Passamos boa parte da nossa vida rodando em torno de preocupações...pensamentos negativos fazem parte da nossa vida na maioria do tempo, tipo: "não sou boa que chega, não fiz isto certo, isto não vai dar certo".
Mudar este padrão é possível, mas exige treino diário, assim como tocar violão ou jogar tênis.
E como praticar isso?
Surpreendentemente, isso começa de forma bem simples.
Com a respiração + óleo essencial de olíbano.
É importante inserir pausas na rotina para simplesmente SER - respirando profundamente e nos sintonizando com a fonte espiritual que habita nosso interior.
O óleo essencial de olíbano possui propriedades químicas que fazem com que nossa respiração se acalme e se torne mais profunda.
É considerado o pai dos óleos essenciais e segundo a história, é o óleo que nos leva ao encontro do nosso "Anjo da guarda".
