Hortelã com limão para problemas digestivos

A hortelã-pimenta é mais conhecida como remédio para problemas digestivos e exerce uma ação benéfica sobre o estômago, fígado e intestinos.

Já o limão tem uma série de propriedades muito importantes, dentre as quais sobressai sua capacidade de estimular os glóbulos brancos que protegem o organismo contra infecções, além do efeito tônico sobre a circulação.

Se você não tiver os óleos essenciais para diluir e fazer uma massagem, faça uso do chá, misturando os dois e aproveitando os seus benefícios.

Olhando o jardim

Foi o que fiz hoje, cuidar do meu jardim...ele me ensina tanto!!!

Comecei pelo canteiro da hortelã-pimenta, que invade tudo e não tem limite.

As raízes se espalham e tomam conta de todas as outras plantas. Por isso que o óleo essencial de hortelã-pimenta é tão bom para ser usado para pessoas que não tem limite, que são compulsivas.

Também para dores de cabeça, quando se tem ruídos demais dentro dela.

As raízes da hortelã são como os barulhos que trazemos para dentro de nós...a gente nem percebe e quando se dá conta, não tem lugar para mais nada.

É neste momento que precisamos arrancar estas raízes que atrapalham e somente replantar uma muda nova.

Cuidar do louro, este tempero tão bom para carne e feijão.

Dentro da Aromaterapia usamos o óleo essencial de louro para louvar, agradecer...

Cuido muito bem deste meu pé de louro, como uma forma de  agradecer este céu azul, e para poder lembrar dele quando o mesmo se esconde.

Adoro esta frase de Drummond, e é no pé de louro que ela está pendurada!

Minhas violetas que não tem perfume mas tem beleza, para colorir e alegrar meu jardim!

Elas trazem ensinamentos sobre sensibilidade e delicadeza.

Elas dão o melhor de si se forem bem cuidadas...

Querem claridade mas não calor, querem água mas não querem se molhar...então a paciência também cresce com elas!

E na horta o seu espinafre, tão rico em ferro e tão simples de cultivar. Pede pouco cuidado e cresce em abundância.

Às vezes olho para ele e penso: tu não pedes nada e me dás tanto...

então me vem a frase: 

"A riqueza está na simplicidade".

Cheguei na lavanda dentata, a espécie que melhor se dá na nossa região. É perene, mas pede alguns cuidados como poda e adubação.

Quando as folhas começam a ficar cinza, geralmente na parte de baixo, faço uma limpeza e podo só as que estão secas.

O aroma desta lavanda é mais canforoso, mas ideal para perfumar o jardim.

Também tenho perto da porta de entrada a lavanda multifida, mas de mais difícil cultivo.

É esta da foto abaixo.

Gosto das minhas hortências, que apesar do pouco frio que faz por aqui, conseguem florir.

Elas sofrem com o calor e por isso que as folhas quase sempre ficam queimadas.

Também semeei maracujá, e para minha surpresa tive uma grande produção de mudas; distribuí e plantei algumas perto do balanço do jardim, onde elas crescem maravilhosamente bem.

A cada 3 ou 4 dias passo por perto e ajudo a dar o caminho para elas subirem.

Crescem numa velocidade incrível e também atraem bichinhos predadores com facilidade.

E perto de mim também tenho minhas colaboradoras, que pegam meus utensílios e querem brincar!

E assim passei esta manhã, me energizando junto da natureza, que tanto tem para nos ensinar!

Deixe que a vida seja!

Sempre que você presta atenção em alguma coisa natural, em qualquer coisa que existe sem a intervenção humana, você sai da prisão do pensamento e de certa forma entra em conexão com o Ser no qual tudo o que é natural ainda existe.

Prestar atenção numa pedra, num animal, não é pensar nele, mas simplesmente percebê-lo, tomar conhecimento dele.

Então, algo da essência desse elemento da natureza se transmite a você.

Sentir a calma desse elemento faz com que o mesmo calmo desponte no seu interior.

Você sente como ele repousa profundamente no Ser - unido ao que é e onde é.

