Mostrando postagens com marcador autoconhecimento. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador autoconhecimento. Mostrar todas as postagens

quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Perfumes florais



A primavera parece que se antecipou, então vamos pensar em perfumes florais?


Rosa, jasmim, néroli, íris.


Flores femininas, intensas e cheias de personalidade criam novos perfumes, mas não vem desacompanhadas.


Olíbano, almíscar e aromas amadeirados entram na sinergia e garantem uma dimensão quente e sexy aos perfumes.



A Bulgari tem um perfume que se chama Mon Jasmin Noir ,e o que mais me chamou a atenção para conhecer esse perfume foi a sua propaganda onde a atriz Kirsten Dunst posa junto de um leão como se nada estivesse acontecendo,e saiba que isso não é uma montagem não.
Foi usado realmente um leão de verdade adestrado para a campanha publicitaria do perfume.


Não preciso nem falar que a nota alta deste perfume é o jasmim, trazendo todas suas propriedades ansiolíticas e sedutoras.


Outro perfume que eu gosto é o Scent by Issey Miyake Neroli Sunshine, que traz o Néroli como protagonista.

Este aroma floral se mistura com o cítrico e também é altamente ansiolítico e calmante.


Néroli é a flor da laranjeira, que forma o fruto.


Testar perfumes novos nos conduz para novos  pensamentos e comportamentos.



Vale à pena tentar!

(fonte: Beleza, por Maria Cecíclia Prado)
(imagens: internet)

terça-feira, 6 de janeiro de 2015

Aroma de eucalipto para desapego


"Somos assim: sonhamos o vôo mas tememos a altura.
Para voar é preciso ter coragem para enfrentar o terror do vazio.
Porque é só no vazio que o vôo acontece.
O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas.
Mas é isso o que tememos: o não ter certezas.
Por isso trocamos o vôo por gaiolas.
As gaiolas são o lugar onde as certezas moram."
(Dostoiévski)
 
O aroma de eucalipto ajuda no processo de levantar vôo!
 
 
 

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Lavanda para cansaço


Quantas vezes não nos sentimos cansados  e sem energia?

Muitas tarefas, muitos compromissos, muitas cobranças...
Todos nós temos um pacote para carregar nesta vida; às vezes ele é leve, outras vezes se torna pesado.


Mas o pacote é nosso; precisamos olhar dentro dele para ver o que estamos levando que pesa tanto.
Fazer esta pergunta: o que me cansa? 


Usar a chave para abrir o nosso coração e olhar o que produz tanto cansaço e roubo de energia.
É autoconhecimento, é meditação.


Respirar fundo com um pouco de lavanda, para diminuir a velocidade dos pensamentos e relaxar.
Diminuir o ritmo, escutar seu Anjo da Guarda, cuidar da nossa criança interior.
Perceber o que ela precisa, o que faz seu coração vibrar!


Pensamos muito, corremos mais ainda e fazemos do tempo algo que nos persegue.
Respire o aqui e agora, relaxe o rosto e acolha o momento presente.
Tudo aquilo que chamamos de "urgente", é algo que alguém deixou de fazer.


Importante é o momento, as pequenas coisas que estão ao nosso lado.
A vida é um eterno caminhar, mas acredito nos pequenos passos, cercados de sabedoria e de amor!
São eles que nos fazem evoluir.


sexta-feira, 5 de abril de 2013

Voltando para casa


Até os 40, 50 anos, a nossa existência é toda voltada para o mundo exterior:
trabalho, procriação, produção e sucesso!
Pensando nesta caminhada de "retorno para casa", fiz uma ligação de alguns óleos essenciais que ajudam neste processo de interiorização.


Na segunda metade da vida, começa a caminhada para o mundo interno e para uma busca de espiritualidade mais intensa (óleo essencial de olíbano).

De repente, nosso coração pede mais profundidade (óleo essencial de lavanda).

Surge o desejo de procurar um outro sentido para a vida e uma conexão com algo maior (óleo essencial de petitgrain).


Seguindo este forte impulso, precisamos nos aquietar (óleo essencial de lavanda).

Ao trilharmos estes novos caminhos,  surgirão riscos e perigos, mas também infinitos presentes e alegrias (óleo essencial de hortelã-pimenta).


No começo pode ser algo difuso, um sentimento de que alguma coisa não vai bem (óleo essencial de alecrim).

A vida pode estar até boa, mas parece sem sentido (óleo essencial de bergamota).

O coração chama por mais alívio, paz , alegria, não mais com base no que nos oferece o mundo material, mas a partir de algo mais interno e profundo (óleo essencial de lavanda).


