sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Novo perfume para Novo Ano


Ano-Novo, nova caminhada...

Que tal um perfume novo?

Olhe a minha sugestão: o novo perfume da Chanel, Nº 19 Poudré.

Floral-Verde-Amadeirado, uma harmonia floral branca e verde.

 Uma mistura única entre alegria e sofisticação.

Nº19 Eau de Parfum não é simplesmente uma concentração diferente: mas sim uma reinterpretação olfativa, fiel ao espírito e às notas de base da composição original.



Feliz Ano Novo para todos os amigos e seguidores do blog...
Abraços Cláudia

domingo, 25 de dezembro de 2011

Dia de Natal


Natal, dia onde as emoções mais íntimas se afloram ou são abafadas com comidas, bebidas ou entretenimentos...
O presente que agradou ou deixou a desejar...será que foi o presente?
Ou foi a energia que liga estas pessoas...

Vale à pena pensar sobre isso.

Muitas vezes colocamos muita expectativa sobre o outro, cobrando dele afetos que ele mesmo não tem.


Trocamos o verdadeiro sentido do Natal por cobranças sutis e desnecessárias.
Achamos que nossos "vazios" vão ser preenchidos por presentes e celebrações.
Precisamos ACORDAR para a nossa verdadeira essência, encarar o nosso caminho.
Só nós podemos fazer ele, e para isso precisamos olhar o que são estes "nossos vazios".


Transformar o nosso pensamento, largar velhos padrões e ter coragem para seguir um novo caminho.
Olhar para os nossos vazios e se tornar responsáveis por ele.
Deixar de uma vez por todas de culpar os outros pelas nossas tristezas e angústias.
Se perguntar, o que ainda preciso fazer com a minha vida para preencher todo este vazio?


Lembrar que sofrimento passa, mas desistir é para sempre!

Saber que é possível se fortalecer, se estruturar para ficar mais forte e assim ter mais coragem.
Coragem para ter força de preencher os vazios ainda existentes, que só assim vão diminuir.
E o trabalho é nosso, solitário e quieto.



(Imagens: arquivo pessoal)

sábado, 24 de dezembro de 2011

Abrir o coração


Já que é Natal, é bom lembrar que existem  momentos em que gostaríamos muito de ajudar a quem amamos muito, mas não podemos fazer nada.

Ou as circunstâncias não permitem que nos aproximemos, ou a pessoa está fechada para qualquer gesto de apoio.

Então, nos resta apenas o amor.

Nos momentos em que tudo é inútil, ainda podemos amar - sem esperar recompensas.

Se conseguirmos agir desta maneira, a energia do amor começa a transformar o universo a nossa volta.

Li no jornal sobre uma criança, em Brasília, que foi brutalmente espancada pelos pais.
Como resultado, perdeu os movimentos do corpo e ficou sem fala.
Internada no hospital, ela foi cuidada por uma enfermeira que lhe dizia diariamente: "eu te amo", embora os médicos garantissem que não conseguia escutá-la.
Três semanas depois, a criança havia recuperado os movimentos.
Quatro semanas depois, voltava a falar e sorrir.

O amor transforma, o amor cura.
Mas às vezes, o amor constrói armadilhas e termina destruindo a pessoa que resolveu entregar-se por completo.
Que sentimento complexo é este que no fundo é a única razão para continuarmos vivos?
Seria uma irresponsabilidade tentar defini-lo, porque, como todos os seres humanos, eu apenas consigo senti-lo.
Mas aprendi que este sentimento está presente nas pequenas coisas.
Portanto, é preciso ter amor sempre em mente, quando agimos ou quando deixamos de agir.

Pegar o telefone e dizer a palavra de carinho que adiamos.
Abrir a porta e deixar entrar quem precisa de ajuda.
Pedir perdão por um erro que cometemos.
Exigir  um direito que temos.
Saber dizer "sim" e "não".
Não seguir nenhuma receita, nem mesmo nem mesmo as que estão neste parágrafo - porque amor precisa de criatividade.

E quando nada disso for possível, lembrar-se então de uma história que um leitor me enviou certa vez.