Ao se dar conta disso, você também é transportado de volta para um lugar de repouso no fundo do seu ser.

Veja como cada planta e cada animal é completo em si mesmos.

Ao contrário dos seres humanos, eles não se dividem.

Não precisam afirmar-se criando imagens de si mesmos, e por isso não precisam se preocupar em proteger e realçar essas imagens.

O esquilo é ele mesmo.

A rosa é ela mesma.

Contemplar a natureza pode libertar você desse "eu" que é o grande causador de problemas."

(Eckhart Tolle)

Ribeirão da Ilha - para respirar mais fundo

Florianópolis também é conhecida como a Ilha da magia, e cada vez que conheço mais esta Ilha, tenho a certeza disso.

Esta Ilha tem lugares encantadores e cheios de charme e de história.

Um lugar que tem cheiro da natureza...

Neste fim de semana fomos conhecer melhor o Ribeirão da Ilha, 

um lugar de pequenas praias com águas calmas e areia grossa.

Na orla do centrinho da antiga freguesia e ao redor da praça da igreja, a arquitetura dos séculos XVIII e XIX é preservada.

O Ribeirão da Ilha é a segunda colônia a se desenvolver na antiga vila de Desterro, atual Florianópolis.

Os hábitos e os traços da cultura, herdada dos açorianos, se mantêm vivos nos moradores mais antigos, apesar do crescimento urbano.

É por conta desta preservação que Florianópolis é considerada a décima ilha do arquipélago dos Açores e a região do Ribeirão da Ilha é um grande objeto de estudo sobre o povo que habitou as ilhas do arquipélago dos Açores.

Atualmente, por conta do cultivo de moluscos nas águas do Ribeirão da Ilha, o setor gastronômico se desenvolveu e se tornou mais um atrativo da região.

Restaurantes de tradição familiar servem frutos do mar de boa qualidade.

São frescos e os pratos fartos, fazendo do Ribeirão uma referência nacional neste tipo de gastronomia.

Aproveite para passear na orla, conhecer lojinhas de artesanato e de renda de bilro.

Passear à noite também é encantador pela beleza, tranquilidade e simpatia das pessoas.

Com certeza um lugar para respirar mais fundo!

É uma praia interna da Baía Sul.

A areia é grossa e escura, formada por pedaços de conchas.

O ar que se respira é fresco e aromático, com uma leve brisa a tocar o rosto da gente.

Os registros mais antigos de ocupação humana na região do Ribeirão da Ilha, dizem que os primeiros navegadores portugueses e espanhóis chegaram por volta de 1506.

Mas foi só entre 1748 e 1756 que houve a colonização efetiva da Ilha, desembarcando cerca de seis mil açorianos.

Um lugar para conhecer, voltar na história e perceber que a respiração se tranquilizou automaticamente, seja pelo aroma do mar ou pela tranquilidade e beleza local.

Fazer diferente, respirar novos ares, experimentar outras comidas.

Isto faz parte da Aromaterapia e alguns óleos essenciais ajudam neste objetivo.

Gosto da seguinte sinergia para mudanças de padrões ou para ajudar a sair da zona de conforto:

óleo essencial de lavanda + óleo essencial de alecrim + óleo essencial de hortelã-pimenta

Esta sinergia pode ser usada de várias formas, em massagens, banhos ou ainda inalação.

Gosto muito do spray, para ser usado de manhã.

Como fazer o spray:

100 ml de álcool de cereal

10 gotas de óleo essencial de lavanda

5 gotas de óleo essencial de alecrim

5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

Borrifar logo quando acordar e respirar várias vezes bem fundo, sentindo os aromas estimulantes.

E para finalizar esta postagem. uma imagem do nosso retorno, tendo ao fundo a belíssima ponte de Florianópolis, a ponte Hercílio Luz.

É uma das maiores pontes pênseis do mundo e a maior do Brasil e foi inaugurada em 1926..

Atualmente encontra-se fechada para reformas e foi tombada em 1982.

(Fonte pesquisa: internet)