Assim, inicia-se uma jornada que pode levar anos até a chegada a um porto seguro (óleo essencial de lavanda).

E assim começamos a nos conhecer melhor, a escutar o nosso coração e a nos desapegar das coisas desnecessárias (óleo essencial de eucalipto).

É o caminho de volta para a casa.


Muitas vezes silencioso e reflexivo, mas na maioria do tempo questionador daquilo que vale a pena (óleo essencial de manjerona).

Neste ponto entendemos que, independentemente da escolha, sempre ganhamos e sempre perdemos.

É a lei da polaridade, do yin e do yang, do alto e do baixo, da luz e da escuridão (óleo essencial de lavanda).


Para aproximarmos do equilíbrio, precisamos conviver com a nossa sombra (óleo essencial de lavanda).

E também já sabemos que para evoluir, precisamos apostar nos nossos relacionamentos (óleo essencial de jasmim).


Por isso precisamos buscar clareza para poder visualizar o que estamos buscando (óleo essencial de alecrim).

Hora de romper padrões antigos que já não servem mais (óleo essencial de patchouly).


São pequenas sugestões que aumentam a nossa tranquilidade e clareza, para seguir este caminho com sabedoria.


Para saber mais sobre como e quando usar determinado óleo essencial, procure no blog pelo nome do óleo que aparecerão as postagens relacionadas.


sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Liberte-se da culpa com Verbena




Lógico que não é tão simples assim, mas a Verbena é um óleo essencial que é excelente estimulante digestivo, gástrico e antiespasmódico, útil em toda sorte de distúrbios digestivos.

E faço esta associação, Culpa X Verbena, quando pensamos nos erros do passado, quando nos cobramos excessivamente por resultados melhores, até pelo inevitável, tornamos nossa vida cinzenta e pesada.

Com isso, a energia da nossa digestão fica estagnada.


Quantas vezes nós já olhamos para algo que tenhamos realizado recentemente ou no passado e pensamos: bem que poderíamos ter feito diferente?

Tem ocasiões que a gente não acerta mesmo, toma uma decisão equivocada, mas isso acontece por termos dificuldade de aceitar nossas limitações, o que acaba gerando doses incômodas de frustações e culpa.


Nessas horas é preciso deixar a crítica de lado e tentar encarar as coisas de um jeito mais leve - é preciso perdoar-se!

Essa é a única maneira de seguirmos em frente.


Caso contrário, ficaremos paralisados diante do problema e passaremos a remoer os próprios erros, sem conseguir o mais importante: aprender com eles.

Ter perfeita clareza de nossa imperfeição, assim como a daqueles que convivem conosco, nos faz perceber que somos todos humanos e, portanto, falíveis e sujeitos à erros.


Podemos ter atitudes agressivas, egoístas, equivocadas, negligentes ou até mesmo cruéis, mas isso não nos torna pessoas más, apenas imperfeitas.

Quando não temos essa aceitação de nós mesmos, acabamos enfraquecendo nossa energia de digerir as coisas, o que interfere na nossa digestão e até no sono.


A Verbena (Litsea Cubeba), possui um aroma muito parecido com o Capim-limão, embora se trate de plantas totalmente distintas.

É um óleo moderadamente sedativo, muito útil nos casos de insônia causada por pensamentos provocados pela culpa.


Duas gotas, apenas, na água de uma banheira, talvez com três ou quatro gotas de óleo essencial de Lavanda, resultarão em um excelente banho sedativo que ajudará a resolver muitos problemas de insônia.

E lembrar também que precisamos tentar dimunuir a autocrítica e aumentar a nossa flexibilidade.

Claro que essa não é uma tarefa das mais fáceis.

Agir de uma maneira diferente, mais amorosa e tolerante conosco , exige treino, paciência e acima de tudo, muita força de vontade.



quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Aroma de cipreste neste Natal!


A magia do Natal não se esgota, a cada ano voltamos a ser crianças e nossos sonhos se reascendem.

Foi exatamente esta a sensação que tive quando me deparei com esta "kombi", dentro de uma loja que amo, em Gramado.

É a ARRAIAL, que além de excelente bom gosto, possui uma sutileza especial em tudo que decora.


Lembrei do CIPRESTE, o óleo essencial que traz tranquilidade para a alma.

Chega o fim do ano e temos planos para mudar algo, fazer um caminho novo.

E a "kombi" junto com o cipreste ajudam neste processo.


Um poema do Fernando Pessoa que diz:


Pois é, hora de seguirmos um novo caminho.
Olhar para tudo o que nos acompanhou até agora e ver o que ainda é necessário, arrumar a "kombi".


