Cortinas aromáticas

Cerque-se de perfume.

O ambiente onde você vive é importante.

As cores, texturas, cheiros de suas roupas, acessórios e cortinas podem propiciar um clima.

Juntos, são sua identidade, apoiando ou intensificando o efeito que você deseja dar à vida.

O perfume tem uma qualidade emocional que você pode usar para criar o ambiente ou sentimento específico que deseja expressar na sua casa.

Os perfumes tem qualidades emocionais e curativas.

Podem ser calmantes para criar um ambiente relaxado.

Energizantes para dar-lhe um empurrão quando você  precisa de mais energia.

Purificantes para livrar o ar de germes.

Podem aquecer quando a temperatura está baixa ou podem refrescar quando faz calor.

Borrifadas de spray de óleo essencial podem ser usadas nas cortinas duas vezes ao dia, assim fazendo com que o aroma se fixe no tecido.

Os óleos se evaporarão, espalhando e criando sensações especiais.

Uma combinação particular  de spray que gosto em especial é uma sinergia tranquilizante e euforizante de óleo essencial de ylang-ylang, óleo essencial de laranja é óleo essencial de pau-rosa.

O perfume adocicado e amadeirado do pau-rosa mescla-se com o aroma floral da laranja e o cheiro voluptuoso e exótico da ylang-ylang, criando uma sinergia perfeita que acalma, relaxa os tensos  e tranquiliza os zangados.

É uma combinação perfeita, que pode ser usada como pano de fundo para um jantar sofisticado ou a visita tranquila de um amigo.

Para fazer o spray e saber as medidas, pesquise no blog em spray de ambiente.

Casamento entre as lavandas

De repente, um casamento entre os campos de lavanda...

Valeu o registro das imagens com seus detalhes e sutilezas!

Bastam as imagens, pois o aroma fala por si só!

"Para estar junto não é preciso estar perto e sim do lado de dentro."

Segunda -feira

Semana nova, novos projetos e novas resoluções.

Quem já não iniciou a segunda-feira  com mil propostas?

E na maioria das vezes elas não vão longe.

Acredito cada vez mais que nossas resoluções acabam falhando porque nos exigimos demais.

Queremos emagrecer, começar a academia, ver 3 filmes, visitar muitos amigos, etc e tal.

Se ao contrário, formos mais suaves conosco mesmo, teremos mais chance de realizar os nossos novos planos.

Uma coisa de cada vez.

Olhar aquilo que mais nos incomoda e focar nesta mudança.

Para mudar um hábito, já está comprovado que levamos 3 semanas de disciplina para que ele se instale.

Então vamos começar lentamente e com disciplina.

Focando naquilo que é mais urgente.

Segue um exemplo para melhorar a idéia acima.

Se o armário está bagunçado, preciso arrumar uma prateleira de cada vez.

Organizar.

Jogar fora o que desnecessário e arrumar o que está esquecido e amassado.

Isso também acontece com os óleos essenciais - em vez de querer usar vários ao mesmo tempo, comece com a Lavanda, que é o coringa dos óleos essenciais.

Vá com calma, observe o que é mais necessário e respire fundo sempre.

Faça pequenas pausas, anote os progressos, construa!

"As grandes almas tem vontades, as mais fracas somente desejos."

Relax de fim de semana

Coloque algumas gotas de óleo essencial de Lavanda num creme ou óleo de sua preferência e se auto massageie, nas pernas e nos braços.

Procure um lugar confortável para se aquietar e sentir o aroma da Lavanda.

Preste atenção na respiração, procure relaxar a musculatura do rosto e dos ombros.

Respire fundo várias vezes...

Se presenteie com este momento!

"O que ainda descansa, é fácil de reter,

o que não se mostra, é fácil de proteger,

o que ainda é delicado, é fácil de quebrar,

o que ainda é fino, é fácil de dispersar.

Atue sobre o que ainda não está presente,

organize o que ainda não está confuso."

(Lao-Tsé)

Livros aromáticos

Nesta postagem vou colocar alguns títulos de livros que falam sobre aromaterapia.

Eles me acompanham ao longo destes 17 anos na Aromaterapia, sempre me auxiliando e despertando em mim mais amor pelos óleos essenciais.

AROMATERAPIA

1. Aromaterapia de Patricia Davis (Ed. Martins Fontes)

2. Aromacologia - uma ciência de muitos cheiros de Sonia Corazza (Ed. Senac)

3. Aromaterapia - o poder terapêutico dos óleos essenciais de Victoria Birabén (Ed. Gente)

4. Aromaterapia holística - o equilíbrio entre corpo e o espírito de Ann Berwick (Ed. Nova Era)

5. O livro da Aromaterapia - aplicações e inalações de Jeanne Rose (Ed. Campus)

6. Tudo sobre Aromaterapia de Adão Roberto da Silva (Ed. Roca)

7. Arte da Aromaterapia de Robert Tisserand (Ed. Roca)

8. Aromaterapia - terapia aplicada através dos óleos essenciais de Tetrazini dos Anjos (Ed. Roca)

9. Aromaterapia - tratamentos para a ansiedade de Mark Evans (Ed. Estampa)

10. Aromaterapia, massagem e yoga de Carole McGilvery (Ed. Edelbra)

11. Aromatherapy An A-Z de Patricia Davis (Ed. Saffron Walden)

12. Das Teebaumöl Praxisbuch de Carl M. Diedrich (Ed. Grundlagen)

13. Essential Oils de Julia Lawless (Ed. Element)

14. Düfte der Natur & Aromaöle de Gerti Samel (Ed. Ludwig)