domingo, 12 de julho de 2015

Por menos controle


"Senhor, dai-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, força para mudar o que é possível e sabedoria para distinguir uma da outra."


Por que estamos cada vez mais tensos e focados em controlar tudo, achando que, se perdermos o controle, "a casa cai"?
Tudo ilusão, condicionamentos inseridos na nossa mente e que só aumentam a ansiedade e agitação.
Comprar em farmácias pílulas de tranquilidade seria um sonho para todos.
Mas começar a perceber que essa farmácia existe e que está muito perto da gente, isso sim, é real!


Para nos auxiliar neste processo de ENTREGA, há uma ótima sinergia com óleos essenciais.
Entregar, esvaziar, soltar...
Óleos essenciais que aumentem a capacidade de inspiração e, em consequência, a expiração. 


A palavra entrega pode ser usada para designar "traição", "rendição" ou até mesmo "passar algo para as mãos de alguém".
Entrega quer dizer "dar com devoção".
Seja o que for que deva ser entregue e para quem, a entrega deverá ser feita com amor, alegria, respeito e sem esperar nada de volta.


Respirar é confiar.
É sentir que temos vida, que podemos entregar esse movimento ao UNIVERSO.
Quando expiramos, não precisamos nos preocupar com a próxima respiração.


Utilize óleos como a lavanda, alecrim e olíbano...
Texto do livro "A Lavanda como caminho"


17 comentários:

  1. Olá Claudia este post de hoje tem tudo a ver com os dias de hoje.
    Vivemos controlados pelo relógio tentando dar o máximo de nós na esperança de estar sempre a frente de tudo.
    E nos mulheres acho eu que somos ainda mais controladoras e por isso sofremos e nos cobramos tanto.
    Precisamos aprender a relaxar e entender que tudo tem seu tempo certo. Bjs e ótima semana.

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  2. Maravilhoso teu post e vem a calhar! Precisamos mesmo disso e de desacelerar... Adorei! beijos,linda semana,chica

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  3. Boa noite Claudia! Respirar, confiar e entregar, sábias palavras em seu lindo texto, adorei!
    Beijos e desejos de uma ótima semana!
    CamomilaRosa

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  4. Oi Cláudia,
    Lindo post. O primeiro pensamento é de São Francisco de Assis. eu amo São Francisco.
    Bjs

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  5. Que imagens maravilhosassssss! E tuas palavras sempre muito tocantes. E, a lavanda logo te abraçará. Beijos com carinho, amiga!

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  6. Claudia,belas palavras!
    Precisamos preserve paz interior, evitar essa mania de querer controlar o incontrolável.
    Adorei o post!
    Beijos
    Amara

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  7. Olá Claudia, sempre nos surpreende com sugestões maravilhosas, estou em um momento de entrega e rendição, abdicando de ser mãe e tenho pensado muito nisso, chego aqui e você com esta postagem. Não posso sofrer com
    o que está fora do meu alcance. Quero ver se compro logo seu livro, preciso me despreocupar, obrigada
    tenha uma feliz e abençoada semana, abraços carinhosos
    Maria Teresa

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  8. Sempre tão bom pasar por aqui e senti esta calmaria que traz leveza para
    nossa alma. Feliz semana querida,beijinhos

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  9. Claudia, acho que estamos em sintonia... Gostei muito!
    Falando das lavandas, você já ouviu falar na cidade Cunha, divisa de Minas com o Rio de Janeiro, uma família resolveu trazer a lavanda para o Brasil e já tem um lindo campo florido e esta produzindo óleo e varios outros produtos à partir da lavanda.
    Dá uma pesquisada, você vai gostar.
    Beijos

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  10. Oi Claudia,
    Gosto muito dessa "Oração da Serenidade" , está sempre presente comigo.
    Gostei das dicas.
    Bj,
    Lylia

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  11. Cláudia,
    Porque nós temos tão fortes em nós essa mania de controle hein? Mesmo sabendo que não controlamos nada, é quase impossível um ser humano não tentar controlar algo na vida. Estou tentando com muita terapia e Yoga, perder essa mania. Bom saber que há óleos que possam me ajudar. Um beijo e boa semana pra você,

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  12. Cláudia, boa noite! Tenho acompanhado seu blog com frequência e indicado para outras amigas. Parabéns! Moro no interior e aqui nao tenho encontrado o óleo essencial de lavanda, ha algum site na net q vc poderia indicar?

    Obrigada

    Cleide

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  13. Oi Cláudia, o exercício de perceber a respiração tem me feito muito bem, tenho transtorno de ansiedade e pra mim, algumas vezes, parece impossível controlar. Mas com a meditação e a percepção do ar que entra e sai lentamente, consigo controlar! Mas acredita que, apesar de ler aqui e saber que o uso dos óleos são benéficos, não tenho muito o costume de fazê-lo!
    Creio que, quando iniciar e constatar os benefícios, não irei esquecer jamais!
    Obrigada pelas belas imagens da postagem e seu livro, ah é maravilhoso!
    Beijos, tenha uma semana de paz e luz.

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  14. Claudia,
    Que post lindo. Venho aqui e fico igual criança no parque, não quero ir embora...rsrs...
    Lindas imagens, mensagens que precisamos ler, amo vir por aqui.
    Besitos e tenha uma semana abençoada

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  15. Bom dia Claudia, tudo bem?
    Estou passando para conhecer seu blog e fiquei encantada com suas postagens, parabéns por tudo!
    Amei essa postagem em especial, obrigada pela partilha!
    Já estou por aqui!
    Desejo um dia pleno de coisas boas! Abraços!

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