Uma rosa sonhava dia e noite com a companhia das abelhas, mas nenhuma vinha pousar em suas pétalas.
A flor, entretanto, continuava a sonhar: durante suas longas noites, imaginava um céu onde voavam muitas abelhas, que vinham carinhosamente beijá-la.
Desta maneira, conseguia resistir até o próximo dia, quando tornava a se abrir com a luz do sol.
Certa noite, conhecendo a solidão da rosa, a Lua perguntou:
- Você não está cansada de esperar?
- Talvez. Mas preciso continuar lutando.
- Por quê?
- Porque, se eu não me abrir, eu murcho.

Nos momentos onde a solidão parece esmagar toda a beleza, a única maneira de resistir é continuarmos abertos.

(Texto de Paulo Coelho)






sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Aromas naturais neste Natal!


Aromas em época de Natal, parece que são ainda mais necessários.


Selecionei algumas imagens que trazem esta proposta e ainda outras que dão oportunidade de se acrescentar os óleos essenciais.


Pinhas, pinheiro e laranja seca...já aromatizam sozinhas, mas se quiser aumentar seu aroma é só acrescentar algumas gotas de óleo essencial.


Achei esta idéia maravilhosa...anis estrelado colado na fita de veludo do porta-guardanapo.


A seguir algumas imagens de cupcakes onde os enfeites vem com aromas diferenciados.


Aroma de hortelã


Aroma de baunilha


Aroma de morango


Aroma de côco



quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Família...um prato difícil de preparar!


São muitos ingredientes.

Reunir todos é um problema, principalmente no Natal e no Ano Novo.

Pouco importa a qualidade da panela, fazer uma família exige coragem, devoção e paciência.

Não é para qualquer um.

Os truques, os segredos, o imprevisível.

Às vezes, dá até vontade de desistir.

Preferimos o desconforto do estômago vazio.

Vem a preguiça, a conhecida falta de imaginação sobre o que se vai comer e aquele fastio.

Mas a vida, (azeitona verde no palito) sempre arruma um jeito de nos entusiasmar

e abrir o apetite.


O tempo põe a mesa, determina o número de cadeiras e os lugares.

Súbito, feito milagre, a família está servida.

Fulana sai a mais inteligente de todas.

Beltrano veio no ponto, é o mais brincalhão e comunicativo, unanimidade.

Sicrano, quem diria? Solou, endureceu, murchou antes do tempo.

Este é o mais gordo, generoso, farto, abundante.

Aquele o que surpreendeu e foi morar longe.

Ela, a mais apaixonada. A outra, a mais consistente.


E você?

É, você mesmo, que me lê os pensamentos e veio aqui me fazer companhia.

Como saiu no álbum de retratos? O mais prático e objetivo?

A mais sentimental? A mais prestativa? O que nunca quis nada com o trabalho?

Seja quem for, não fique aí reclamando do gênero e do grau comparativo.

Reúna essas tantas afinidades e antipatias que fazem parte da sua vida.

Não há pressa. Eu espero. Já estão aí? Todas?


Ótimo.

Agora, ponha o avental, pegue a tábua, a faca mais afiada e tome alguns cuidados.

Logo, logo, você também estará cheirando a alho e cebola.

Não se envergonhe de chorar. Família é prato que emociona. E a gente chora mesmo.

De alegria, de raiva ou de tristeza.

Primeiro cuidado: temperos exóticos alteram o sabor do parentesco.

Mas, se misturadas com delicadeza, estas especiarias, que quase sempre vêm da

África e do Oriente e nos parecem estranhas ao paladar tornam a família

muito mais colorida, interessante e saborosa.

Atenção também com os pesos e as medidas.

Uma pitada a mais disso ou daquilo e, pronto, é um verdadeiro desastre.

Família é prato extremamente sensível.


Tudo tem de ser muito bem pesado, muito bem medido.

Outra coisa: é preciso ter boa mão, ser profissional.

Principalmente na hora que se decide meter a colher.

Saber meter a colher é verdadeira arte.

Uma grande amiga minha desandou a receita de toda a família, só porque meteu a colher na hora errada.

O pior é que ainda tem gente que acredita na receita da família perfeita.

Bobagem.

Tudo ilusão.


Não existe Família à Oswaldo Aranha; Família à Rossini, Família à Belle Meuni; Família ao Molho Pardo, em que o sangue é fundamental para o preparo da iguaria.

Família é afinidade, é a Moda da Casa.

E cada casa gosta de preparar a família a seu jeito.

Há famílias doces. Outras, meio amargas. Outras apimentadíssimas.

