quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Menopausa & óleos essenciais


Sintomas como insônia, irritabilidade, ondas de calor e algumas vezes até depressão, são queixas constantes de nós, mulheres, quando entramos na menopausa.  
Cada mulher tem um tipo de experiência diferente, e é necessário muita cautela no uso dos óleos essenciais por este motivo.


A seguir vou citar alguns óleos essenciais que suavizam esta passagem de vida.



Gerânio - regulador hormonal

Rosa - tonifica e depura o útero

Camomila - calmante, relaxante e antidepressivo

Bergamota e Lavanda - antidepressivo


Unindo ao uso dos óleos essenciais, uma alimentação equilibrada, a prática de exercícios leves e técnicas de relaxamento - tudo isso  contribui para afastar os inconvenientes da menopausa.


Invista em massagens, banhos de banheira e velas aromáticas - tudo com óleo essencial 100%puro.


"Tentar, não significa conseguir...mas todos os que conseguiram, um dia tentaram..."
(desconheço o autor)

9 comentários:

  1. Ei Claudia , bom saber disso tudo pois estou nessa fase rssse quero passar por ela tranquila usufruindo do melhor que ela pode me dar.
    Ameiiiii a musica da festa da Lavanda, que delicia, obrigada por partilhar essas maravilhas!

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  2. Oi Claudia,
    Obrigada pela resposta sobre o olibano. Favoritei o post para depois saber mais a respeito e procurar para comprar.
    Eu tenho menopausa induzida por conta do remédio anti-câncer. Já sofri demais com o medicamento, mas agora estou numa fase boa.
    Tenha um ótimo restinho de semana.
    Bjs

    GOSTO DISTO!

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  3. Oi, Cláudia. Gosto muito do óleo essencial de bergamota. Do óleo de lavanda dispenso comentário!!!!! E, o gerânio eu tenho e uso pouco...vou usá-lo um pouquinho mais.Obrigada pelos ensinamentos de sempre. Bjsssss

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  4. CLAUDIA ESSES SÍNTOMOS SÃO OS MESMO QUE SINTO,
    MAS AINDA ESTOU LONGE DA MENOPAUSA.
    SINTO TUDO ISSO NA TPM..
    PENSAVA QUE QUANDO NÃO TIVESSE MAIS MENSTRUAÇÃO ME LIVRARIA DE TUDO ISSO
    MAS PARECE QUE NAO..
    BOM FIM DE SEMANA

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  5. Oi Claudia ,que ótima dica , acho que já estou entrando na menopausa, esse mês minha menstruação ficou toda desregulada , pretendo ir ao medico para saber o que ta acontecendo, mas ando muito irritada( o que não é normal para mim)e cansada demais !!
    Obrigado pelas dicas , vou providenciar alguns oleos , mas queria saber se posso comprar pronto e aonde posso encontra-los ?em casa de manipulação vende? Ja vi algumas dicas anteriores sobre os oleos nos seus posts, mas nunca me preocupei em anotar.
    Bjus!!

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    1. Oi Monica!
      Tem vários sites que vem óleos essenciais 100% puros. Entre eles a Aromalife, Aromavera, Samya Maluf, Bioessencia e Ferquima. Todos eles de excelente qualidade...bjs

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  6. Oi Claudia querida,

    Que maravilha de post! ótimas dicas!
    Bjs no coração

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  7. Oi querida obrigada , nossa essa fase é terrível , sempre achei que fosse mais uma lenda, mas infelizmente não é . Eu fico muito grata . Posso te encomendar a sinergia ? Me avise quando posso buscar.... bjs

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  8. É precisamos muito desta ajuda nesta fase de nossas vidas. ainda bem que conhecemos o blog "Claudiaroma" e contamos com estes valiosos conselhos.
    Obrigada sempre
    Bjs
    Vania

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