Óleos essenciais - primeiros socorros

Tenha à mão uma pequena farmácia para emergências.

* O óleo essencial número 1 é o de lavanda, que age contra estresse, dor de cabeça e insônia. Anti-séptico, é eficaz no tratamento de cortes, ferimentos e queimaduras leves.

* Escolha também um cítrico, como o limão - ele é estimulante, regula a oleosidade da pele, atua sobre o aparelho respiratório e auxilia na digestão.

* O gerânio é regulador. Equilibra estados emocionais, problemas circulatórios e hormonais, doenças de pele, dor de garganta e infecções da boca.

* Se há mais espaço em sua farmácia, anote outros óleos essenciais que podem integrar o seu kit:

Alecrim - excelente estimulante, traz discernimento e clareza.

Tea Tree - fungicida e bactericida.

Camomila - calmante, aplaca a febre.

Hortelã-pimenta - refrescante, excelente para aliviar enxaquecas.

Bergamota - antidepressivo.

Junípero - desintoxicante, estimula as funções renais e hepáticas.

Eucalipto - alivia problemas respiratórios.

Kit de viagem

Viajar é necessário e vital e o retorno com certeza é uma vida mais saudável e interessante.

Nesses preparativos, vem sempre a pergunta: o que levar e o que deixar...

Posso precisar, é importante, fico sem isso?

Este questionamento é sempre muito particular e a cada viagem percebemos que vamos nos tornando cada vez mais desapegadas...

Aquilo que numa outra ocasião era muito importante, hoje já nem faz mais parte da nossa lista mental.

Vamos nos tornando mais verdadeiras, mais simples e felizes.

Sabemos que o que carregamos na verdade são nossas amarras, nossas crenças.

E lentamente vamos largando uma após a outra.

Vamos ficando mais leves.

O que se torna importante é saber que vamos sair da rotina e interagir com um mundo novo, cheio de novidades e informações.

Para isso dar certo, quanto menos "carga" melhor.

Alguns óleos essenciais que formam um excelente kit de viagem:

Lavanda - calmante e excelente no caso de calosidades e picadas de insetos.

Tea Tree - fungicida e batericida, poderoso desinfetante e antiinflamatório.

Olíbano - protetor energético e para todos os processos respiratórios.

Camomila - para problemas digestivos.

Alecrim - para o cansaço e falta de atenção.

Pesquise em óleos essenciais para saber como usar cada um destes óleos essenciais.

Óleos muito essenciais

O termo Aromaterapia é recente - foi cunhado no início do século 20 pelo químico francês René Maurice Gattefossé. Se o nome é novo, seu poder é um velho conhecido. Seis mil anos atrás, povos da China, da Índia e do Egito já dominavam os efeitos dos óleos essenciais - substâncias anti-sépticas que podem ser ainda antiinflamatórias, analgésicas e antidepressivas. 

Os óleos essenciais são responsáveis pela organização metabólica de plantas, flores, frutas, folhas e raízes (algo semelhante ao desempenho dos hormônios no nosso corpo.)

Da natureza para os pequenos frascos, eles chegam superconcentrados, de onde saem com o auxílio de conta-gotas.

Aplicados sobre a pele, agem sobre o metabolismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Inalados, fazem com que o cérebro libere substâncias estimulantes, relaxantes ou equilibrantes.

Óleos essenciais para acompanhar o novo ano

LAVANDA - óleo essencial que atua na nossa expressão, facilitando a comunicação.

TEA TREE - óleo essencial que ajuda nos problemas relacionados à nossa saúde (bactericida, fungicida, antimicótico.)

EUCALIPTO GLÓBULUS - considerado o "Anjo da respiração", atua nos processos de dificuldades da respiração.

OLÍBANO - óleo essencial indicado para os momentos de meditação e oração; atua nos casos de medo e pânico.

MANJERONA - para os momentos que precisamos de aconchego e conforto; óleo aquentador.

YLANG-YLANG - óleo essencial altamente ansiolítico e sensual.

BERGAMOTA - o melhor antidepressivo dentro da Aromaterapia.

Feliz 2011!!!