Há também as que não têm gosto de nada, seria assim um tipo de Família Dieta, que

você suporta só para manter a linha.

Seja como for, família é prato que deve ser servido sempre quente, quentíssimo.

Uma família fria é insuportável, impossível de se engolir.


Enfim, receita de família não se copia, se inventa.



A gente vai aprendendo aos poucos, improvisando e transmitindo o que sabe no dia a dia.

A gente cata um registro ali, de alguém que sabe e conta, e outro aqui, que ficou no pedaço de papel.

Muita coisa se perde na lembrança.

Principalmente na cabeça de um velho já meio caduco como eu.

O que este veterano cozinheiro pode dizer é que, por mais sem graça, por pior que seja o paladar, família

é prato que você tem que experimentar e comer.

Se puder saborear, saboreie.

Não ligue para etiquetas.

Passe o pão naquele molhinho que ficou na porcelana, na louça, no alumínio ou no barro.

Aproveite ao máximo.


Família é prato difícil de preparar."

Família é prato que, quando se acaba, nunca mais se repete."

(Francisco Azevedo)


Para todos meus amigos e visitantes, votos de Feliz Natal!
Beijos Cláudia













terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Presente


Para mim hoje, mais importante do que o presente,
é estar presente!

Estar presente fisicamente ou em pensamento, mas fazer parte da vida da outra pessoa.

Estar presente conosco mesma, percebendo sempre que possível a nossa respiração.


Hoje em dia muitas pessoas estão preocupadas em desenvolver a sua vida interior.
Elas buscam mestres, lugares, fontes onde saciar a sua sede de sentido, seu desejo de respostas.

A respiração consciente junto com os óleos essenciais, ajudam nesta busca.


Para achar a "paz" que mora dentro da gente, é necessário se aquietar e se conectar com a nossa respiração.

Alguns óleos que citarei a seguir ajudam nesta busca.

Gosto de dar o exemplo de perder um valioso anel numa piscina.
Para tentar achá-lo, preciso parar de me movimentar para que a água sossegue e para que eu possa enxergar o fundo.


Olíbano - é o óleo que nos leva ao encontro do nosso "Anjo da Guarda"

Lavanda - este óleo tranquiliza e equilibra

Ylang-Ylang - diminui a pressão interna

Manjerona - traz aconchego e calor

Rosa - reduz sensivelmente a ansiedade



domingo, 18 de dezembro de 2011

Dor de cabeça


Alecrim para aliviar a dor de cabeça...

Volto novamente a escrever sobre o Alecrim, mas desta vez focando a excelente propriedade que ele tem em aliviar os sintomas da dor de cabeça.

As dores de cabeça são conhecidas apenas há alguns séculos: nas culturas antigas não se ouvia falar nelas.


Consideramos a cabeça como o local onde tem morada a inteligência, o juízo e os pensamentos.
Quem age de forma inconseqüente (sem cabeça) não tem juízo.
Podemos "virar a cabeça" de qualquer pessoa, no entanto, não podemos esperar que ela mantenha sua cabeça fria.
Sentimentos irracionais como o "amor" sobrecarregam bastante a cabeça.
A maioria das pessoas até "perde a cabeça" (e, quando não,ela dói demais!).
Seja como for, ainda existem alguns contemporâneos de cabeça-dura, que nunca correm o risco de  perder a cabeça mesmo que resolvam bater com a cabeça na parede.
Com grande facilidade, o orgulho e o desejo de poder sobem à cabeça.


O ser humano possui dois centros: coração e cérebro, sentimento e pensamento.
O homem moderno e a nossa cultura desenvolveram, em grande medida, as forças cerebrais e portanto vivem em constante perigo de menosprezar o segundo centro, ou seja, o coração.
Mas condenar de imediato o raciocínio, o juízo e a cabeça não representa solução.
Nenhum dos centros é melhor que o outro.

O homem não deve decidir-se por um deles negando o outro: ele precisa se esforçar por obter o equilíbrio.


O Alecrim (Rosmarinus officinalis) possui um efeito estimulante sobre o sistema nervoso central, razão pelo qual é utilizado nos casos em que haja dor de cabeça, perda do olfato, deficiência visual, etc.
Rico em cineol, este óleo essencial foi muito usado na antiguidade para fortalecer a memória e os nervos e para aquecer o coração.

Ele trabalha os padrões rígidos de comportamento e favorece a flexibilidade.

