversário

Mais um aniversário na minha vida, rodeada de amigos especiais e mensagens lindas, que quero agradecer de coração.

Para todas aquelas que não puderam estar por perto, vou postar imagens do café da tarde, preparado com muito carinho e especialmente com algumas plantas do meu jardim.

As rosas ganhei do meu marido amado e nos guardanapos, coloquei 1 folha de louro, 1 de mirra e 1 raminho de alecrim.

Além de aromatizar o guardanapo, gosto muito deste efeito natural.

A mirra pertence à mesma família do olíbano e traz consigo as propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas.

Sua folha é altamente perfumada.

Trouxe o louro para louvar a vida e as amizades, tão importantes para nossa evolução.

E o alecrim para trazer discernimento e clareza na nossa caminhada.

Tenho estas três plantas no meu jardim, são todas fáceis de cultivar, são resistentes e muito aromáticas.

A mistura destes aromas cria uma sinergia refrescante e estimulante.

Assim divido com vocês um pouco da minha tarde de aniversário, que além de bolo e café, teve aromas especiais.

Até o próximo!

Óleos essenciais fortalecedores

Aromas que nos fortalecem e dão coragem, como são essenciais...

Nesta postagem vou citar alguns deles, que sempre me acompanharam, para chegar até aqui neste meu espaço que tanto amo.

Quem vê as imagens, pode pensar que já estava tudo pronto e que foi fácil de fazer. 

Mero engano.

Uma longa caminhada de trabalho e fortalecimento.

Muito alecrim para clareza e discernimento, louro para louvar e agradecer.

Mirra para curar feridas da pele e da alma.

A amada lavanda, que equilibra e fortalece sempre.

Estes são apenas alguns dos aromas que consegui plantar perto de mim, mas os óleos são muito mais, que cito a seguir:

Olíbano - para proteção, é o óleo que nos leva ao encontro do Anjo da Guarda.

Gerânio - excelente para quando nossa autoestima se encontra em baixa.

Bergamota - o melhor antidepressivo dentro da aromaterapia.

Eucalipto glóbulus - para todos os problemas de vias respiratórias, busca para fora nossas mágoas mais profundas.

Ylang Ylang - grande ansiolítico e hipotensor.

Manjerona - aquentador e consolador.

E assim fui construindo minha "casinha", dia após dia, e hoje com uma vontade muito grande de compartilhar...

Tanto a casinha como o jardim pedem cuidados diários, como nossos pensamentos.

As vezes nos cansamos, mas daí podemos pedir ajuda e quando estivermos melhores, poderemos ajudar!

E para quem tem um pouco de tempo para si, segue uma linda reflexão:

Somente empurre

"Certa noite, um homem estava dormindo em sua casinha quando, de repente, uma luz inundou o seu quarto e Deus lhe apareceu dando-lhe uma incumbência. Disse-lhe:

-Há uma grande rocha defronte à sua casinha; doravante, dia após dia, quero que você a empurre com toda a sua força.

Surpreso com a inusitada visão o homem resolveu obedecer.

Dia a dia, ele pelejava com seus ombros escorados na fria e maciça superfície da rocha, empurrando-a com toda a sua força, mas ela não se mexia.

E cada noite, aborrecido, retornava à sua casinha, sentindo que o seu esforço era em vão.

Percebendo o desânimo do homem, um conhecido decidiu entrar em cena colocando pensamentos em sua mente desgastada.

- Você tem empurrado essa rocha por tanto tempo e ela ainda não se moveu.

Não acha melhor desistir? deixe essa tarefa para outro.

Estes pensamentos minavam o seu espírito e davam-lhe a impressão de que era um fracassado.

Pensando em desistir, elevou seus pensamentos em oração e disse:

- Senhor, tenho trabalhado duro e por muito tempo em teu serviço, colocando toda a minha força pra fazer quilo que o Senhor me mandou.

Entretanto, após todo este tempo, não consegui mover a rocha nem por um milímetro. O que está errado? Por que tenho falhado?

O Senhor, em sua infinita misericórdia e conhecendo a aflição que tomava conta daquele coração, respondeu-lhe:

- Meu filho, quando Eu lhe disse para me servir e você aceitou, expliquei-lhe que o seu trabalho seria empurrar a rocha todos os dias; e é o que você tem feito.

Eu nunca lhe pedi que a movesse!

Por que você pensa que falhou?

Olhe-se: seus braços estão fortes e musculosos, suas costas enrijecidas e bronzeadas, suas mãos estão curtidas, suas pernas se tornaram musculosas e firmes.

Todos estes atributos lhe fazem melhor do que antes.

Você não moveu a rocha, mas observe que o seu chamado foi para empurrá-la, exercitando sua fé e confiança em Mim.

E isso você fez!

Agora, Eu mesmo moverei a rocha.

Às vezes, quando ouvimos uma palavra de Deus, tendemos a usar o nosso intelecto para decifrar o que Ele quer de nós, quando na verdade, o que Ele deseja, é apenas nossa obediência e fé.