Espalhar aroma de cipreste para que este aroma acompanhe o novo caminho, trazendo coragem, força e conforto para os momentos mais difíceis.


O Cipreste trabalha o desapego e traz entendimento ao fim de ciclos.


Aonde quero chegar, o que vai junto comigo?


Todos os dias, aprendemos um pouco ou muito com a vida.
São lições que nos fazem refletir sobre nossos comportamentos, crenças e modo de pensar.
E nesta época de Natal, este chamamento fica ainda mais forte.


Use o Cipreste em difusores, sprays e aproveite o aroma da árvore natural.
É uma das árvores mais antigas da humanidade e dentro da Aromaterapia é considerado o VELHO SÁBIO.


Peça ao Universo coragem, para ir atrás do novo e verdadeiro.

Busque o aquietamento, pois é nele que encontramos a sabedoria.


Boa viagem!!!

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

A bicicleta de Deus

 
 
Lavanda, andar de bicicleta, respirar mais fundo...
 
São  palavras que se ligam, que fazem sentido para mim.
 
Lavanda, porque é um óleo essencial que possui propriedades equilibrantes e que também faz com que nossa respiração se torne mais profunda.
Vamos nos imaginar,  então,  no meio de um campo de lavandas...
 
 
Andar de bicicleta, nos remete ao fato de que precisamos ter equilíbrio, e para isso, não podemos parar de pedalar!
 
 
E esta associação lavanda+ bicicleta+ respiração, me fez lembrar deste conto maravilhoso, o qual desconheço o autor, que diz:
 
Certo dia uma jovem foi falar com um sábio.
Mestre: como posso ter certeza de que tudo que faço é o que Deus me pede para fazer?
O sábio sorriu...
Ele disse: uma noite eu fui dormir com o coração muito aflito. Eu estava tentando, sem sucesso, responder a essa mesma pergunta. Foi então que eu tive um sonho.
Sonhei  que tinha uma bicicleta com dois selins.
Vi que a minha vida era como uma corrida de bicicleta para duas pessoas.
E vi que Deus estava sentado no selim atrás de mim e me ajudava a pedalar...
 
 
De repente, Deus me disse para trocar de lugar...e eu concordei!
E a partir daquele momento, a minha vida nunca mais foi a mesma.
Deus tinha transformado a minha vida que agora era feliz e emocionante.
Mas...o que, de fato, aconteceu desde que trocamos de lugar?
Percebi que, quando eu estava dirigindo, eu já sabia o caminho e tudo era chato e previsível.
Mas quando Deus tomou a dianteira, tudo ficou diferente.
Ele conhecia lindos atalhos e subia montanhas, por lugares rochosos, em alta velocidade.
 
 
Eu continuava sentada no selim.
Tudo era maravilhoso.
O vento batendo no rosto e Deus dizendo sempre: pedala, pedala...
Às vezes me preocupava e quando ficava ansiosa, perguntava: Senhor, para onde estás me levando?
Ele apenas sorria e não respondia.
Entretanto, não sei como, comecei a confiar.
E quando eu dizia: Senhor, estou com medo...Ele se voltava para trás, tocava minha mão e imediatamente, uma grande serenidade me invadia.
 
 
Ele me levou à pessoas que tinham os dons de que eu precisava: dons de aceitação, cura e alegria.
Essas pessoas me davam seus dons para que eu os levasse comigo ao longo da minha viagem ou melhor, da viagem de Deus e minha.
E seguíamos em frente.
Deus me disse: dê aos outros esses dons: não os retenha; é muito peso na bagagem.
Comecei então a distribuir os dons às pessoas que encontrávamos.
E percebi que ao dar os dons, era eu que recebia...e o nosso fardo se tornava mais leve.
 
 
No começo eu não tinha confiança em dar à Ele o comando da minha vida.
Pensei que me levaria ao desastre.
Mas Ele conhecia muito bem os segredos da bicicleta.
Sabia como incliná-la para lidar com curvas fechadas.
Sabia pular para superar lugares cheios de pedras.
Sabia voar para superar caminhos difíceis.
E então, comecei a aprender a ficar calado, a observar lugares  estranhos, a degustar o panorama ao redor, a apreciar um companheiro de viagem maravilhoso, Deus.
E quando eu acho que não vou conseguir ir em frente, que não conseguirei mais avançar, Ele apenas sorri e me diz:  Não se preocupe, Eu guio, você só pedala!
 
 
 
Esta é uma história que nos encoraja ao abandono confiante nos braços de  Deus.
A vida é como pedalar uma bicicleta: você só cai se parar de pedalar.