Estimula a sensibilidade e desenvolve a determinação.

Ajuda a melhorar a fala e desmancha pensamentos obsessivos.


Como usar:

Colocar o frasco do óleo essencial perto do nariz e fazer a respiração alternada, 3 x ao dia.
Procurando não fazer a ultima perto do horário de dormir, pois o Alecrim é estimulante.

Respiração alternada


Com o dedo indicador feche uma narina e segure o frasco do óleo essencial com a outra mão perto da outra narina.
Respire fundo e depois  feche a outra narina e expire até o fim.
Permaneça com esta narina ainda fechada e inspire o aroma do alecrim pela outra narina.
Feche agora a outra narina e expire até o fim.
O dedo troca de narina sempre no término da expiração.

Comece este exercício com mais ou menos 10 respirações e lentamente aumente até 15.
Três vezes ao dia.


(Fonte de pesquisa: A doença como caminho, de Thorwald e Rüdiger)

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Hermès - novo perfume



Perfumista exclusivo da Hermès, Jean Claude Ellena é um dos mais incensados narizes em atividade hoje.
Além de conceber todos os perfumes da maison francesa, ele é o responsável pela coleção Hermessence - as fragrâncias que cria com total liberdade e que são vendidas apenas nas butiques Hermès.

A mais nova a sair do forno é Iris Ukiyoé, interpretação bem fresca da íris e mais leve entre as oito já existentes na coleção, que sempre tem uma pitada oriental.









quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Paciência


Paciência, uma mercadoria em extinção...

Nesta mundo contemporâneo, cheios de novidades e informações, a paciência tem dificuldade de sobreviver.
Existe um chamamento externo muito grande, tanto para o consumismo como nas tarefas em geral.
Nós mesmas nos cobramos muito.


"Precisamos ver o filme que concorre ao Oscar, ler o livro que está entre os mais vendidos, saber o que está na moda e assim por diante".

Estamos sempre sem tempo, achando que não vamos conseguir acabar as tarefas.

Ah...e a paciência!!!

Já não sei mais aonde ela está!!!


Paciência conosco, com os outros.

Exercitar esta virtude nos acalma e só é possível adquirí-la com a respiração profunda.

Aquela respiração consciente, que faz o abdomem expandir.


Quando eu exercito a paciência, consigo enxergar diferente, por outro ângulo.

O óleo essencial de Lavanda é um excelente amigo da paciência.

Ele possui ésteres, que são elementos químicos que tranquilizam o nosso ritmo.

Pode ser aplicado puro - 1 gota na região do pescoço - para que o aroma permaneça bem próximo da nossa respiração.


Diz-se que dentre as sete virtudes, a mais difícil de desenvolver é a paciência, mas uma vez desenvolvida, esta traz inúmeros benefícios.
 É possível exercitar a paciência em diversas áreas, como por exemplo: no trânsito, na fila do banco, na convivência familiar, no trabalho, nos estudos, etc.


Sinergia para ajudar a desenvolver a paciência:

100 ml de óleo de semente de uva
4 gotas de óleo essencial de tangerina
5 gotas de óleo essencial de lavanda
4 gotas de óleo essencial de olíbano

*Usar em massagens ou aplicar na região do peito após o banho.



quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Hortelã-pimenta


Junto com estas imagens do dezembro em Nova Iorque, quero falar sobre a Hortelã-pimenta, um aroma muito usado nesta cidade maravilhosa.
Quase todas as lojas são aromatizadas e grande parte delas usa a Hortelã como  parte da sinergia.


Quando a hortelã é misturada com o alecrim, o efeito é altamente estimulante.
Esta sinergia desperta, acorda.


Nada melhor do que entrar em uma loja e ficar super disposta, alerta...acho que é esta a intenção de todas as sinergias.
A Hortelã ancora, traz a pessoa para seu centro.


O óleo essencial de Hortelã-pimenta é muito útil em casos de desmaios:
*aplicar uma gota na base da nuca nestes casos, para fazer com que a pessoa volte.
Este óleo é rico em cetonas, fenóis e mentol.


Não deve ser usado por quem estiver se tratamento com homeopatia, pois anula seu efeito.


Outras indicações do uso da Hortelã-pimenta:

* Enjôos
*Desmaios
*Vertigem
*Labirintite
*Sensibilidade excessiva
*Falta de concentração