Em todos os sentidos, exercite a fé que remove montanhas, mas saiba que continua sendo Deus quem as move.

Assim, quando tudo lhe parecer errado, apenas empurre! 

Tenha fé!!!"

Esta reflexão se encontra no livro "A lavanda como caminho" - (A.d)

Detalhes aromáticos

Preparando um café para hoje de tarde, resolvi fazer alguns detalhes aromáticos e compartilhar com vocês.

Busquei no jardim galhos de alecrim e algumas lavandas, pois com este calor tenho poucas ainda.

Juntei no alecrim algumas violetas e orquídeas, que apesar de não terem perfume, criam todo um visual aromático.

Adoro aguçar os sentidos, acho que com isso a nossa respiração fica mais profunda.

Então, além do olfato, também a visão é ativada, com todo colorido das flores.

E assim finalizo minha semana, desejando à todas um final de semana de muita paz e amor!

Ia esquecendo, aromatizei a água com algumas rodelas de limão, adoro!

E entre mais algumas imagens,  vou colocar algumas frases que chamaram a minha atenção nos últimos dias!

"Lutar sempre, vencer talvez, desistir nunca."

"Reconcilia-te com o teu adversário enquanto é tempo."

"A forma não é nada, o pensamento é tudo. Orai por bons pensamentos."

"Temer ser julgado e buscar identificação com o sucesso e com o poder dificultam a descoberta da verdadeira paixão que nos move."

"Deixa algum sinal de alegria por onde passes."

Ribeirão da Ilha - para respirar mais fundo

Florianópolis também é conhecida como a Ilha da magia, e cada vez que conheço mais esta Ilha, tenho a certeza disso.

Esta Ilha tem lugares encantadores e cheios de charme e de história.

Um lugar que tem cheiro da natureza...

Neste fim de semana fomos conhecer melhor o Ribeirão da Ilha, 

um lugar de pequenas praias com águas calmas e areia grossa.

Na orla do centrinho da antiga freguesia e ao redor da praça da igreja, a arquitetura dos séculos XVIII e XIX é preservada.

O Ribeirão da Ilha é a segunda colônia a se desenvolver na antiga vila de Desterro, atual Florianópolis.

Os hábitos e os traços da cultura, herdada dos açorianos, se mantêm vivos nos moradores mais antigos, apesar do crescimento urbano.

É por conta desta preservação que Florianópolis é considerada a décima ilha do arquipélago dos Açores e a região do Ribeirão da Ilha é um grande objeto de estudo sobre o povo que habitou as ilhas do arquipélago dos Açores.

Atualmente, por conta do cultivo de moluscos nas águas do Ribeirão da Ilha, o setor gastronômico se desenvolveu e se tornou mais um atrativo da região.

Restaurantes de tradição familiar servem frutos do mar de boa qualidade.

São frescos e os pratos fartos, fazendo do Ribeirão uma referência nacional neste tipo de gastronomia.

Aproveite para passear na orla, conhecer lojinhas de artesanato e de renda de bilro.

Passear à noite também é encantador pela beleza, tranquilidade e simpatia das pessoas.

Com certeza um lugar para respirar mais fundo!

É uma praia interna da Baía Sul.

A areia é grossa e escura, formada por pedaços de conchas.

O ar que se respira é fresco e aromático, com uma leve brisa a tocar o rosto da gente.

Os registros mais antigos de ocupação humana na região do Ribeirão da Ilha, dizem que os primeiros navegadores portugueses e espanhóis chegaram por volta de 1506.

Mas foi só entre 1748 e 1756 que houve a colonização efetiva da Ilha, desembarcando cerca de seis mil açorianos.

Um lugar para conhecer, voltar na história e perceber que a respiração se tranquilizou automaticamente, seja pelo aroma do mar ou pela tranquilidade e beleza local.

Fazer diferente, respirar novos ares, experimentar outras comidas.

Isto faz parte da Aromaterapia e alguns óleos essenciais ajudam neste objetivo.

Gosto da seguinte sinergia para mudanças de padrões ou para ajudar a sair da zona de conforto:

óleo essencial de lavanda + óleo essencial de alecrim + óleo essencial de hortelã-pimenta

Esta sinergia pode ser usada de várias formas, em massagens, banhos ou ainda inalação.

Gosto muito do spray, para ser usado de manhã.

Como fazer o spray:

100 ml de álcool de cereal

10 gotas de óleo essencial de lavanda

5 gotas de óleo essencial de alecrim

5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

Borrifar logo quando acordar e respirar várias vezes bem fundo, sentindo os aromas estimulantes.

E para finalizar esta postagem. uma imagem do nosso retorno, tendo ao fundo a belíssima ponte de Florianópolis, a ponte Hercílio Luz.

É uma das maiores pontes pênseis do mundo e a maior do Brasil e foi inaugurada em 1926..

Atualmente encontra-se fechada para reformas e foi tombada em 1982.

(Fonte pesquisa: internet)