Amar,comer e se relacionar

Na revista "Isto é" desta semana encontrei um reportagem super interessante que aborda o tema -Amar, comer e se relacionar. Este título me lembrou do livro maravilhoso "Comer, rezar e amar", e com certeza tem tudo a ver. Na síntese, tanto da reportagem como do livro, o tema principal é o PRAZER...tão importante e tão boicotado por nós. Não comemos porque engorda, não amamos por insegurança e não nos relacionamos por causa dos nossos medos. E aí tudo fica descompesado e cinza. Medos, inseguranças, frustações. Deus colocou o nosso nariz em cima da boca justamente para sentirmos o cheiro do alimento e hoje nem isso fazemos mais. Pouco se sabe e se sente daquilo que se come. E as pessoas que nos atraem...por acaso lembramos do cheiro delas? Precisamos resgatar o nosso sentido do olfato, abuse dos cheiros. Eles nos trazem prazer. Nada melhor do que sentir o perfume do outro, da comida ou das flores no caminho. Respire fundo sempre, aproveite este movimento natural e poderoso. A Lavanda usada diariamente ativa esta conscientização respiratória. Use e sinta o aumento das endorfinas no seu dia a dia.