Revitalizar, energizar, a-cor-dar!
Dentro da Aromaterapia temos óleos essenciais revitalizantes poderosos...
No mundo sob pressão de hoje, tentar lidar com demasiadas solicitações conduz quase toda a gente, mais cedo ou mais tarde, a um estado de "cansaço cerebral" em que a fadiga mental e a exaustão
nos forçam a parar.
Em vez de lançar mão do café ou, pior ainda, do álcool, que parecem relaxar mas, na verdade, deprimem o sistema nervoso central, experimente usar estes óleos revitalizantes para conseguir um restabelecimento instantâneo e se sentir mais alerta.
Coloque num difusor 5 gotas de óleo essencial de alecrim mais 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Deixe este aroma se espalhar pelo ambiente e respire livremente.
Outra opção é a elaboração de spray com estes mesmos óleos.
Fórmula do spray:
15 ml de álcool de cereal
6 gotas de óleo essencial de alecrim
4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
15 ml de água destilada.
Borrifar no ambiente sempre que sentir necessidade.
As imagens selecionadas nesta postagem foram postadas com a intenção de energizar pelo visual e foram obtidas na internet.
